On inimesi, kellel on kiire kohtumõistmine ja nende endi parandamine

On inimesi, kes suudavad heli kiirusel teisi hinnata. Ei ole armu ega anesteesiat. Neid juhib pime pilk ja tühi süda, ilma empaatia hinge. Veelgi enam, nende mõtteid külvatakse selle egocentrilisuse seemnega, mida nii paljud järskud külvavad meie järgmistes stsenaariumides.

Vigadest, eelarvamustest või valest tõlgendustest endi harimise kunst on väga keeruline mehhanism. Selle põhjuseks on see, et see nõuab eespool nimetatud "ego" tõkke rikkumist. Midagi sellist tähendab meie identiteedi aluste ümberkorraldamist. ¿Kuidas tunnistada, et ma eksisin selle isiku hindamisel, kui ma olen haritud usaldama seda, mida ma ei tea?

"Seda hinnatakse vastavalt sellele, mida on näha ja mida soovitakse. Seetõttu otsustame, mida me kadestame või tahame.

-Lao Tse-

Me elame ühiskonnas, kus valitsevad väärtushinnangud, Seda me kõik teame. Mõnikord ei ole oluline, kui raske sa midagi tõestada tahad, sest alati on keegi, kes rõõmuga paneb sind sinu poole, et panna teid selle keeruka taimestiku ja loomastiku maailma keskele.

Kuid see pole oluline, et see reaalsus on sama kaootiline kui džungel. See ei ole oluline, mitu korda nad meid hindavad või panevad meile vale märgise. Need on lihtsalt sõnad, tühjad teod, keskkonnamüra. Sest keerulises maailmas on ainus asi, mida loetakse autentsuseks. See on ainus asi, mida peaksime iga päev ja iga hetk säilitama.

Kohtunik: midagi, mida me kõik teeme parema või halvema kavatsusega

Me kõik teeme seda. Igaüks, meie igapäevaelus ja suhetes, kasutame väärtushinnanguid. Nüüd, kaugel sellest psühholoogilisest ressursist kui negatiivsest, ei pea me seda eeldama, nagu see on tões: loomulik vajadus hinnata ja kontrollida, mida me veel ei tea.

Me hindame ellujäämismehhanismina. Kuid seda, kuidas me seda teeme, toidab otseselt meie isiksus, meie meelitatavad eelarvamused ja meie mõtlemise paindlikkus.

Harvardi ülikooli tehtud töö kohaselt, inimesed võtsid veidi rohkem kui paar sekundit "isiku hindamiseks". Tegelikult teeme seda kahe väga põhiküsimuse alusel:

• Kas ma võin seda isikut usaldada?
• Kas sa väärid minu austust?

Harvardi psühholoogid võtavad need küsimused kokku kahes mõõtmes: lähedus ja konkurents. Kui me oleme töö kontekstis, on konkurents kahtlemata oluline tegur. Kas see inimene suudab tagada, et saame olla produktiivsed? Kas ta on lugupidav juht? Kas ta on loominguline ja kas ta motiveerib mind? Kas ma võin temaga koos töötada??

Teisest küljest on läheduse või usalduse mõõde kahtlemata üks meie elu olulisemaid aspekte. Tegelikult on meie ellujäämise jaoks ülioluline: usaldada on võita, võita, kasvada. Seetõttu, Me hindame seda, mida me näeme ja paneme meid tundma, kas me võime seda isikut usaldada või mitte.

Siiski on selge, et me ei ole alati õiged ...

Kui keegi mõistab teie teed, laenab oma kingi Kui keegi kohtunik sind, siis on ta tõenäoliselt ennast ennast ennast ilma ennast tõestanud, olles teie kohas austuse ja alandlikkusega. Loe lisaks "

Halb otsus ja paranduse väärtus

Kui otsustamine on osa meie ellujäämismehhanismist, on vaja teada, kuidas võtta halb hinnang õppimise integreerimiseks. Kuid nagu me juba teame, ei ole see suhtumine küllaltki suur. Iga kategoriseerimine anname osa meie olemuse kõige sügavamast osast, meie haridusest, väärtustest, kogemustest ja enam-vähem edukatest tõlgendustest.

Halb kohtuotsus nõuab vea aktsepteerimist alandlikult. Tarkus pärineb täpselt sellest, kes suudab kooseksisteerimise parandamiseks mõttemust rekonstrueerida. See tähendab esiteks muudatust: kui keegi on võimeline teisi hindama, tuleb ka ise ennast mängida.

Kuidas õppida kahjulike kohtuotsuste kontrollimiseks

Me teame juba, et me teeme otsuseid peaaegu instinktiivselt. Esimene samm ebaõnnestumise või kõige teravamate stereotüüpide sattumise vältimiseks on võtta rohkem peegeldav suhtumine. Enne järelduse tegemist midagi või kedagi, tasub viia praktikasse järgmised:

• Iga kohtuotsus, mille te välja andsite, peegeldab osa teie endist. Küsige endalt, mis sind selliselt arvab selle otsuse tegemiseks, et see etikett panna.

• Depersonaliseerige. Ärge seostage käitumist "inimeste tüüpidega". Igaüks meist on ainulaadne üksus. Ära pane kohtumõistmise ahelaid, kes sulle meeldib, kes on sündinud vabaks ja erineb muust.

• Pöörduge igale inimesele lahkust. Kuigi kõigepealt on raske näha, et see isik, kes põhjustab teie pildi usaldamatust, võib peita õppetavaid aspekte, imiteerivaid asju ja aadel, mis võivad teid inspireerida.

Lõpetuseks proovige end hästi tunda. Kes iganes tunneb harmooniat, rahul selle eest, mida ta on ja mida tal on, ei mõista. Kes täidab oma lüngad hea enesehinnangu kindlusega, ei näe puudusi seal, kus neid ei ole. See ei otsita ohvreid, kus oma puudusi välja töötada.

Kriitika mõjutab mind nii palju kui mina lasen neil mind mõjutada. Kes vihastab, sind domineerib ja kes pakub mürgitatud ja konstruktsioonitult kriitikat, ei vääri, et see pilv on teie pea. Loe lisaks "