Hägususe ja sotsiaalse foobia erinevused

Hägusus ja sotsiaalne foobia omavad ühiseid asju, kuid tavaliselt on hägusus nende sümptomite ilmnemise suhtes palju vähem agressiivne. Mõlemal juhul võite tunda samu asju: soov põgeneda, hirm, närvilisus jne kui tegemist on sotsiaalse foobiaga, siis nende tugevate sümptomitega, hoiduge inimesest, et nad ei puutuks end kartmatute olukordadega kokku. 

Teisest küljest võib häbelik inimene olla halb aeg, kuid see ei takista neil end ilma tervist kahjustamata. Oletame, et peamine erinevus karmi ja sotsiaalse foobia vahel on sümptomite ulatus, kui inimene on kokku puutunud olukorraga, mis kardab.

Hägusus võib muutuda sotsiaalseks foobiaks

Vale kohaolek võib aja jooksul vallandada sotsiaalse foobia. Kui häbelik inimene aktsepteerib, kontrollib sümptomeid, on kokku puutunud olukordadega, mis annavad talle piinlikkust ja tema mõte on konstruktiivne, ei halvene, see võib isegi aastate jooksul isegi paraneda.

Seevastu häbelik inimene, kes alustab olukordade vältimist ja millel on negatiivsed ja hävitavad mõtted, muutub lõpuks halvemaks. See ei ole aeg, mis parandab või halvendab inimesi.

Ainuüksi aeg ei tee midagi, see on iseenesest, et aja jooksul, sõltuvalt teie mõtetest ja teie võetud meetmetest, paraneb või halveneb.

Millised füüsilised sümptomid sotsiaalsel fobial on? Need on: ärevus, higistamine, pinged lihastes, käte või häälte värinad, õhetus, kiire pulss, tugev urineerimisnõue, rõhk rinnus, peavalu, mao probleemid, unehäired ja pearinglus.

Mis juhtub meeles?

Uskuge, et teised näevad, kuidas me oleme närvilised, kardame, et nad näevad, et me teeme oma närvide tõttu midagi sobimatut, tunne, nagu nad kõik vaatavad meid, hirm, et neid hinnatakse negatiivselt, ebareaalsust, paanikat uute inimestega kohtumiseks ja uusi asju.

Isik kipub isoleerima, et keegi ei mõista, et neil on probleem. Sama võib tunda ka häbelik inimene, kuid sotsiaalse foobia kolmekordse sümptomite tundlikkus, mis mõnikord takistab neil sattuda end erinevatesse olukordadesse.

Lisaks sümptomite intensiivsusele esineb sotsiaalse foobia ja pelgususe vahel rohkem erinevusi. Tavaliselt on sotsiaalse foobiaga isik, kui te palute tal loetleda olukordi, kus ta tunneb end halvasti, võiksime öelda, et nad on väga rikkalikud, peaaegu kõik olukorrad, kus on inimesi, teevad nad surmavaks.

Teisest küljest, kui me palume neil varjata olukordi, kus nad tunnevad end halvasti, on nad pigem spetsiifilisemad. Teatud keskkondades ei tunne nad häbelikku, kuigi on inimesi, kuid teistes olukordades.

Kannatused oleksid ka selged erinevused, tavaliselt kannatab suurema osa päevast sotsiaalse foobiaga isik. Aegad inimesed kannatavad, kuid neil on ka olukordi, kuigi teatavatel aegadel võivad nad tunduda sobimatuna.

Näiteks, kui nad kutsuvad sünnipäevale sotsiaalse foobiaga isikut. Tõenäoliselt ei lähe, ja kui ta seda teeb, sest nad veenavad teda, siis tal on kohutav aeg, ta ei naudi pidu ja ta piinab ennast pärast mõtlemist selle üle, kui katastroofiline oli kõik. Enne ja pärast pidu, mida te juba kannatate.

Kui nad kutsuvad sünnipäevale häbelikku inimest, saavad nad kohati tulla ja nautida, isegi kui nad ei suhtle palju, kuid ei ole nii piinatud või sümptomid on sama tugevad kui sotsiaalse foobia korral. Oletame, et ebamugavustunne on ajutisem, teil on ebamugavustunnet, ebamugavustunnet, aga ka aeg, kui te naudite. Varem ja pärast seda, kui partei ei ole nii agressiivne kui sotsiaalse foobia puhul, on see palju enam talutav ja toetatav närvilisus.

Sotsiaalne foobia on pidev tunne

Sõna, mis määrataks sotsiaalse foobia, oleks "järjepidevus". Sümptomid, kannatused, stress, negatiivsed mõtted on väga pidevad. Sotsiaalse foobiaga inimesed harva naudivad, kui nad ei ole usaldatud pereliikmetega (või sõpradega).

Sõna, mis määrataks varjulikkuse, oleks "reisija".. Sümptomid, kannatused, negatiivsed mõtted on mööduvad. Kogu päeva jooksul ei kannata kõike, neil on ka sotsiaalsed olukorrad, kuigi nad peavad hägususe tõttu vähe sekkuma, neil on oma rahulolu ja lõbusaid hetki.

Vältimine oleks ka sotsiaalse foobiaga inimeste tunnusjoon, nad ei kipu kartma ja isoleerima end üha enam, et mitte kannatada. Hirmused inimesed vältivad ka, kuid palju vähem, suudavad nad end tundmatutesse olukordadesse visata, ilma et see eeldaks närvilisust.

Selles artiklis esitatav teave on ülemaailmne, kuid häbemuse või sotsiaalse foobia diagnoosimiseks on iga konkreetse juhtumi puhul vaja väga isikupärast uuringut..

Sotsiaalne isoleerimine, kasvav kurjus Üha enam inimesi on või tunnevad end üksi. Nüüd on tekkinud algatused sotsiaalse isolatsiooni parandamiseks, mis üha enam kasvab. Loe lisaks "