Desinfitseerige kurbust

Desinfitseerige kurbust / Psühholoogia

"Kaks templit tagasi pöörduvat munki leidsid, et naine, kes nutab oja, kes ei julgenud seda ületada, sest see oli kasvanud ja vool oli tugev.

Ta peatus mungad vanim, tõstis ta oma käed ja kandis teda teisele kaldale. Kolmandal päeval kõndis noorte munk, kes ei suutnud ennast kätte saada, hüüatas: "¿ Kuidas sa seda teha võtsid? See on meie eeskirjade süü.

Mung vastas naeratades: "On võimalik, et olen pannud mõningase vea, ma lihtsalt ületasin vajaliku naise ja jätsin ta teisele poole.

"¿Aga mis sinuga on viga, see on olnud kolm päeva pärast episoodi ja sa oled ikka veel kandes teda? ". Ma jätsin ta oja teisele poole.

(Fable)

Kui oluline sündmus mõjutab meie kõige olulisemaid väärtusi, reageerime tavaliselt stuporiga.

Mõnikord rikuvad paljud igapäevased tegevused (kodus, töös, sõpruses, perekonnas) meie tundeid, meie emotsioone ja isegi meie väärikust sügavalt ja halvatud või letargilised, murenevad või tundmatud, me kapseldame oma südame, et mitte kannatada rohkem valu. Kui me leiame, et oleme katastroofi saajad, kõik laguneb, meie hirmud on liialdatud, kahtlused pannakse üles ja lootus väheneb.

Me unustame uskumused ja eeldame oma sisemuses kaoset, mis kutsub meid kaotama usaldust ja usaldust ... vähe jäänuseid. Hekatomb algab ja "meie" inimesed ei ole enam samad inimesed. Alguses püüame saada aega, et meie segadus õiges kohas asetada, kuid see on viga. Ei ole muud valikut, kui puhastada, maja ümber korraldada ja pühkida. Loksutage pulbrit, vabaneda kasutu isegi siis, kui see on valus, pääseda kasutu ja mitte hoida rohkem halvenemist. Püüa otsida uusi puhtaid ja valgustavaid teid, mis meid kaosest eemale viivad.

Kokkuvõttes: desinfitseerige meie kurbust. Teine võimalus on jätkata meie konkreetse oja kaudu, nagu oleks midagi juhtunud, ilma dialoogi ja peegeldusteta, kuid meie emotsioonid ja represseeritud mõtted, kogunevad viha ja pahameelt, kuni see tekitab taas välise või sisemise jälle teise katastroofi.

On absoluutselt vajalik mööbli salvestamine, prahtide kogumine, üldine puhastamine katarsis ja steriliseerimine meie sees. Omandada meie kannatuste tervislik mõõde ning pühenduma pühendumusele ja austama meie südametunnistust ja nende südametunnistust, kes on meile katastroofid andnud. Ainult kaose tellimisel unustatakse hirmud, ebakindlus ja usaldamatus kaovad ning mälestusi ei kustutata, kuid vähemalt nad peatuvad.

Pilt Eddy Vanilt