Düstüümia, kui melanhoolia võtab üle elu

Düstüümia on kerge depressiooni vorm. Düstüümiline häire võib paikneda depressiooni spektri ühes otsas, samas kui kõige tõsisem depressiivne häire oleks teisel äärmuslikul.

Termin dysthymia pärineb kreeka keeles, "häiritud meeleolu". Dysthymia all kannatavad inimesed võivad oma eluga aastaid edasi minna, ilma et neid saaks mingil moel kohelda. Igaühe silmis on nad lihtsalt pisut masendunud inimesed. Tõde on aga see, et see on tõeline afektiivne häire ja inimesed, kes seda kannatavad, reageerivad ravile väga hästi.

Kes mõjutab düstüümi?

Düstüümiline häire mõjutab umbes 1,5% elanikkonnast ja nagu ka teiste emotsionaalsete tingimuste puhul, on naised veidi rohkem mõjutatud kui mehed.

On väga oluline mitte segi ajada konkreetse kurbuse perioodi düstüümidega, sest igaüks võib oma elu mõnes etapis olla erinevatel põhjustel kurb ja see on normaalne.

Melanhoolia seisundi düstüümiliseks häireks on vajalik, et see oleks iga päev vähemalt kaks aastat..

Kuidas see ilmneb?

Kõige kurikuulsamad tunnused, mida kogevad düstümaatilised patsiendid, on kurbus ja melanhoolia. Üldiselt on neil väga raske leida õnne ja rahulolu igapäevaelu tegevustega. Neil on sageli madal enesehinnang ja raskused otsuste tegemisel.

Selle häirega kaasnevad ka väsimus ja madal energiatarbimine. Väga sageli mõjutavad ka une- ja söömisharjumused. Puhkuse korral võivad düstüümiaga inimesed kannatada unetuse või magada rohkem kui tavaliselt. Ja nagu toidu puhul, võivad esineda kompulsiivse söömise episoodid või vastupidi, isu puudumine.

Teine väga sagedane probleem on seotud mälu ja kontsentratsioonivõimega, mida võib tõsiselt mõjutada. Samuti on tavaline, et düsthümaatilised inimesed hakkavad ennast järk-järgult isoleerima, see võib kaasa tuua sotsiaalse töövõimetuse ja isegi foobia teiste inimestega kaasas käimise.

Mis on selle päritolu?

Teadlased ei ole ikka veel kindel düstüümse häire täpse põhjuse suhtes. Kuigi see võib olla geneetiline komponent, praegune mõtlemine näib olevat pigem sotsiaalse isolatsiooni suunas, isiklikke tagasilööke ja käimasolevaid stressiolukordi.

Düstüümia ainulaadne omadus on see, et rohkem kui kolmveerandil patsientidest on mõni muu krooniline probleem, füüsilise haiguse, narkootikumide kuritarvitamise või muu psühhiaatrilise häire probleemi. Arstidel ja terapeutidel on tihti raske täpselt kindlaks määrata, mis esmalt tuli, düstüümia või muu haigus, sest algusejad on sageli hägused.

Mis on ravi?

Esialgse düstüümilise häire ravimise võimalused hõlmavad patsiendiga sügavat tööd, et määrata kindlaks selle põhjused. Mõned efektiivseks osutunud viisid hõlmavad psühhoteraapiat ja kognitiiv-käitumuslikku ravi.

Samuti on olemas düstüümilise häire farmatseutilised võimalused, mis sisaldavad ravimeid, mis võivad anda olulist abi düstüümiaga patsientidele.

Igal juhul, patsientide probleemidest rääkimine on väga kasulik ja see aitab hajutada igasugust müüti, mis võib olla peidus, kui kasutu tundeid. Ravi keskendub ka sellele, et inimene suudab oma emotsioone korralikult hallata.

Lisaks individuaalsele ravile, Grupiravi aitab ka patsiendi kaotatud usaldust luua ning edendada nende sotsiaalset suhtlemisoskust.

Millised on erinevused depressiooniga?

Düsthümaatiline inimene võib juhtida küllaltki normaalset elu, vaatamata kurbusele, mida ta kogeb.Vastupidi, depressiooniga inimene ei saa seda teha. Nii näeme seda peamiseks erinevuseks on isiku poolt võetava töövõimetuse tase.

Teisest küljest, düsthümis ei ole huvi või võimet kogeda naudingut. Ei avalda ärevust ega aeglustusmootorit. Enesetapumõtteid ei toodeta, mis on tüüpilised depressiivsetele sümptomitele, ega ka korduvaid ideid surma kohta.

Ilmselt, Täpse diagnoosi võib teha ainult kvalifitseeritud psühholoog või psühhiaater. Seega, kui arvate, et teil võib esineda düstüümiat või kui te tunnete kedagi sellises olukorras, on kõige parem otsida professionaalset abi niipea kui võimalik, sest ravimata düstümaatia võib põhjustada depressiooni, häireid, millel võib olla rohkem tagajärgi tõsine.

Kurbus läheb siis, kui nõustute sellega, mida sa tahad öelda. Kuid me jätkame selle surumist, uskudes, et see kaob. Loe lisaks "