Kodus naasmine pärast elamist teises riigis on väljakutse

Kodus naasmine pärast elamist teises riigis on väljakutse / Psühholoogia

Kui olete kunagi elanud mõnes muus väga erinevas riigis, võib-olla olete märganud, et on olemas kohandusi, mis on väljakutse. Kultuuri kokkupõrked, erinev keel, erinevad inimesed ... Kuid see on ainult kohanemisperioodi algus. Kuid nii palju ei räägita ümberkorraldamisest, kui me koju tagasi pöördume, mis võib olla sama raske, kui väljaspool meie poolt kulutatud aeg on olnud pikk.

Kui olete kodust eemal, on normaalne, et tunned nostalgiat. Siiski olen kindel, et te pole kunagi mõelnud, et kui sa kunagi tagasi tuled, peate oma riiki uuesti kohandama. See on kummaline tunne, tunda kummaline oma kodus? Tagasipööratud kultuuriauto, mis peab jälle oma riigis elama õppima. See tunne on levinum, kui arvate.

Uue riigiga oli raske kohaneda, kuid kõige raskem oli minna koju ja mõista, et ma enam ei sobi.

Aeg ja jõupingutused kohanemisel

Praegu, kui jõuad uude riiki, peate kõik sellega kohanema. See ei tähenda ainult tolli, vaid ka maastikke, kohti ja inimesi. Selleks on väga oluline kannatlikkus ja pingutus. Te peate jälle silmitsi seisma ülesande ühendamisega kohaga, kus te kavatsete teatud aja jooksul olla, mis, nagu olete teinud, on muutunud.

Kuid see on midagi, mida te juba teate. Kuid see, mida te unustate, on see, et kõik see, mida te praegu teete, tuleb läbi viia pärast teie riiki naasmist. See on imelik, kuid ei ole hullem tunne kui tunne kummaline kohas, mida te arvasite juba teada, see, kus te kasvasite ja mis nüüd on teile osaliselt võõras.

Ärge rõhutage liiga palju, kui tunnete segadust või kui kahtlete oma identiteedi kajas oma peaga. See on midagi täiesti loomulikku, mis on seotud selle pöörduva kultuurilise šokiga, mida te kogete. Te tunnete end ebamugavalt, pisut kummalisena, mida ümbritsevad kõik need inimesed, kes on perekond, kuid et kaugus ja vähene kontakt on põhjustanud teile nende puudumise harjumise.

Tagurpidi kultuurilist šokki ei tohiks võtta midagi ebaloomulikku, sest kes on rohkem või vähem kannatanud, kui ta on reisinud ja mujal elanud.

Te hakkate mõtlema oma sõprussuhetele, kui palju sa neid ei ole. Ja kus on see koht, kus sa armastasid süüa? Vau! Nad on seda liigutanud, muutnud oma nime või sulgenud. Paljud asjad muutusid aastate pärast ja kui te kannate vastupidist kultuurilist šokki, jälgige, kuidas kõik on "kohatu", tähendab kahekordset pinget.

Reisimine ja õppimine, sisemine teekond Puhkusereiside kasutamine on hea viis rutiinist ja puhkusest lahkumiseks, kuigi see on ka hea võimalus elust õppida ja oma elu mõelda. Oma puhkuse ajal kehtestage mõned lihtsad puhke-, nautimis- ja teadvustamisstrateegiad oma elu parandamiseks. Loe lisaks "

Õppimine naasta meie riigis elama

Pettumust täheldatakse uute omandatud harjumuste tõttu, mille ühel päeval pidasite kummaliseks riigiks, aga nüüd näete palju lähemal kui see, mis oli teie esimeste aastate koht. Te märkate, et supermarketitel on erinevad tooted, et toidukordade tundid on erinevad ja ebamugavustunne võib üle võtta..

Kuid see tagasilöök ei kesta kaua. Mõtle, kui kaua te õppisite elama riigis, kuhu lahkusite. Mis oli esimene asi, mida sa tegid? Kindlasti õige ... katkestage isolatsioon. Väljapääs, inimeste ja kohtadega kohtumine on oluline, et vabaneda sellest tõkestamisest, mis teid piirab.

Koguge see uus viis, kuidas ühildada oma päritolukohaga ja kasutada võimalust teada saada, milliseid kohti te pole kunagi avastanud. Ära lükka tagasi uut identiteeti, mille olete omandanud riigis, kus sa elasid ja ärge püüdke seda nüüd maha suruda. See oleks teie enesehinnangu jaoks katastroofiline, sest olete oma nägemust laiendanud ja see on positiivne.

Kodu käimine võib olla rahuldust pakkuv kogemus, kui loksutate kõik need negatiivsed tunded, mis teie vastu võtavad. Nüüd näete maailma kahest erinevast vaatenurgast ja te olete juba kultuuriliste kokkupõrgete ületamise ekspert. Ärge püüdke neid vältida, nad on loomulikud. Nagu kindlasti, peate oma keele sujuvalt tagasi saama ja järk-järgult lõpetama mõtlemise selle kohta, mida olete harjunud.

Kodu ja tunne, et te ei sobi, ei pea olema midagi negatiivset, vaid uus kogemus, mis toob sulle palju positiivseid asju.

Enamik inimesi, kes nagu teie, veedavad oma päritoluriigist eemal palju aega, peavad uuesti naasma naasmiseks tagasi pöörduma.. Midagi täiesti loomulikku, mis ei tohiks tekitada kurbust peale nostalgia, mida võite tunda eelmisest kohast lahkumisel.

Kindlasti on palju sõpru, kellega saate uuesti ühendust võtta ja kui ei, siis saate alati uusi sõpru. Tegutsege nagu siis, kui jõuad uude kohta ja naudite seda uut elamust. Ilma igasuguse kahtluseta teid rikastatakse.

See on minu maja, aga mitte minu kodu, mu kodu on see koht, kus ma tunnen ja kuulun, isegi kui ma kolin või sõidan teise riiki. Mu kodu on minu juured. Loe lisaks "

Brandon Kidwelli viisakad pildid