Üheskoos, aga mitte suvel ja paari suhetel

Suvepuhkused on iga paarisuhte test, sest see jaguneb paar tundi päevas ja nädalavahetustel kokku 24 tundi.. Suvepuhkus on olukord, mis nõuab kohanemist, see on edu või ebaõnnestumine, sõltuvalt paari suhte omadustest ja iga selle liikme psühholoogilisest paindlikkusest.

Järgnevalt selgitame, miks paaride suhteid pühad mõjutavad, millised on peamised konfliktid, mida paarid suvel läbivad ja kuidas saate oma suhteid kolme järgmise kolme lihtsa ideega parandada.

Kas puhkus mõjutab suhet rohkem kui teisi suhteid??

Jah, vastus on jah. Paaril on omadusi, mis eristavad seda teistest inimestevahelistest suhetest, nagu perekond, sõprus või töösuhted.. Erinevalt suhetest pereliikmetega, kellega me enamasti mõistame neid suhteid tingimusteta (mis iganes juhtub on perekond), on paari suhe tingimuslik (sõltuvalt sellest, kuidas see läheb, oleme koos või mitte).

Neil põhjustel on väga tavaline, et pereliikmetega on rohkem kannatust kui paariga. Sest, isegi kui see on alateadlikult, Me peame alati meeles, et me oleme valinud paari, samas kui meid puudutav pere on see, mis see on ja mida ei saa valida. Üldiselt on meie tuuma- ja otseperekonna (ema, isa, vennad, õed, sugulased jne) liikmete suhtes rohkem sallivust kui meie partneril, kellega me oleme nõudlikumad.

Kuidas puhkused mõjutavad paari suhet?

Suvi ja pühad tekitavad meie rutiinis üsna olulisi muudatusi. Enamiku aasta jooksul ootame sõiduplaane, rutiine, ülesandeid (lapsed, töö) ja paar on taustal. Seetõttu toimib see rohkem kui meeskond kui romantiline paar.

Suveni saabudes liigub paar esiplaanile, sest just sel hetkel on neil rohkem vaba aega koos veeta. Kui liigute esiplaanile ja pühendate rohkem tähelepanu ja aega, siis rida hõõrdumisi et kui seda ei hallata õigesti, tekib konflikt või probleem.

Probleem nr 1: "See on nagu minu partner mind häirib"

See probleem tekib siis, kui oleme harjunud olema "omaette" või pigem ootama end ja meie kohustusi, "oleme sunnitud" jätma osa oma ajast ja ruumist ning andma selle oma partnerile. Teisisõnu, kui kogu aasta jooksul veedate oma partneriga vähe aega, sest hoolitsete oma töö, ühiskondliku elu ja laste eest, kui neil on, suvepuhkuste ajal näete ennast olukorras, kus jagate palju aega oma partneriga ja te ei pruugi olla harjunud.

Inimestel, kuigi nad on olnud pikka aega koos ja töötanud terve aasta jooksul, on erinevad ja ainulaadsed huvid ja tavad. Kogu aasta jooksul saate oma vajadusi rahuldada individuaalselt, kuid Suvepuhkuste ajal, et olla oma partneriga rohkem aega, on vaja, et te hoolitseksite ka tema huvide ja vajadustega. Seda võib kogeda teatud ebamugavustundega, mis on normaalne, kuid sa pead teadma, kuidas korrektselt käsitseda, et mitte tuvastada meie partnerit isikuna, kes "meid häirib", sest ta ei lase meil teha asju, mida me "alati teeme".

"Armastus algab siis, kui inimene tunneb, et teise vajadused on sama tähtsad kui oma." -Harry S. Sullivan-

Probleem nr 2: "Me ei kasuta meie puhkuse aega ära, me ei tee midagi"

On paare, kes vihastavad, sest neil on tunne, et nad ei kasuta puhkuse aega. Kas nad jäävad koju, lähevad külla, et näha oma perekonda või isegi võtta reis, mis osutub halbaks kogemuseks. Sellistel juhtudel, Konflikt tekib siis, kui mõlemad paari liikmed ootavad teist puhkuse aja planeerimiseks või algatuseks ja tegevuseks, kõnnakuks või väljasõiduks.

Võib juhtuda, et tegemist on paariga, kus üks on võtnud "ettepaneku tegemise ja suunamise" rolli ning teine ​​"tee ja mitte soovitama" rolli. Võib juhtuda, et üks paari liikmetest ei ole võimeline puhkuse ajal vaba aja veetmise ettepanekuid tegema ja seetõttu on teine ​​vastutav ettepanekute tegemise ja planeerimise eest.. Konflikt tekib siis, kui see, kes "pakub ja suunab", on väsinud olemast see, kes auto tõmbab, ja siis lasub vastutus puhkuse kasutamise eest isikule, kes ei tea, kuidas seda teha, sest põhimõtteliselt ei ole ta seda kunagi teinud..

Nii vastutavad mõlemad paari liikmed puhkuse kasutamise eest vastutavaks ja kuna ükski neist ei võta olukorra juhtumeid (igaüks oma isiklikel põhjustel), muutuvad pühad hetkeks, mida tehakse ja mis on tehtud ei Tuleb aeg, mil Me heidame teist, et me ei ole läinud ühele kohale, sest ta ei öelnud seda, ta ei teinud seda ettepanekut või sellepärast, et kuigi tegevust või kõndimist on soovitatud, ei ole ükski seda teinud.

Probleem nr 3: "Järsku ma mõistan kõike halba"

On normaalne, et me näeme oma partnerite hoiakutes ja käitumistes, mis meile meeldib ja teised ei ole, ning et meil on alati teatud ootused, kuidas teine ​​peab olema. Ja mida rohkem aega veedame koos inimesega, on normaalne, et neid häirib rohkem need "puudused", mida me temas täheldame. Nii et, Kui me oma partneriga rohkem aega veedame, on meil tunne, et see, mis meid häirib, muutub veelgi häirivamaks. Nii suureneb tolerantsuse või ruumi arendamise asemel meie tundlikkus.

Näiteks, kui see häirib teid, et teie partner on hommikul üles tõusmisel aeglane, kui see puhkusel juhtub, tunnete märkimisväärset ebamugavustunnet. Kuna see tava võib teid veeta hommikul midagi ära tegemata, olles hilinenud kohtadesse, mida soovite külastada, või tunnete, et paar aeglustab sind ja sa ei saa puhkust hästi ära kasutada.

Sel hetkel tekib konflikt, kui hindate rohkem paari omadusi, mida mulle ei meeldi kui need, mida mulle meeldib. Samuti, inimesed muutuvad teistega puhkuse ajal nõudlikumaks, sest see on aeg, mida oleme kogu aasta oodanud, kus investeerime raha ja aega. Neil põhjustel on meil puhkusel kitsam tolerantsus frustratsiooni suhtes, me tahame, et kõik oleks täiuslik ja me kanname vähem tagasilööke, et teistel aegadel oleksime nõus ilma ärritumata.

Kas paratamatu kriisi puhkusel on paratamatu?

Ei, kindlasti mitte. On tõsi, et suvel paneb proovile palju paare. Niikaua kui suhe on terve ja kindel suhe. Nii et, Puhkusel võib esineda arutelusid, mis on tingitud sellest, et teistega veedetakse rohkem aega, kuid pole vaja paari kriisi.

Kuna parim viis suvel kriisi mitte saada, on töötada isiklikul tasandil, et saada head suhted. Selleks selgitame allpool mitmeid praktilisi ideid, et parandada ja kasvatada teie suhteid.

3 ideed paar konflikti hoidmiseks sel suvel

1. Püüdke leida oma partnerile meeldivad positiivsed punktid ja andke neile teada

On väga oluline, et meil oleks 5 meelt, mis on alati valmis oma partneri jaoks kõige rohkem meeldima. Inimloomadel on oluline tendents säilitada ja väärtustada negatiivsemat kui positiivne. Ja me peame aktiivselt võitlema selle tendentsi vastu, et suudaksime kasvatada sidet, mis meid meie partneriga ühendab.

"Jälgige oma südant, kuid kandke oma aju koos sinuga" -Alfred Adler-

Samuti, On ülimalt oluline, et teine ​​teaksime üksikasju, mis meile kõige rohkem meeldib. On väga lohutav, et nad ütlevad meile, mida me oleme head, et nad ütlevad meile, et oleme atraktiivsed või atraktiivsed, see annab meile suure positiivse energia kiiruse, mis annab meile oma parimate nurkade peegelduse.

2. Treenige head suhtlemist aktiivse kuulamise, empaatia ja silma sattumisega

Suhtlemine on võtmetegur, et paaridega suhteliselt rahuldavalt väljendada. Lisaks on see sõiduk, mis võimaldab meil luua tugevaid ja tihedalt seotud suhteid. Et suhtlus oleks tõhus, peab see toimuma aktiivse kuulamise, empaatia ja silma sattumise kaudu. Ütle teisele, et tal on kõik mu meeled.

3. Plaanige puhkused ja mõtiskle aega, et igaüks oleks vaba

Puhkusel viibimine ei pea tähendama kogu oma aega koos. Paaril on väga terved ja kasulikud hetked, kui igaüks võib olla oma tempos, teadmata teist. Teades, kuidas olla koos iseendaga, on parim retsept, et saada enesekindlus ja enesekindlus. Luba endale hetki intiimsusest ja üksindusest, et aidata teil ühendust võtta oma emotsioonide ja individuaalsete vajadustega.

Lõpuks, Pea meeles, et suhe on osa teie elust, mida peate aastaringselt hoolitsema ja kasvatama. Suvi testib teie suhet, kui suhe on kindel ja positiivsed punktid on rohkem kui negatiivsed, ei pea arutelu tähendama, et teie partner läheb halba või põhjustab murda.

Kuidas teada saada, kas teie suhe on hea Partnersuhted on väga erinevad, kuid kas nad lähevad hästi või mitte sõltuvad nende liikmetest. Avasta, kas teie suhe selle artikliga hästi käib. Loe lisaks "