Praeguses elus püsivad lapsepõlve esmased haavatavad märgid

Esmane või esmane haav on lahendamata trauma. See illustreerib ja juhib tähelepanu arestimise rikkumisele, selle olulise sideme rikkumisele lapse ja tema vanemate vahel; Kas emotsionaalsete vajaduste reetmine ei ole täidetud, ei ole täidetud. See valu, mis pärineb vanusest ja ei ole lahendatud, on midagi, mida me püüame anesteseerida täiskasvanute vanuses ..., kuid see jätkab meid kuidagi meie ees.

Üheks kõige levinumaks mõisteks psühholoogia maailmas ja eriti psühhoanalüüsi seisukohast on haava näitaja ja trauma.. Freud selgitas meile, et need psüühilised vigastused lähevad väljapoole. Need toimuvad meie lähimas keskkonnas, eriti meie lapsepõlves. Seega, ja see ei ole aja jooksul lahustunud, jääb see algne haav ellu, jääb latentseks ja siseneb meie loodavate kihtide ja kihtide loomiseks, et meie elu igas piirkonnas edasi liikuda ...

"Ei ole suuremat pikendust kui mu haav, mida keegi ei näe".

-Miguel Hernández-

Kui Sigmund Freud ja tema tütar Anna Freud näitasid esmakordselt meie isiksuse arengu varase kogemuse tähtsust, avaldatakse 90-ndatel aastatel otsustav raamat sama teema kohta. Primaalne haav või primaalne haav, asetage lauale reaalsus, mis läks kaugele kaugemale. Selles töös selgitati vaikivate, nähtamatute, kuid püsivate traumade teket lapsendajatele.

Nancy Verrier, raamatu autor, täpsustas purunenud lingi peamisi ideid, Perinataalset kiindumust rikuti või neid haavu sageli teadvuseta, et inimene lükkab oma küpsuse tavaliselt lünkade tõttu elava lapsepõlve tagajärjel.

Mis on primaalne haav?

Inimel on vajadus, mis ületab toidu. Kui laps saabub maailma, peab ta kõigepealt tundma end kaitstuna, armastusega kaitstuna ja armastusega. Armastus asetab meid maailma ja toidab meid. Armastus aitab meil areneda, areneda ohutult empaatilises keskkonnas, kus me ärkame maailma, teades end kellelegi oluliseks.

Seega, kui psühholoog või terapeut saab oma patsiendi, püüab ta luua ka sellise keskkonna, kus empaatia ja lähedus on alati ilmne ja arusaadav. Inimesed vajavad seda tüüpi toitaineid, sest kui me neid ei näe, kui me neid ei näe ega tunne, reageerivad meie aju peaaegu koheselt. Eeldatakse kahtlust, hirmu ja pinge.

Seda kogeb laps, kui ta ei saa turvalist arestimist. Primaalne haav on muljet avaldanud, kui vanemad ei ole emotsionaalselt, psühholoogiliselt ja / või füüsiliselt juurdepääsetavad. Vähehaaval tungivad selle lapse, selle paari-aastase lapse vaimu ärevus, nälg, emotsionaalne iha, tühjus, üksindus, kaotus ja kaitse puudumine.

Me suudame peamist haava mõista peaaegu evolutsioonilise pühakuna. See "hominiseerimisprotsess", mille kaudu iga inimene läheb, tuleneb eelkõige tahke kiindumuse vahetusest ja ema ja lapse vahelisest pidevast lähedusest.. Me ei saa unustada, et laps jõuab maailma, kus on endiselt ebaküps ja vajab seda nahka ning et see on turvaline, et jätkata lapse kasvamist ja kujundamist. eksogestatsioon oma arengu järjepidevuse edendamiseks.

Kui midagi selles protsessis ebaõnnestub, kui midagi juhtub meie esimestel kolmel eluaastal, tekib nähtamatu ja sügav murd, vigastus, mida keegi ei näe. Sama, mis meid tühistab (võimalik) tulevikus mitmetes meie elu aspektides. Vaatame neid allpool.

Primaalse haava mõju

On väga huvitav raamat, mida peetakse arestimise uuringus viitekäsiraamatuks. See on umbes Manustamise käsiraamat psühholoogid Jude Cassidy ja Phillip R. Shaver. Selles töös tuletatakse meelde, et inimese lõpp on eneseteostus. Meie eesmärk on ületada, edendada turvalisust, et edendada meie isiklikku ja emotsionaalset kasvu, nautides seega täielikku elu meie ja teiste vahel.

Üks tähtsamaid tingimusi selleks, et see juhtuks, oleks meie esimestel aastatel turvaline arestimine, küps, lähedane ja intuitiivne meie vajadustele. Nüüd, kui see ei juhtu, tekib esmane haav ja sellega kaasnevad järgmised mõjud:

• Ebakindlus ja madal enesehinnang.
• Impulsiivsus, halb emotsionaalne juhtimine.
• Suurenenud oht psühholoogiliste häirete tekkeks.
• Raskete afektiivsete suhete loomine.
• Areneb "ellujäämise isiksus". Ta püüab näidata iseseisvust ja turvalisust, kuid tühjus jääb ellu ja on tavaline, et kulutada aega, kus on vaja isoleerimist ja üksindust, ning hetked, kus soovitakse lähedust, olenemata sellest, mis see võib olla kahjulik või vale.

Kuidas tervendada meie esmast haava

Nendel juhtudel on kõige sobivam taotleda professionaalset abi. Viimastel aastatel on sellised teraapiad nagu EMDR (desensibiliseerimine ja ümbertöötamine silmade liikumise abil) muutumas järjest olulisemaks. Tegemist on tehnikaga, mille puhul kombineeritakse erinevaid stimuleerimis- ja infotöötlustüüpe, et inimesed paljastaksid traumaatilised kogemused, lapsepõlve haavad, et neist rääkida, neid ära tunda ja neid paremini hallata..

Samuti väärib märkimist ka need põhistrateegiad, mida sageli kasutatakse meie esmase haava vastu võitlemiseks ja ravimiseks. Need oleksid järgmised:

• Teadke meie varjatud emotsioonidest ja andke neile nimi.
• Meie rahuldamata vajaduste väljajätmine (kiindumus, toetus, kaitse puudumine, empaatiline lähedus ...) Me peame need vajadused "seadustama" ja mitte neid maha suruma.
• Mõelge üksildusele, mida me lapsepõlves tunneme. Me teeme seda ilma hirmuta ja ilma häbita. Mõned inimesed väldivad oma lapsepõlves kogenud tühjuse mõtlemist, kes eelistab mitte vaadata neid kannatuste aastat, sest nad tunnevad valu ja ebamugavust. Me peame selle haiget ise valgust tooma, see osa meie endiselt viha täis, sest see ei kogenud piisavalt kiindumust ja turvalisust.
• Mõista, et sinu vastutus ei olnud midagi. Ohver ei ole süüdi.
• See võimaldab vabastada oma kurbust, sisemisi emotsioone. Desahógalas.
• Kohustage end muutma, muutma, võtma vastutust sisemise heaolu muutumise eest.

Lõpuks, peamise haava ja trauma juhtimise ja toimetuleku eksperdid soovitavad meile andestada. Meie vanematele andestuse andmine ei vabasta neid süüst, kuid see võimaldab meil vabaneda oma arvudest. Võtta vastu see, mis juhtus, eeldada, et kõik kannatab, kuid suudab pakkuda andestust, mis võimaldab meil läbi valu silma lõigata, et liikuda palju kergemini. Vaba valu, raevu ja eile mälestusi.

Mõtle sellele. Primaalse haava teema tekitab kahtlemata suurt huvi ja seda mõistlikku psühholoogilist reaalsust on mõistlik mõista.

Päritolu, traumad tungivad meie unistusedesse Filmi „Kristoferi Nolani päritolu” on kunstiteos unistusmaailma ja selle keerukuse kohta. Selle kaudu näidatakse, kuidas trauma ja unistused võivad olla seotud. Loe lisaks "