Sotsiaalne isolatsioon

Mingil hetkel meie elus oleme me kõik tundnud vajadust olla üksi ja me liigume pisut eemale meie ümber, olles täiesti normaalsed. Kui see isoleerimine on määratlemata ja inimene lõpetab igasuguse suhte säilitamise ülejäänud keskkonnaga, tuleb olukorda tähelepanelikult vaadelda. Me seisame silmitsi sotsiaalse isolatsiooni probleemiga.

Sotsiaalne isolatsioon, mida tuntakse ka "sotsiaalse tõrjutusena", tekib siis, kui isik on tahtmatult oma keskkonnast täielikult eemaldatud kuigi seda võib mõelda teisiti. See seisund esineb igas vanuses inimestel ja võib olla nende ajaloo traumaatiliste sündmuste tagajärg, näiteks kiusamise ohvriks või terviseseisundi osana, nagu depressioon..

"Lõpeta oma isolatsioon. See on kõige inimese igatsus seal "

-Monster tuleb mind nägema (film)-

Sotsiaalse isolatsiooni põhjused

Kuigi sotsiaalse isolatsiooni konkreetsete põhjuste kindlakstegemiseks on tehtud erinevaid uuringuid, on tegelikkus see, et need on väga erinevad ja sõltuvad igast konkreetsest olukorrast. Mõnel juhul See võib olla tingitud asjaolust, et isik on oma lapsepõlves ebatavalisi tingimusi elanud, kiusamise ohvriks.

Võib ka olla, et ta on olnud äärmiselt ülekaitse all, mis takistas neil tavapärasel viisil teiste oma inimestega seostamist, tekitades turvalisuse ja teadmiste puudumise, et luua uusi suhteid, kui ta on täiskasvanu.

Teine juhtum esineb siis, kui isikul on mingisugune meditsiiniline seisund, mis muudab raskeks või võimatuks lahkuda. Sellises olukorras on võimalik leida inimesi, kes pärast mõnda meditsiinilist õnnetust liiguvad ülejäänud inimestest täielikult.

Seda seisundit on võimalik leida ka inimestel, kes ei kannata äärmusliku terviseseisundi all, kuid kes seisavad silmitsi haigusseisunditega, mis juhivad neid ära või tekitavad stereotüüpe, näiteks mõningaid vaimseid häireid.

Sotsiaalse isolatsiooni tagajärjed

Need, kes elavad selle tingimuse all, seisavad tavaliselt silmitsi erinevates olukordades ja probleemides, on kõige levinum ja kõige tõsisem depressioon. Kuid mitmed läbiviidud uuringud näitavad, et sotsiaalses isolatsioonis elavatel inimestel on tavaliselt õppe-, tähelepanu- ja otsustamisprobleeme..

Isikud, kes on isoleeritud, kannatavad madala enesehinnangu all ja sageli langevad sügavatesse depressioonidesse.

Seda seetõttu, et Kui me ei ole seotud meie keskkonnaga, ei saa meie aju sobivat stiimulit ja see ei tööta õigesti. Sel põhjusel võivad sotsiaalses isolatsioonis elavad inimesed otsuste tegemisel tunduda kohmakad või aeglased.

Mida teha, kui ma elan sotsiaalses isolatsioonis?

Kui olete juba aru saanud, et sa elad selle tingimuse alusel ja tõesti tahad sellest välja tulla, siis tuleb kõigepealt otsida sotsiaalseid ringkondi, kus tunned end mugavalt ja alustada nende külastamist. Näiteks, kui sulle meeldib koerad ja sul on üks, siis võite teda pargile jalutada.

Sel moel hakkate suhelda teiste koeraomanikega. Sotsiaalsest isolatsioonist väljumiseks on oluline avada uusi kogemusi, õppida lahkuma oma mugavuspiirkonnast ja asetama ennast uude olukorda.

Algul ei pruugi te seda tunda ja see on teile väga raske. Te märkate siiski, kui hea tunnete, kui lahkute sellest piirkonnast, kus tunnete end nii mugavana, isegi kui see nii ei ole. Noh, depressioon ja madal enesehinnang panevad sind halvaks.

Tegelikult, isoleerimise kamuflaažid või on palju sügavama motiivi põhjendus. Selle avastamine ja silmitsi seista on oluline, et nautida elu ja olla õnnelik. Meil kõigil on vajadus suhelda teistega.

Äärmuslik sotsiaalne eraldatus on võimalik uute tehnoloogiate tõttu. Tänu neile ei pea me midagi sisseoste tegema ega majast lahkuma. Kõik saab meie koju tuua. Kuid see ei ole positiivne.

Kui meie aju otsustab mitte tunda, et mitte kannatada, mitte tunda, et mitte kannatada. Mõnikord ei ole see vabatahtlik valik, vaid meie aju, kes arendab seda strateegiat kaitsemehhanismina. Loe lisaks "