Kahetsus meeleparandusest

On vähe inimesi, kes ei kahetse midagi, mis nende elus juhtus, et ei ole väikest või suurt aspekti, mida te ei soovi muuta. Me kõik oleme väljendanud mingil hetkel meie meeleparandust konkreetse toimingu või asjaolu suhtes.

Kahjuks ei ole meil seni aega ajamasinaga, mille abil saaksime meie pealkirjas kindla kuupäeva, konkreetse hetkega asju tagasi pöörduda, kuid muul viisil. Elada on otsustada iga päev ja igal hetkel on normaalne teha vigu, oluline on õppida neilt ja tegutseda tulevikus sobivamal viisil.

Aga, Mis juhtub, kui elame pidevalt meeleparanduse katkusega? See on mõõde, mida ei pruugi emotsionaalses maailmas teistega võrreldes nii palju kohelda, nagu kurbus, viha või hirm. Vaatame mõned selle kõige eristavamad aspektid.

Meeleparandus, sild mõistuse ja emotsiooni vahel

Kõige ilmsem asi selles mõttes on see, et me ei saanud seda määratleda ainult sisemiste emotsioonidena, Meelt parandatakse ka meelest. See tähendab, et inimene tunneb seda valu, sest ta on teinud isikliku hinnangu mineviku faktist, järeldades, et eksis.

Seepärast on see tõeliselt keeruline mõõde, kus segunevad erinevad emotsioonid ja ratsionaalne ning mõnikord isegi moraalne perspektiiv. See on sisemine kohtuotsus, mis peaaegu lõpeb lõpuks ebamugavustundega kaotusega, Seistes silmitsi sellega, mida on tehtud või mitte tehtud ...

Aga mida me tavaliselt kahetseme? Mõnikord kahetseme vabatahtlikke või tahtmatuid tegusid, haiget isikule, kes tahab või ei taha, kui me laseme sellest suurest võimalusest, et me ei julgenud teha otsustusvõimet, hirmust ... Võib-olla ei kuulu mineviku fakt ainult teie vastutusse, võib-olla on ka teised, kes on sellega seotud toimunud.

Meelt parandab meeleparandus selle sisemise häälega, mis vastutab meie otsustamise eest, skaalal, mis on kogemuslik perspektiiv, kus vigad on harilikud. Ja mõnikord ei ole halvem täitja kui südametunnistus ise

Seega on vaja säilitada tasakaal, mõista, et meeleparandus on juba esimene andestuse samm. Võib-olla isegi väike hüppelaud tahte taha, et soovi korral midagi lahendada. Ja kui seda asjaolu tegelikult ei ole võimalik iseenesest kõrvaldada, peame seda integreerivast vaatenurgast võtma, õppima oma tegevusest ja jätkama arukamalt.

Kas on võimalik leida leevendust?

Psühhiaatrid selgitavad meile seda inimesed, kes ei suuda oma kogemuslikul tasandil isoleerida või integreerida, et mineviku fakt tugevdab meeleparandust, väga iseloomuliku vea tõttu: selle asjaolu võrdlemine alternatiivsete sündmustega. Mis oleks juhtunud, kui oleksin sellele inimesele jah? Mis minust saab, kui ma oleksin otsustanud seda teha? Mis siis, kui ta oleks olnud natuke julgem? 

Kõik see süvendab ainult emotsionaalseid kannatusi. Uuringud ütlevad meile ka midagi uudishimulikku: me kahetseme kõige rohkem negatiivseid tulemusi, mis on saadud tegevustest, et tagajärjed mitte midagi teha.

Ma mõtlen, teod, mida me vastutame ja mis on põhjustanud valu, on rohkem haiget teinud, kui neil, kellel oli olnud võimalus midagi teha, ei olnud meil selleks piisavalt jõudu. Ja see on mõistetav.

"Mis on meeleparanduse kasutamine, kui see ei kustuta midagi, mis on juhtunud. Parim meeleparandus on lihtsalt muuta. "

-José Saramago-

Asjad, millel pole enam lahendust, tuleb eeldada ja me ei tohi pidevalt kinni pidada sellest, et kujutame ette, milline oleks meie elu, kui me oleksime tegutsenud teisiti. Eeldamine, integratsioon ja aktsepteerimine on meie tasakaalu saavutamiseks ja leidmiseks olulised.

Nüüd, kui teie meeleparandus on midagi, mida te ei teinud, siis midagi, mida sa ei öelnud ... peaksite endalt küsima lihtsa küsimuse: kas on veel võimalik seda lahendada? Mõnikord, meeleparandus on uks uuendatud motivatsioonile, nSee on hilja, et seda uuesti avada.

Õpi oma minevikust ja liikuge oma tuleviku suunas. Õpi temalt ja ärge andke talle veel üks minut. On aeg, et te saaksite oma teed oma tuleviku poole. Loe lisaks "