Sinu sees elav türann

Vastavalt RAE, „türann” Europarl8 et: On öeldud, et rõhuv tunne, mis domineerib inimese tahtel. Türann on a „olge“ mis elab meie sees ühe eesmärgiga: lkpöörake meid. See on a osa meie psüühikast selleks, et hoida meid mugavuspiirkonnas. Põhineb lihtsalt igapäevasel, mitte väga ohtlikul. „Tyranni” hoolitseb et me ei tee otsuseid hull või väike mõte tulevaste ebameeldivuste vältimiseks. Kuid see, mida „türann” ei tea, on see, et mõnikord on spontaansus ja irratsionaalne või vähe mõelnud olulised koostisosad, mida me pakume. „Türann”, nagu ihukaitsjad meie, kes on, ei usu, lihtsalt täidab. Me dekanteerime alati kõige lihtsam, suunas, mida vähem negatiivseid tagajärgi võib olla pikaajaline. Toimib, et kasutada samal viisil nagu hea viirusetõrje; võimalike ohtude hindamine ja nende aeglustamine. Ainus negatiivne asi on see mõnikord on ta vale ja on teatud sõnumeid, mis meid ei jõua. Olulised sõnumid, mis võivad asju radikaalselt muuta. Sellepärast peame olema valvsad, kui me ei taha domineerida, tähelepanelik, kui ilmub tume reisija. Selle tuvastamine on lihtne. Alati reageerib agressiivselt. „Türann” see paneb meid alati õigustama kõike. Näide: -Kolm vaba tundi keskpäeval ei piisa, et jõusaali minna? -Muidugi mitte. "Siin on muutunud türanniseeritud inimese hääl, ta on kaitsel. Kõigepealt jõuad jõusaali, muutke, minge masinaruumi, pool tundi jalgrattaga, siis minema ja muutke, pane ujumistrikoo, minge basseini, lahkuge, muutke uuesti ... võimatu, keskpäeval ma ei saa minna jõusaali juurde, mul pole aega. -Ja mis juhtuks, kui te teeksite asju teisiti? -See avatud küsimus viib teid mõtlema ja otsima teisi alternatiive. -Ma ei tea, võib-olla võib midagi muutuda. -Siis võiksite jõusaali minna kolm korda nädalas? - Nõustudes aktiveerite uuesti "türanni". -Mees, kolm korda ma ei tea. Kolme kordamine tähendab palju asju. Ma pean oma lapsed söögituppa süüa jätma ja praegu ei pea ma seda kulu arvama. See pole nii lihtne. Me tunnistame „türanni”, kui türanniseeritud võtab liialdatud positsiooni väiksema probleemi ees, nagu näites, mida me just nägime. Tema suhtumine on pingeline, kaitsev, kiireneb, et kiiresti teise küsimuseni liikuda iseenesest õigustab veenda ennast, et olukord on selline ja see ei saa olla teisiti. Niisiis on iseenese kohustus identifitseerida ja käsitleda türanni iga kord, kui ta ilmub, nii et meie valikud elus ei ole piiratud. Kui see „olend” siseneb sündmuskohale, peame pöörama erilist tähelepanu tema kõnele, ilmselgelt siis, kui vaatate väljastpoolt, on see palju lihtsam kui siis, kes on türanniseeritud. Jälgige, kuidas ta teatavaid sõnu kuulutab, millised on need osad, milles ta kõige enam rõhutab ja millega ta on eriti nõudlik. Süsteemi järgi, “türann”, paneb meid vale enesekaitse mehhanismiks. Näide: Kas arvate, et jõusaal kolm korda nädalas on väga oluline, et jõuda eesmärgini, mille olete seadnud kaalust alla võtma ja sobima? - Et näha, jah, see on oluline, kuid mitte nii palju. Lisaks jõusaalile minekule on ka muid asju, mis mõjutavad mind rasva ... "Siin on" türann ", mis kaitseb sind, et te võtaksite küsimuse juurde ja suunaks tähelepanu automaatselt teisele küsimusele. Lisaks ütleb türann alati vastupidist, mida ta tahab: - Te ütlete, et jõusaali kolm korda nädalas, et täita oma eesmärki, eeldab, et lapsed tuleb koolis söögitoas lahkuda, siis siis mõnede laste lapsed. viisil, mis on takistuseks kõikidele, mida te pakute? VÕIMALUS 1: -Kuidas see kõlab liialdatud, kuid see on tõsi, et mu lapsed piiravad mind mõnikord. (Vastus on loomulik ja lõdvestunud, see näitab, et te ei varja midagi ega ütle tõtt). VÕIMALUS 2: -Ei! Mitte üldse, kuidas nad on takistuseks? Nad on minu lapsed, ma teadsin, mida see tähendas. (Vastuse algusest peale märkate, et sa pingesid ennast ja ütled kiiresti, ei võta isegi aega, et seda kajastada.) Samuti öelge EI, kui see on selgelt JAH ja lõpuks ütlete: "Ma teadsin, mida ta võttis," "Türann" on kõva pähkel, mis on pragunenud, sellest pole mingit kahtlust, mistõttu vajame igasuguseid vahendid selle tuvastamiseks ja seega selle neutraliseerimiseks edasi liikuda Hea viis teda välja tuua on rääkides, paludes teda lõdvalt, andes talle enesekindlust, et ta oma valvur maha lasta. Osa, üks võimsamaid vahendeid, mis on meile andnud juhendamine on kasutamine küsimus ja teine, otse ekstraheeritud NLP, on metamodel; nii täiuslikud viisid selle sisemise türanni tuvastamiseks. Neile lisandub ka abi keele kasutamine ja Milton Ericksoni mudel. Lühidalt öeldes on "türann" a ebakompetentne ihukaitsja see viib meid eemale kõigest, mida me tahame või tahame, väites, et see on ohtlik meie jaoks, mis tähendab lahkuge mugavuspiirkonnast ja see võib meid teatud viisil eksponeerida. Esimene samm vabaneda sellest osast, mis meid piirab teadke, et on olemas, Selle artikli kaudu usun, et nüüd te teate, et olete mõnel juhul olnud mingi suhtumise vang, mis on sarnane minu näitlikule. Noh, nüüd olete ainult lahkunud töötada iga päevaga ja tunda seda iga kord, kui see ilmub. Kui olete tähelepanelik ja suudate seda tüüpi muuta käitumist, mis teile midagi ei too sa näed, et kõik muutub ja seda elu naeratab sind. Julgus, mida saate!