Minevik on see, mis me olime, mitte see, mida me oleme

Me kõik mäletame oma minevikku, mõnikord taasavastamaks ennast, mõnikord meeles pidades oma kogemusi ja teisi aegu, et teada saada, kes me oleme. On vaja eristada, et meie ajaloos on meie praegusel ajal oluline tähtsus, aga ka see minevik, mis meie arvates on midagi muud kui ehitus meie. On tõsi, et minevik annab meile identiteedi, kuid see ei määratle seda, mida me täna oleme. 

Me oleme need, kes valime ja valime mälestused, mida me temast välja võtame, pöörates tähelepanu mõnele aspektile, jättes teised välja. On vaja mõista viga, millel see usk põhineb, võttes arvesse seda, mida me mäletame, et see on vaid osa sellest, mida me elame, seega ei määratle see meid.

Me ei ole meie minevik, vaid see, mida me tegime ja teeme selle parandamiseks, edasi minna ja taastada. See suhtumine on see, mis määratleb meid, seda, mis näitab, kes me tegelikult oleme, ja see, mis meid kogu elu kaasab. Ainult meie praegune võib meid määratleda, praegu on meie tegude ja mõtetega see, kes me oleme.

"Me oleme mälu, mis meil on, ja vastutus, mille me eeldame, ilma mäleta, me ei eksisteeri ja ilma vastutuseta ei pruugi me ära teenida"

-José Saramago-

Mida me olime

Meie mõtted on minevikus peaaegu 70% ajast. Minevik on fail, mis meil on ja peaks toimima uute olukordade lahendamiseks sarnased nendega, mida oleme juba elanud.

Kas pole sinuga kunagi juhtunud, et mineviku mälestused katkestavad mõtted? Me muretseme end mineviku eest, andes negatiivsed sündmused meie meelt edasi ja uuesti mis on juhtunud; arutelu partneriga või tööl, ebasoodsad asjaolud.

Me kahetseme, mida oleme teinud, mida me pole teinud, mida me tegime ja mida oleksime võinud paremini teha. Kõik need mõtted viivad meid kannatustele ja ebamugavusele, manipuleerides meid, takistab meid olemast ja tegutsemast hetkedel, mida me elame.

Milline on mõtteviis selle kohta, mida me olime, kui me veel ei ole

Mida me oleme

Hippokrates, meditsiini isa, ütles: "Mehed peaksid teadma, et aju ja ainult temast tulevad rõõmud, Delights, rõõm, naer ja ka, kannatused, valu ja kahetsused. Ja selle kaudu omandame tarkuse ja teadmised ning me näeme, ja me kuuleme ja me teame, mis on õige ja mis on vale, mis on magus ja mis on kibe..

Ja sama elundi poolt, me läheme hulluks ja hirmuäratavaks ning hirm ja hirm ründavad meid. See on inimese maksimaalne jõud. See on meie tõlgi nendest elementidest, mis on õhus. Kui aju on praeguses ühenduses, on meil keerulisem mõelda mineviku või tuleviku kohta..

Me võime olla ainult see, mida me praegu oleme. Kui meie aju on midagi 100%, vabastame end pingete olukorrast, jättes tahtmatu mõtte kõrvale ja keskendudes sellele, mis toimub või mida me praegu täpselt teeme..

Suureks eeliseks, et olla teadlik sellest, mida me praegu oleme, on see, et meie meelt ei häiri negatiivsed mõtted. Üldiselt, kui me mälestustes ja muredes kaotame oma mõtte, elame rohkem ahastatuna ja saame segadusse. Kuid, kui me keskendume sellele, mida me oleme, mitte sellest, mida me olime, oleme õnnelikumad ja produktiivsemad.

"Inimesed ütlevad sageli, et nad pole veel leidnud end. Kuid mina ei ole midagi, mida üks leiab, aga midagi, mida üks loob.

-Thomas Szasz-

Õpi naudingut nautima, see on see, mis kaasneb teie ülejäänud eluga Me võime ette kujutada, et ühel päeval oleme õnnelikud või mäletame perioode, mil me olime, kuid me võime olla ainult praeguses elus. Loe lisaks "