Positiivne keel teeb teid õnnelikumaks

Kui sulle antakse valik Jorge Luis Borgese sõnade vahel, kes ütleb, et "ilu on see ilus saladus, mida ei saa psühholoogia ega retoorika", ja Jean Cocteau, kui ta ütleb, et "peeglid peaksid mõtlema enne seda mõnede piltide tagastamiseks ", milline neist valida? Tõenäoliselt Borgesiga, eks? Noh positiivse keele eeltingimus on tegelikult oluline psühholoogiline alus.

Järgmisena teame Luis Castellanose uurimist, kes seda väidab positiivne keel on väga tõhus vahend õnnelikumaks ja tootlikumaks. Vaatamata sellele, mida eksperdid ütlevad, peaks ilu ja lahkuse rääkimine olema alati rohkem rikastav kui teiste küsimuste, nagu ebamoraalsus või korruptsioon, käsitlemine ... või võib-olla mitte?

Positiivse keele kasulikkuse uuring

Nagu me juba mainisime, keskendume uuringule, mida kognitiivse neuroteaduse ekspert Luis Castellanos on koos oma uurimisrühmaga teinud, et selgitada positiivse keele kasutamise mugavust, kui tegemist on õnnelikumate ja täiuslikumate.

Tehtud töö põhineb üksikisikute rühma positiivsetele ja neutraalsetele või negatiivsetele sõnadele reageerimise tulemuste tõlgendamisel. Uuringu kehtivuse kinnitamiseks viidi protsessi käigus läbi entsefalogrammid.

Tulemus on olnud enam kui rahuldav. Castellanose sõnul aktiveeritakse aju reaktsiooniaeg positiivsete sõnade vastu. Seega jõuab järeldusele, et seda tüüpi keel võimaldab inimesel olla tähelepanelikum, olla loomingulisem ja omada suuremat püsivust igasuguste ülesannete ees, nii iga päev kui ka erakordne.

Seega, kui te olete inimene, kes teeb sporti, väldib liigset stressi, on tervislik toitumine ja püüab optimistliku suhtumise säilitamiseks piisavalt pausid teha, saate selle uue tehnika lisada. Positiivne keel teeb teid õnnelikumaks.

Positiivne mõtlemine ja keel

Castellanos on seda veendunud positiivne keel on isegi võimeline muutma inimese mõtteviisi. Selleks on ta töötanud erinevate isikutega, nagu näiteks Sergio Rodríguez või Nani romide eliit sportlased või isegi kuulsad kokad nagu Mario Sandoval.

Kõikidel juhtudel, kus Castellanos on töötanud, on see avastatud Positiivse keele panus tema isiklikku ja tööellu on olnud väga produktiivne, olulisi muutusi inimeste mõtlemises, kes on otsustanud oma meetodit järgida.

Peale selle otsustas Castellanos oma tehnikate edukuse tõttu avaldada oma teose raamatus "Positiivse keele teadus", kus ta on koostanud kõik oma õpingud ja edulood ning pakub nõu ja harjutusi selle mentaliteedi ja selle eeliste praktiseerimiseks..

"Kõik on kokkuvõtvalt selles, et kui te hoolite oma keelest, hoolitseb ta sinu eest"

-Luis Castellanos-

Kuidas rakendada positiivset keelt

Kui soovite oma elule positiivset keelt rakendada, pakub Castellanos erinevaid harjutusi. Üks neist on ebaõnnestumiste tunnustamine. Selleks on vaja teada ja teadvustada igast sõnast, mida me kuulutame.

Vestluste kirjutamine või salvestamine võib olla teadlik sellest, kui palju "noese" me võime hääldada, samuti fraase, negatiivseid või positiivseid omadussõnu jne.. Me saame teha oma keele ja isegi välise, mis pärineb sõber või spetsialist.

Teine hea ettepanek, mida pakutakse, on keelekasutus. Kui oleme analüüsinud oma rääkimisviisi, hea mõte on lisada progressiivseid muutusi, mis vähendavad negatiivsust ja suurendavad positiivsust iga ehitatud lause puhul.

Kuigi negatiivne keel võib olla ellujäämise vorm, on oluline muutuda ja pöörduda positiivsuse poole leida endale rohkem elujõudu. Meil on väga rikas keeleline kaart ja looduskeskkond, mis on täis ilu, mis põhineb nii inimestel kui ka maastikul, lõigetel, tegevustel..

"Me tahame, et meie elu lugu oleks hea lugu"

-Daniel Kanheman-

Kui soovite oma elulugu parandada, pidage meeles, et positiivne keel võib olla teie ja teie ümbritsevate inimeste jaoks tohutu potentsiaaliga tööriist. Tänu sellele saate parandada oma suhtumist, rõõmu ja optimaalset arengut. Teadus on kinnitanud, nüüd peate seda lihtsalt ellu viima. Julgus ja kõik.

Naer on hinge õppimise keel Õpi oma naeru ilma hirmuta lasta, lase oma huulel vaadata elu puhtal ja selgel naeratusel, mis värvib õnne värvi reaalsust. Loe lisaks "