Olles inimestega ja mitte nende kohal, muudab meid paremaks

Mis määratleb ülevust? Võimsus, raha või isik? Me elame segaduses, tarbimisühiskonnad vähenevad rahaks ja sellega kaasneb võim. Kõige intiimsemates ja tihedamates ringides hinnatakse altruismi ja alandlikkust endiselt põhiväärtustena, mis moodustavad suuri inimesi. Täna, rohkem kui kunagi varem, muutub parun de Montesquieu fraas tugevamaks "Et olla tõesti suur, peate olema koos inimestega, mitte nende kohal".

Probleem on siis, kui meid õpetatakse üksteise kohal olema juba noores eas, stereotüüpide internaliseerimine, mis paneb meid tundma, et me oleme teistest paremad ja julgustame konkurentsivõimet. Rühmad, mille me moodustame koos oma perega, meie sõpradega ja meie kaastöötajatega, vaevavad eelarvamused ja eelarvamused.

Kui rühm on väga konservatiivne, kiidab see heaks oma väärtused ja austus normidega, diskrediteerides muutusi või asjade ümberkujundamist. Kui grupp on väga uuenduslik, kiidab ta uutesse aegadesse ja arengusse, ilma et arvestataks minevikus vilja kandvate juurte ja protsessidega.. Et olla tõesti suur, peame nägema inimesi kui nüansse, mitte stereotüüpseid ja madalamaid rühmi.

"Talentide mees on loomulikult kalduv kriitikale, sest ta näeb rohkem asju kui teised mehed ja näeb neid paremini"

-Baron de Montesquieu-

Oleme õnnelikumad, kui me jagame

Mis on esimene asi, mida me teeme, kui me saame häid uudiseid? Jaga seda Mõtle, millal saavutasite mõned saavutused, nagu kolledži viimistlemine, töö leidmine, elamine koos partneriga elus. Kõik need uudised, mis annavad meile südame keerdumuse, on rohkem rahul, kui me seda jagame.

Kui me jagame, muutuvad inimesed meie eluga rohkem rahul ja rohkem seotud teistega, Meie keha ja aju hoidmine on terve. Seda on näidanud täiskasvanute arengu uuring, pikim õnniuuring, mis algas 76 aastat tagasi ja jätkub täna Harvardi ülikoolis.

Uuringus osalejad vastasid küsimustikele aastakümnete jooksul oma perekonna, töö, kogukonna elu kohta. Ka pärast uurimist oli neil juurdepääs oma dokumentideleéarstid, nii et nad hindasid oma tervist mitte ainult uuringus osalejate arusaamast, vaid kasutasid materiaalset teavet, näiteks meditsiinilistes dokumentides kogutud andmeid..

See uuring näitab, et suhted annavad meile energiat, kui me nendesse investeerime, kui me pühendame aega, muutume elusamaks ja vähem väsitavaks. Kui me koostööd teeme ja me ei konkureeri teiste üle. Teisest küljest, kuigi sotsiaalne tendents on isoleerida ennast, jääda kodus televiisori vaatamiseks või olla sotsiaalsetes võrgustikes, oleme üldiselt õnnelikumad, kui jagame oma aega.

„Mehed on rikkad ainult proportsionaalselt sellega, mida nad annavad. Kes annab suure teenistuse, saab suure tasu.

-Elbert Hubbard-

Alandlikkus: moraalne voorus, mis takistab meid tundmast üle kellegi

Et jagada, anda, suhelda teistega võrdselt ja tervislikult, on hea alandlikkusega töötada. Alandlikkus on see väärtus, mis avab meie sisemise rahu võtme, et tuua meid lähemale isiklikule heaolule. Uute põlvkondade alandlikkuse puudumine on üllatav ja murettekitav. See on osaliselt tingitud Alandlikkus on alahinnatud, nummerdatud väärtus, mis on konkurentsivõimelistes ühiskondades kasutu väärtuste poolel.

See, mida meie ühiskond ei tea, ja mehed, kes seda juhivad täiesti vastupidiste väärtuste poolt, on see, et alandlikkus teeb meid suureks. Alandlikkus võimaldab meil kontrollida käitumuslikke liigseid, jättes ruumi teiste vooruste ilmnemiseks ja me saame neid hinnata. See on parim vaktsiin, mis takistab meil kunagi kedagi tundmast.

Loodusliku ülbe, nartsissistlik, ülbe ja tark, kes arvavad, et nad on suured, sest nad tõlgendavad, et nende eluviis on see, mis on väärt, nad võivad saavutada materiaalset jõudu, kuid nende mask muudab nende kasvamise raskemaks. Lüngad, mis tekivad, kui ei tea, kuidas meie piiranguid ära tunda, eesmärgiga jätkata arengut, nad ei ole materiaalsete objektidega täidetud. Kuigi mõnikord tajume meid, mis on selle ideega vastuolus.

"Oluline on hoida meie elu õnnelik ja terve, meie suhete kvaliteet"

-Robert Waldinger-

Heaus, kui sellega ei kaasne tegevus, on kasutu, headus on inimkonna paremuse tegelik sümbol, aga kui sellega ei kaasne tegevust, on see kasutu. Loe lisaks "