Head inimesed ei ole alati olnud rõõmsad inimesed

Head inimesed ei ole alati olnud õnnelikud. Tema südames on peidetud palju pettumusi ja pettumusi, mis võivad varjata naeratusega, mis on täis lähedust. Sest headus on voor, mis iseloomustab neid, kes suudavad mõista, et kurbusel on ka tervendav mõistus ning et see aitab meil olla ka teiste valulikkuse suhtes tundlikumad.

Headuses, kas me tahame seda või mitte, on alati paar tilka sooja kurbust, mida on vaja keskenduda sellele, mis on oluline, illusioonide täpsustamiseks ja teadmiseks "Kes teeb ja kes ei". Nüüd hästi, kui on midagi, mis iseloomustab häid inimesi, on see, et nende kurbuses ei ole pahameelt või kibedus. Nad ei kasuta kunagi pahameelt teistele kahjuks.

Kui me lihtsalt ootame suurt headust, et uskuda inimeste aadlusse, ei saa me midagi. Heaus peab algama iseendast, olles suured tänapäeva väikestes detailides.

Midagi uudishimu selle teema kohta, mida psühholoog Antoni Bolinches soovitab oma raamatus Enesehinnangu saladus see on see,hoolimata sellest, et ta on oluline rahulolu ja enesekindluse allikas, Soodus on ka sotsiaalse edu puuduseks. Põhjuseks on see, et mõnikord, kes tegutseb "eetilise sidususega", ei ole alati hea teistega konkureerida.

Kutsume teid selle üle mõtlema.

Head inimesed, pidev võitlus oma olemuse säilitamiseks

Me ei kavatse siin traditsioonilisse arutellu siseneda, kas inimene on oma olemuselt hea või kui seda tehakse aja jooksul. Mida me teame, on see head inimesed võitlevad iga päev oma essentside säilitamiseks.

Me oleme maailmas, kus,  näiteks, edu on seotud konkurentsi ja kusaadlik on mõnikord seotud "ebakindlusega". Kõik see muudab meid paljude aegade väga keeruliseks sotsiaalseks neuroosiks. Ei ole liiga palju inimesi, kellel on üllasid ideaalid, mures nii teiste kui ka iseenda pärast.

Nüüd hästi, See ei tähenda, et ülejäänud "oleme halvad". Me ei tohi näha meie reaalsust absoluutses valguses või mustas või heades või halbades, inimese psühholoogia ei tööta sel viisil. On palju nüansse ja isiklikke teid, mis on võimaldanud meil maailma ühel või teisel viisil näha.

Mulle meeldib inimesed, kes pakuvad valgust, kuigi päev on hägune, on inimesi, kes on meie lähedal, et pakkuda meile valgust. Need on aknad, kus ausus, lojaalsus ja toetus, mis ületab loodete. Loe lisaks "

Heaus, sisemine teekond, mis keskendub ka väljastpoolt

Heaus ei ole ainult osa sisemisest reisist, sest selle peegeldust saab näha ka väljastpoolt:

• Praegu, me elame selles, mida mõned nimetavad "ülemäärase eneseteadmise" ajaks. Oleks peaaegu liialdatud huvi teada ja pühendada end üksnes õnne saavutamise vahendina.

• Seda "vaimset materialismi" iseloomustab pidev küsimine "miks ma ei ole õnnelik "või" miks ma ei ole seda, mida ma tahan ", langeb vähehaaval kinnisideeks, kus lihtsalt, unustame elada ja pealegi lahkuda meid ümbritsevatest inimestest.

• Omalt poolt, need üllas tegude inimesed on läbinud ka selle "eneseteadmise" etapi. Nad on pidanud integreerima faasi, kus haavade paranemiseks, pettumuste leevendamiseks, mõne riigireetmise raviks ja ennekõike ACCEPT.

Kuid pärast kohtumist, pärast ravi, keskenduvad nad ka väljaspool, et pühenduda teistele, nagu nad on ise teinud. Nende tundlikkus muudab need ümber nende ümber olevate inimestega, et aidata, õnne tuua. Sest need on teie juured, need on teie essentsid ...

Heaus vajab ka oma ruume

Kõlblus, headus, lugupidamine või tänu, lisaks voorused on tugevad küljed. Kuigi need on tunnused, mida me kõik omame suuremal või vähemal määral, on huvitav meeles pidada, et igaüks, kes eeldab neid omaenda ja sageli neid harjutab, saab kasu ka heast füüsilisest ja vaimsest tervisest..

Head inimesed tunnevad heaolu iga kord, kui nad aitavad, toetab või investeerib oma jõupingutusi teistesse, sest tema ajus aktiveerib närvikontuuri, mis on seotud rõõmu ja tasuga. Lisaks erituvad erinevad õnnega seotud "kemikaalid", nagu dopamiin ja oksütotsiin..

Midagi nii lihtsat kui meie solidaarsusvõimaluste maksimeerimine paneb meid sisenema vooruslikku ringi, kus me panustame, et teised tunneksid heaolu. Nüüd, midagi olulist, mida me ei tohiks unustada Heaus vajab ka oma ruume ja piirid, mille järgi "säilitada oma terviklikkus".

Hea olemine ei ole naiivne sünonüüm. Hea on see, et naiivne ja need, kes ennast mõistavad, ei saa kunagi aru.

Heaus, empaatia ja kannatused

Kognitiivne psühholoog Paul Bloom, Yale'i ülikooli professor ja ajakirja toetaja Loodus ja teadus, see ütleb meile seda Mõnikord toob empaatia, lahkuse ja kaastunde suhe suurt kannatust.

• Empaatia ülejääk viib meid kannatama kõrge emotsionaalse valu all meid ümbritsevate inimeste poolt, et nad oleksid ammendunud või kannataksid mingi vaimse haiguse all. Seetõttu on vaja kehtestada usaldatavusnormatiivide ja tervise piir.

• Me peame ka kontrollima oma rolli "päästjatena", me ei saa kõiki aidata, samuti ei ole soovitatav laadida koos kõigi kõrvaliste koormustega, lootes, et see nii lahendatakse. Tegelikult ei tööta see alati.

• Mõnikord, kes üritab "salvestada" kõik unustavad ennast päästa. Ennekõike, sest teised jõuavad selle maha. Ärge lubage seda.

Mõnikord on "ei" õigeaegselt kõige intelligentsem lahendus ja mitte see, et sa oled halb inimene, sest head inimesed suudavad ise enda eest hoolitseda, seades piirid ja andes teistele parimat, kui see on tõesti vajalik.

Väitleda ja olla õnnelik, et ma eelistan olla õnnelik, see ei tähenda mitte kunagi vaidlemist, vaid teades, kuidas valida põhjused, miks seda teha on, ja põhjused, miks see pole. Loe lisaks "

Pildid Mi-Kyung Choi poolt