Keha räägib meile valu ja haiguste kaudu

Ole sisse seos iseendaga on mõista signaale, mida meie keha meile saadab, mis räägib meile valu, haiguste ja loomulikult tervise kaudu üldiselt. Kuidas me füüsiliselt tunneme, on märk sellest, kuidas me oleme enamasti psühholoogiliselt leidnud.

Meie igapäevaelu rütmis nõrgeneb see ühendus järk-järgult ja me lõpetame mõistmise, miks asjad meile juhtuvad, teadmata, kuidas tasakaalu taastada. Vähehaaval kaotame võime end ise tõlgendada. Sel põhjusel, Kui stseenil ilmneb valu ja haigus, on oluline teada, mida nad meile räägivad avastada, mis on tee tervisele ja heaolule.

Haigus, tee tervisele

Haiguse ja valu mõistmine suutma neid tõlgendada ja neile mõtet anda mõista selle tasakaalustamatuse päritolu ja taastada seos endaga.

Haigus on vahend, millega meie keha meile räägib ja ütleb meile, et midagi ei tööta hästi, paludes, et midagi muutuks. Tegelikult sunnib see meid muutma oma elu tempot ja takistama meil jätkata samadel tempustel, mis meil seni oli, muutes tervist.

Kui me haigestume, saame hakkama ainult enda eest hoolitsema. Kuid mitte ainult füüsiliste aspektide eest hoolitsemine, vaid ka emotsionaalne, psühholoogiline ja vaimne.

"Keha hea tervise hoidmine on kohustuslik, vastasel juhul ei saa me hoida oma keha ja meelt tugevalt ja selgelt"

-Buddha-

Tasakaalu kaotus 

Elu sisuliselt on tasakaal, harmoonia ja tervis. Haigus ütleb meile, et tasakaal on katki ja et me peame selle taastama, otsides muutuste teed, et püüda parandada meie olukorda ja leida võimalikult palju tasakaalu.

Kui eluviis, mille me meid haiguse juurde juhtisime, selle rütmi muutus võib olla üks viis kärbitud tasakaalu taastamiseks. Kuigi kahjuks ei ole see alati võimalik.

"Looduse ilu ja inimese loodud kultuurikeskkonna ilu on ilmselgelt vajalikud, et säilitada inimese hinge ja vaimu tervist.."

-Konrad Lorenz-

Üks probleemidest, mis suureneb, mis ignoreerib, mis meiega juhtub, on eluviis, mida me juhime. Seega on suurim stressi- ja kiirendused, millega me elame, lahkumine meie sisemusega, sest kui see juhtub, siis me peatume kehast ja meie mõttest tulenevate nõudmistega, paljastades end piirile ja pingutades köie maksimaalselt ... kuni purunemiseni korda.

"Teie keha kuulab kõike, mida teie meel ütleb."

-Naomi Judd-

Hoiatusmärke ei käsitletud

Pikka aega enne haigust, meie keha on juba saatnud meile hoiatussildid sümptomite, valude, ebamugavustunne või nõrkuse kujul.  Kuid kuna me oleme lahkunud meie sisust ja meie kehast, ei teadnud me, kuidas anda neile häält või tähendust, kaotades nende tähtsuse.

Need sümptomid on väga olulised, et haigusele mitte pääseda või vähemalt leevendada ja ravida nii palju kui võimalik, mis meiega juhtub ja mis ei lähe kaugemale. Nende ärakuulamine võib tähendada nende halvenemist ja esimesi samme meie tervise tasakaalustamatuse suunas.

Iga haigus on protsess ja sellisena teame, et see on kujunenud mõnda aega ... Aeg, mil saame mõne minuti eelise, kui me vähemalt tähelepanu pöörame. Sel moel saame muuta oma harjumusi või minna vastava spetsialisti juurde.

Keha räägib alati meile. Iga tunne, pahameel, valu või haigusprotsess palub meil muutust või vähemalt seda, et me teame kõigest, mis kahjustab meie heaolu ja seega meie tervist.

Hoolitse meie keha eest, hoolitsege oma elu eest

Nagu näeme, on oluline teada, kuidas iga sümptomit või iga ebamugavustunnet kuulata, sest neil on palju öelda. Siis on oluline teada, kuidas neid tõlgendada, et leida tähendus, kas see on midagi valgust või spetsialisti abiga. Ja lõpuks, muuta, mis mõjutab meie keha nõuetekohast toimimist nii palju kui võimalik. 

On palju vaevusi, mis on pärit ebapiisavatest harjumustest et me omandame kogu oma elu, nagu halb toitumine, ebatervislik une või puhke harjumused või keha asendi ebapiisavus, mida mõnikord põhjustab töökoht. Ka meie keha jõuab kannatustele, kui elame stressi, sõltuvuste või üleliigsetena, nagu tööajal.

Kui me püüame säilitada tasakaalu, hoolitseme me oma keha ja lõpuks meie elu eest. Sest kuigi on olukordi, mis kahjuks meie kontrolli alt väljuvad, on palju teisi, kus me saame paremini elada. Proovime saada tervislikke harjumusi ja olla seotud meie isiklike vajadustega, meie tervis tänab teid.

Meele mõju füüsilisele tervisele Füüsiline haigus nähakse tavapärase meditsiiniga puhtalt orgaaniliseks aineks. Psühhoanalüüs ja alternatiivsed ravimid kujutavad endast uusi võimalusi olukorra lähenemiseks. Loe lisaks "