Ole õnnelik rong ei lähe läbi olla parim jaam

Parimana olemine on muutunud selles ühiskonnas, kus me elame, üks peaaegu igaühe olulisemaid eesmärke. Kuna me oleme lapsed, hakkavad nad arvuliste märkustega hindama oma tegevust erinevates valdkondades, sõltumata sellest, kas meile meeldib see, mida me teeme või mitte..

Kes saab kõigest kümme või üheksa, muutub "parimaks" ja see viib teda võita vääriliselt, tema ümbruses olevate inimeste vastuvõtmine ja aplaus.

Tavaline asi on see, et see teiste heakskiit teeb temast enda suhtes väga hea enesetunde, kes ei taha, et teda tunnustataks tema väärtuste eest ja väärtustaks, mida ta on saavutanud??

Vastupidi, see, kes ei esine silmapaistval viisil selles, kus igaüks peaks olge hea või väga hea, jõuab meelitamiseni nende klassikaaslastest, õpetajatest ja isegi nende vanematest. Vanemad, kes oma lapse eest karistavad või karistavad: kui nad ei ole parimad, ei saa kunagi saada "kasumimeheks".

Ole parim enesehinnangu saamiseks

Kui me oleme saanud parimaks, üleujutab meid tavaliselt täiuslikkuse tunne. Esimesena oleme meid enesehinnangut saavutanud, sest nagu me juba varem öelnud, tekitab tippu asumine teiste imetlust, samuti muid positiivseid väliseid tagajärgi, mida me väga väärtustame. Mõnikord isegi liiga palju.

Kui me mainime neid positiivseid väliseid tagajärgi, siis viitavad need kuulsusele, edule, rahale ... midagi, mida meie ühiskonnas antakse ebavõrdseks väärtuseks ja mida me kaldume võitlema varjatud mõõk ja mõõk ja olenemata sellest, mis see maksab.

Igaüks tahab saada parimaks, mida nad teevad, sest kui mitte, siis mis mõte on? - küsime sageli-.

Selles mõttes tekib enesehinnangu lõks. Kui me räägime enesehinnangust, nimetame me oma enesehinnangut, st armastust, mida meil on meie jaoks, sest meie olemine on. Paljudel juhtudel seostame selle armastuse endale teatud väliste tunnustega, nii et me loome sõltuva enesehinnangu.

Me armastame ja imetleme end, kui me oleme ilusad, kõrged, õhukesed, haritud, tööga, partneriga ... või oleme parim kõiges, mida me teeme. Seetõttu, me vihkame üksteist, tsenseerime ja purustame, kui meil ei ole kõike, mida me just loetlesime.

Sellepärast ei ole mõistlik soovida saada enesehinnangut, tehes "minu vooruste ja saavutuste" tüüpilist terapeutilist nimekirja, sest see ei pea enam tegema.

Olles parim, kõige raskem, kõige ilusam, kõige sümpaatne, number üks klassis jne, on lihtsalt õhk. Sellel ei ole mingit väärtust iseenesest ja teenib vähem kui me arvame, mis juhtub nad on andnud meile aru, et parim on kõige väärtuslikum asi, mis eksisteerib ja kahjuks on peaaegu kõik meist seda uskunud.

Sa ei teeni rohkem enesehinnangut, sest sa oled parem kui keegi teine, ega ole ka sellest õnnelikum. Kui jah, siis me ei tea nii palju juhtumeid edukad inimesed, kuulsusega, rahaga, atraktiivsed ... kes on tunnistanud, et on väga õnnetu ja kelle elu on lõppenud tragöödiaga.

Mitu kuulsat sportlast on jõudnud narkootikumide maailma, sest nad ei suutnud taluda nõudmisi - nende enda ja nende treenereid -, kellele nad olid sattunud? Mitu näitlejat, lauljat või kunstnikku ei ole oma elu vabatahtlikult lõpetanud ega oma kuritarvitamise ohvreid?

Mis on juhtunud sellega, et see on parim, teeb teid hea enesehinnanguga inimeseks ja omakorda olete väga õnnelik?

Olles halvim ja isegi nii vastu võtmine

Soovides olla parim, nagu me oleme näinud, teenib ainult hea annuse ärevust endale. Püügikultuur, „olles naise ja kasumi mees” või elava higistamise ja pisarate teenimine, on loonud vaid palju õnnetuid inimesi. Vaimud, mis tahavad saavutada seda väidetavat enesestmõistetavat eesmärki, mida nad ei peaks saavutama, sest me ei ole kohustatud seda tegema ja ei lase oma kiidusõnu meie laule.

Lisaks ärevusele, kes soovib olla parim, võite ka sukelduda sügavamatesse depressioonidesse, kui me ei saa midagi, mida me kaua ootame.

Lõpuks on ainus asi, mida me saame on, et meie õnn ja meie enda armastus on välise funktsioon ja mitte seda, et see on meie interjööri aluseks. Seega, kui me tahame lõpetada selle irratsionaalse idee osaline, võime alustada tingimusteta vastuvõtmisega. Vastuvõtt ja enesehinnang võivad tunduda, kuid need on erinevad mõisted.

Tervislik vastuvõtmine ei sõltu sellest, kas ma olen parem või halvem, ilusam või räigem, intelligentsem või vähem. Vastuvõtmine koosneb meeldivusest, armastusest, enda eest hoolitsemisest, hellitamisest, olenemata sellest, kes ma olen, kuidas olen või mida olen saavutanud. Me lihtsalt armastame üksteist, sest oleme inimesed, kes on sünnist saadik väärtuslikud.

Mitte midagi välist ei saa inimene enam või vähem väärtustada, sest inimesi ei mõõdeta kvantitatiivselt. Meil ei ole reeglit kellegi väärtuse mõõtmiseks, nii et kõik hinnangud, mida me teeme ja teeme teistele, on kultuuri tulemus: midagi sotsiaalset, kuid mitte reaalset.

Kutsun teid üles tegema järgmist järelemõtlemist: kujutage ette, et oled kõige halvem, oma töös, oma klassis, kõige vähem sõprade rühma ja tunne sellest hoolimata, väga õnnelik, väga rahul. Kas see on võimalik? Noh, kui teie kujutlusvõimega sa suudad ennast sellesse kohta panna, siis nüüd saate selle juurde liikuda. Ma ütlen teile, et see on imeline avastuste tee!

Enesehinnangu suurendamine: viis lihtsat viisi Enesehinnangu jaoks on meie enesehinnangu jaoks väga oluline. Mis siis, kui te ise motiveerite ja võtate neid võtmeid kasutades meetmeid? Loe lisaks "