Ilu ahelad nende puu peal, kes tunnevad rahu

Kas olete kunagi mõelnud, miks mõned inimesed edastavad ilu kõiges, mida nad teevad, või miks teised inimesed leiavad konflikte, kuhu nad ka lähevad? Vastus võiks olla suhtumises ja käitumises, mis lähendavad meid endile ja seega teistega rahu saavutamisele. Rahu on raske leida, kuid me võiksime alustada sellest, et me ei tee teistele valu, mis põhjustab meie valu..

Buddha küsis kord: kurja tegemine tuleneb meelt. Seega, kui meeles on muutunud, siis kas on eksitav? See küsimus viib meid järelemõtlemisse. Oleks hea muuta mõtteviis asjadest ja olukordadest, et nad paraneksid. Kui meie mõtlemisprotsess muutub, siis ka meie elu.

Igal inimesel on oma idee või rahu kontseptsioon. Kuid erinevad psühholoogilised uuringud aitavad meil seda mitte segi ajada teiste sarnaste või sellega seotud mõistetega. Näiteks ei ole rahu igavus, sest just siis, kui me seda kogeme, hakkame liikuma. Samuti ei ole raskuste puudumine, sest ei ole midagi raskem, kui olla täiesti rahulik.

Rahulolu iseendaga on kõige ohutum viis teistega alustamiseks

Miks mõned inimesed panevad meid end hästi tundma?

Rahu all kannatavad inimesed edastavad erilise energia, mis muudab need sära ja loovad teistes positiivseid tundeid. See on tingitud peegli neuronitest, mis panevad meid pigem vaimse tasemega paljunema, mida meie ees olev inimene teeb. Seega, kui me koos nende inimestega oleme, leiame ka teatud rahu.

Lisaks on emotsioonid nii nakkav kui nohu. Seda tegi selgeks Ameerika psühholoogi ja psühholoogia professori David Golemani eksperiment Harvardi Ülikoolis. Uuringu läbinud osalejad olid nakatunud täheldatud inimeste emotsioonidega fotosid.

On inimesi, kes panevad meid end hästi tundma. Et nad edastavad meeldivaid tundeid või meenutavad meile erilisi hetki. Nad ümbritsevad meid meeldiva rahu või turvalisuse tundega, sest nad toovad meie igapäevaelule kaitse. Kuigi mõnikord me ei tea, kuidas väga hästi selgitada, miks, need inimesed on täis üksikasju, mis lisavad positiivset mõju meie elule ja teevad meist end mugavaks.

Rahu on hinge õnne

Inimene otsib õnne rohkem kui midagi muud. See on kõigi meie tegevuste, kõigi meie jõupingutuste teadlik või teadvuseta eesmärk. Me otsime õnne teatavates olukordades, konkreetsetes ametikohtades või teatud inimestel, et nad annaksid oma panuse meie täiendamiseks.

Aga kui me saame selle, mida me tahame, avastame, et me ei saa olla õnnelikud, kui me ei ole rahuga iseendaga. Rahu on õnne asendamatu tingimus. Sisemine rahu on subjektiivne heaolu tunne, see on mõistetamatu, kuid väga reaalne, sest see täidab meid sügava rahuga. See on riik, kus me vabaneme peamistest muredest, hirmudest, stressist ja kannatustest.

Hinge õnn on riik, kus me eraldame vaimselt ja emotsionaalselt igapäevastest probleemidest ja konfliktidest, peatudes igapäevaelu rutiinsuses. Paljud inimesed arvavad, et sisemise rahu seisundit on võimatu saavutada. Nad kinnitavad, et igapäevaelu on nii ebakindel ja mõnikord nii kohutav, et rahulikkust ei ole võimalik leida.

Kuid see ei tähenda, et sisemist rahu on võimatu saavutada. Kui meil on a sisekontrolli lookus me saame otsustada, millised sõjad on väärt võitlust. Kui me oma elu üle kontrolli saame, võime saavutada sisemist rahu.

"Ainult kaastunde ja teiste mõistmise areng võib tuua meile rahu ja õnne, mida me kõik otsime"

-Dalai Lama-

Ilu on suhtumine Ilu on suhtumine ja sa oled ilus, kui sa oled autentne, kui otsustate olla iga päev oma elus ja võidelda elu julguse ja täitmisega. Loe lisaks "