Vastuolud põhjustavad mõnedel inimestel oma piiride ületamise ja teised murda

Kõige raskemad piirid murda ja ületada on piirid, mis on meie meeles. Anthony Robbins, üks meie aja kuulsamaid motivaatoreid ja ilmselt see, kes on viimase 30 aasta jooksul kõige rohkem kaasa aidanud isiklikele muutustele, soovitab, et edu on 80% psühholoogia ja 20% strateegia.

Probleem on selles, et strateegia piire uuritakse ja koolitatakse tavaliselt, kuid vaimsed piirid jäävad märkamatuks isiksuse taga.Vaimsed piirid kui sellised tegelikult ei eksisteeri, vaid need on meie poolt loodud. Ainus viis oma piiride muutmiseks on kõigepealt mõista, kuidas neid luua.

Mida rohkem vaimseid piire meil on, seda halvem on pilt, mida me ise saame. Meie piirangud moonutavad meie enesehinnangut ja mõjutavad meie saavutatud tulemusi. Me tegutseme vastavalt sellele, kuidas me ennast ette kujutame.

Proovige, mis juhtuks, kui sa oleksid: odavaim, kiireim, kõige aeglasem, kõige populaarsem, lihtsaim, kõige tõhusam, kõige vihalisem, jäljendaja, vanim, uusim. Piirangu olemasolu korral peate seda tõestama.

Vastumeelsus on meie liitlane?

Inimeste silmis on neil kaks võimalust, proovige vältida või silmitsi seista. Ma ei saa olla veendunud, et tagasilöögita elu on steriilne elu. Igaüks meist on keerulistes olukordades õppimise tulemus.

Ebasoodsad olukorrad on stsenaarium, mis muudab meid mugavustsoonist teistesse olukordadesse palju rikastavamaks. Piirkond, mis on meie mugavuse teisel poolel, on valdkond, mis võimaldab meil laieneda, avastage meie enda tunnused ja ressursid, mis meile seni tundmatud on, ja võimaldame meil seinad astmeteks muuta.

Kui vastumeelsus helistab, mäletate neid psühholoogia isa Sigmund Freudi sõnu; Ma olen elus õnnelik mees: mulle polnud midagi lihtne.

"Ei ole kedagi vähem õnnelik kui mees, kes unustab õnnetuse, sest tal ei ole võimalust proovile panna"

-Seneca-

Piiranguteta elamine

Ainus viis meie vaimsete piiride kõrvaldamiseks on nende küsitlemine või pigem nende vaidlustamine. Esiteks, enne kui paned meid proovile, peame arvestama, kas see, mida oleme mõnda aega mõelnud ja uskunud, on tõsi.See tähendab, et me peame vaatama tõendeid ja mitte meie oletatavates piirides tõelisi ja veenvaid tõendeid selle kohta, et meie arvates on tõsi.

Kui meie piirangud on küsitud, peame kontrollige, kas me oleme kunagi vaidlustanud, kui me seda tegime, siis kuidas me seda tegime ja mis seda mind surus. Kui me pole seda varem teinud, siis peame endalt küsima: mida see võiks olla? ja mida me peame seda esimest korda tegema??

Selleks, et seada kahtluse alla piirid, mis meie arvates meid ümbritsevad, on vaja endalt küsida, mis juhtuks, kui me otsustaksime neid lõhkuda. See lihtne küsimus, mis näitab meie endi piire ületavaid nägemusi, võib aidata meil saada hirmust, mis suudab meid astuda teadmata suunas. Ja ennekõike küsige endalt mis juhtub, kui me midagi ei tee. Kahjuks teame juba sellele küsimusele vastust, kui me ei tee midagi, ei muuda see tõenäoliselt midagi.

On oluline, et me hakkaksime teadma, mida me oma meeles muuta saame. Lihtne fakt, et lisada fraasi "Ma ei saa seda teha" a veel, See on lihtne muutus, mis tekitab väga positiivse alateadliku efekti. See lisatud sõna avab võimaluse saavutada seda, mida me seni pole suutnud teha. Pea meeles, et meie piiride vaidlustamine on esimene samm nende ületamisel.

Paljud on mõru asjad, paljud. Tegelikkuses peab isik, kes tahab saada iseseisvaks, midagi hoolitsema. Nii me teame oma piire. See on kõike algust.

-Banana Yoshimoto-

Kannatus on mind õpetanud, kes olen kannatanud, on õpetanud mulle, kes ma olen, ja tänu ohutule teraapiale olen suutnud selle ise integreerida ja ennast tervislikumalt üles ehitada. Loe lisaks "