See lahkus, mis sind hävitab

See lahkus, mis sind hävitab / Psühholoogia

On loogiline, et enamik inimesi tunneb end paremini suhtluses inimestega, kes näitavad lahkust kui mõrva või tülika iseloomuga. Siiski on inimesi, kes näivad olevat uhked, et neid peetakse kõige südamlikumaks, lahedamateks ja neile, kellel on "rohkem sõpru", et olla nii lahke.

Küsimus on selles: kas te saate kõikidele olukordadele lahke olla? On inimesi, kes tõlgendavad sageli ettevaatust ja headust ning kuritarvitavad oma sõpru Nad on head inimesed. Ja seal on ka neid, kes on sõbralikud, et ei suuda kinni pidada.

Muidugi tundub hea olla kena, aga te ei saa jätta oma huvisid teiste heaks. Te ei saa proovida teisi õnnelikuks muuta kui sa ennast kurnad.

Headus on piiratud: õppida ütlema "ei"

Hõivatud inimesed tunnevad end sageli süüdi kellel ei ole aega teha palju asju, mida soovite teha. Ja paremaks tundmiseks lahendavad nad tavaliselt teiste probleeme või toetavad teiste vastutust.

Ära lase ennast survetada ega väljapressida. On palju inimesi, kes kasutavad teiste eesmärkide saavutamiseks oma headust, hoolimata sellest, mida teised vajavad. Leidke tasakaalu, kui otsustate, mida keegi teine ​​palub neil teha.

Samuti ei ole vaja käituda ettevaatamatult, kuid pole midagi valesti, kui keeldute midagi, mida te ei soovi või ei saa teha teiste jaoks. Hea on õppida järgima, mida teie terve mõistus ütleb teile on teie jaoks parim ja kui see on vajalik, võib öelda „ei”.

"Miski ei unusta aeglasemalt kui süütegu; ja midagi kiiremat kui kasuks. "

-Martin Luther King-

Ära tunne end süüdi ega anna tuhandeid vabandusi

Kas olete üks nendest, kes tunnevad end süüdi, kui te oma huve teiste inimeste huvidele vastu võtate? Kas te tavaliselt pakute tuhandeid vabandusi, sest te ei saanud teenida neid, kes on varem tuhandeid soosinud? Püüdke ise mõelda. Kui seekord ei saa te oma abi pakkuda, on see, et sa tahad oma aega hoopis teie jaoks olulises mõttes hõivata. Ja see ei saa olla halb.

Isegi kui see kõlab halb, peaksid teie enda huvid olema prioriteet. Muidugi, kui te ei mõjuta kolmandaid isikuid. Kui te tegutsete vastavalt sellele, mis on teile tähtis, siis täheldavad inimesed teie ümber. Te näete, et nad lõpetavad soovi sooritamise, milles nad teavad, et ei suuda sind hoolitseda.

Kas teil on madal enesehinnang?

On raske nõustuda, kuid reaalsus on see, et tavaliselt, madala enesehinnanguga inimesed on tavaliselt liiga lahked. Kui te destilleerite liialdatud headust, võib eneseanalüüs olla kasulik. See aitab teil teada saada, mis teeb teid teistega liiga abivalmis.

Te võite taotleda kõigi aktsepteerimist, sest sa ei usalda ennast. Kas see teeb sinust nii lahke ja lahke??

Enesekindlus on oluline, et mõista, mida elus soovite. Sel määral, mil te lõpetate selle, mida teised sinult küsivad, takistate neil oma headust ära kasutada. See on kindel samm enesekindluse suunas.

Ei ole raske lõpetada "kõige lahedam inimene maailmas". Omandage enesekindlus, korrigeerige vähehaaval seda käitumist ja näete, et maailm järgib oma kulgu oma isiklikel eesmärkidel suurema kasu saamiseks.

Muidugi ei ole kena olemine halb. Pealegi vajame selles maailmas palju rohkem lahkeid inimesi. Seetõttu ärge mõtle, kuidas muuta oma loomulikku kalduvust olla kena ja tähelepanelik inimene. Lihtsalt, kui see on teie puhul, proovige muuta oma kalduvust ennast alahinnata ning seada ohtu oma huvid.

Tunnustamine, väärikuse ja enesehinnangu võti Tunnustamine on enesehinnangu alus. Osa meie enda tehtud hindamisest, aga ka sellest, mida me teistelt saame, meie perekonna, sõprade ja paaride tugevdamisest ... Loe edasi "