Ärritava inimese sündroom, 40-aastane kriis?

Ärritava inimese sündroom on määratletud kui a ülitundlikkuse, ärevuse, pettumuse ja viha seisund mis esineb meestel ja on seotud biokeemiliste muutustega, hormonaalsete kõikumiste, stressiga ja "meeste identiteedi" kadumisega..

On vähe teada, kuid väga tavaline. Tõde on see, et see termin on hiljutine, kuid siiski kajastab see a reaalsus, mis näib olevat seotud hormonaalse tasakaalu ja sotsiaal-emotsionaalse ristteega kellega sa pead sellel eluaastal tegelema.

2002. aastal jagas Šotimaa teadlane Gerald Lincoln Meditsiiniuuringute Nõukogu Inimese reprodutseerimisüksusest mitmeaastase uurimise tulemusi, milles ta mõõdab isasloomade testosterooni taset. Ta kontrollis, nagu kajastub tema aruandes, et selle hormooni järkjärguline vähenemine muutis need seksuaalses aspektis need tundlikumaks, tundlikumaks ja vähem kommunikatiivseks.

Selle reaalsuse kohta oli vaja uurimistööd, nii et Jed Diamond oli pühendunud selle uurimiseks. 2004. aastal avaldas ta avaldatud raamatu "Mehe ärritatavuse sündroom", kus esines probleem, mis oli aastaid 40–50-aastaste meeste konsulteerimisel näha.

Uuritud juhtumid näitasid energia puudumist, vähe motivatsiooni, vähenenud seksuaalset soovi ja olulisi muutusi meeleolus: rohkem ärrituvust, depressiooni ja agressiivsust. Näiteks võtsid nad Gruñoni, Snow White'i kääbuse, selle eest, milleks talle oli antud nimi "Räpane mees".

Dr. \ TPetty,. \ T Wellmani kliinik Londoni ekspert ja eksperdid selle mehe psühholoogilise seisundi uurimisel, Ärritava inimese sündroom mõjutab 50% üle 45-aastastest meestest. Seda ei tuvastata, kuivõrd see on esitatud, nii et eeldatakse, et ravi ei ole mõistliku või olematu puudumise tõttu edukas. Nende eesmärk on, et lühikese aja jooksul hakkab hormonaalne asendamine olema väljakujunenud ravi, kui seda rakendatakse naistel.

Kas juba teadaolev ja kardetud kriis 40?

Võibolla kirjeldab probleemi kirjeldus seda, mida me rahva järgi teame kui „40-nda kriisi”. Tõepoolest, tundub nii. Kuid see ei saa olla nende inimeste kannatuste trivilisatsiooniks, mis kannatavad selle eest.

Meil peab olema see konto Ärritatud inimese sündroomil ei ole sellist diagnostilist üksust kuid praegu on seda teoreetiliselt uuritud ja uuritud, et pakkuda teaduslikku ja populaarset lähenemist sellele sümptomite kogumile, mida mõned mehed teatud aja jooksul kannatavad.

See etapp on täis muutusi füüsilis-psühholoogilisel tasandil, mistõttu eeldatakse, et vastuvõetavuse ja kohanemise astet tuleb kohelda, töödelda ja seega mitte alahinnata..

Me ei tohiks oma käsi peaga muretseda uue patoloogia loomise pärast, mis peegeldab reaalsust, mida me juba teame. Lihtsalt see artikkel peaks aitama meil teada saada ja mõista, et meeste füüsiline ja emotsionaalne tervis vajab hoolt ja tähelepanu.

Mis on selle päritolu? 5 mõistmist

Selle sümptomite kogumi näib olevat vahendatud 5 võtmega, mis üksteisega liitumisel ja toitmisel võivad tekitada seda psühholoogilist ja füüsilist seisundit nii ebameeldivaks neile meestele, kes seda kannatavad, ja nende keskkonda. Vaatame üksikasjalikumalt tegureid, mis loovad selle ristmiku:

1. Hormoonide kõikumised

Diamond kirjeldab testosterooni kaunilt, kasutades tava Theresa L. Crenshaw, armastuse ja himu alkeemia autor. Tema sõnades "Testosteroon on noor Marlon Brando, seksuaalne, sensuaalne, võrgutav, tume, ohtliku nüanssiga".

Seda tuleb arvesse võtta, sest testosteroon on osaliselt vastutav käitumise eest, nagu agressioon, konkurentsivõime ja isegi vägivald. Nii, vastavalt Diamond'ile "Me teame, et liiga kõrged testosteroonitasemega mehed võivad muutuda ärritavaks ja agressiivseks. Kuid hiljutised uuringud näitavad, et enamik meeste hormonaalseid probleeme on tingitud liiga madalast testosterooni tasemest".

2. Aju keemia biokeemilised muutused

Teine vastutav aine on serotoniin. Nagu mõnedes uuringutes teatatud, on üks serotoniini madala taseme üks kõige levinum põhjus toitumine ja toitumisharjumused. Judith Wurtman ja tema kolleegid Massachusettsi Tehnoloogiainstituudis leidsid selle kõrge valgusisaldusega ja madala süsivesikute sisaldusega toit võib meestel rohkem ärritada.

Selles uuringus leiti, et mehed segavad sageli oma tervisehäirete vastu (esinevad sellistes köögiviljades nagu kartulid, kartul, riis, mais, kõrvits jne), kus liha leidub valkudes.. "Söömine valku, kui vajame süsivesikuid, teeb meid halastavaks, ärritavaks või rahutuks", need autorid viitavad.

Vastavalt nendele uuringutele leiti ka, et alkoholi tarbimine suurendab esialgu serotoniini taset, kuid seda krooniline tarbimine vähendab järsult serotoniini, mis võivad tekitada depressiivseid seisundeid, süsivesikute hoogu, unehäireid ja ärrituvust.

3. Stressitaseme tõus

Meie keha jaoks on stressi sünonüümiks "muutus", olgu nad siis head või halvad. Muutused, töö muutused, perekonna laiendamine jne võivad kõik olla positiivsed ja imelised muutused. Siiski võivad nad tekitada pingeid ja sellega kaasneda võivad ka teised emotsionaalsed seisundid, nagu ängistus või ärrituvus..

4. Muutused rollides ja identiteedis

Ühiskond on muutumas, kuid tänapäeval on välismaalt saadud haridus ja teave sooliste rollide kohta, mida me "peame" tegema, segadust tekitavad. Seega on normaalne, et keskkonnas, kus inimesed elavad selles küsimuses kahekordse moraaliga, on raske endale lubada ja tegutseda isikliku vabaduse kasuks.

5. Armastuse viga või ebatäiuslikkus

Ärrituvus suureneb, kui olete paarist lahti ühendatud. Nagu me teame, on see meie suhetes kahjuks tavaline, sest mitu korda rutiinne, stress, kommunikatsiooni kadumine, arusaamatus ja isiklikud duelsid tekitavad emotsionaalset distantseerimist meie elukaaslastega.

Märkus lugejale: selle teema süvendamiseks soovitatakse raamatut lugeda "Mehe ärritatavuse sündroom" poolt Jed Diamond.

Meele ja naise vaheline uudishimulik emotsionaalne elu Mehe ja naise emotsionaalne elu on uudishimulik vahetus, mida mõjutavad igaühe vajadused ja kognitiivsed tavad. Loe lisaks "