Rancori psühholoogia

Ärevus on sügava ja püsiva viha tunne; põimunud pahameelt, mis tasakaalustab keha ja vaimu ja haige. Rancori päritolu võib tuleneda mitmetest põhjustest (solvamine, usalduse kuritarvitamine, pettus, rikkumised, kuritarvitamine).

Ärevus tekib, kuni see lõpuks muutub kättemaksuks. Soov, mida üks enese toidab ja põhjustab selle kasvamise selliselt, et see hakkab olema talumatu.

Me kõik oleme seda mõnikord kannatanud ja mõnikord võtsime vastu käitumise, mis on meie tõelise isiksuse vastu, taluma tasakaalustamatust ja piinlikkust, mida see tunne tekitab. Üldiselt elame me kõik oma käitumismustritega ustavad, kuid need ei ole alati teiste käitumisega kokkusobivad.

Kui mõned näevad andestamatut solvangut, võivad teised seda pidada ebaoluliseks. Ja isegi kui solvav tegu on olnud sama, siis saad vähem kahju, kui arvate, et vähem tähtis on olnud.

Hirmus sundib sind

On olemas fabel, mis näitab väga hästi, milline pahameel on ja kuidas inimene elab:

Kaks meest jagasid vangikambrit ebaõiglaselt mitu aastat, kestes igasugust kuritarvitamist ja alandamist. Pärast vabastamist leidsid nad end hiljem. Üks neist küsis teiselt:

- Kas sa mäletad vangistusi??

- Ei, tänan Jumalat, unustasin kõik - ta vastas - Ja sina?

- Ma jätkuvalt vihkan neid kogu oma jõuga - vastas teine.

Tema sõber vaatas teda hetkeks, siis ütles:

- Mul on kahju Kui see nii on, tähendab see, et sul on veel vang. 

"Täiskasvanud on õppida armastama ilusat, mõtlema vaikselt, mäletama ilma rantsita ja aeglaselt unustama"

-Frida Kahlo-

Nagu me saatusest näha oleme, hirmus muutub vanglasse. Kuid mitte ükski, keda teised, vaid ise. See sügava vihkamise tunne ei võimalda meil edasi liikuda, sest me jätkame kõik, mis on minevikus, ja see peaks jääma sinna.

Ohtlik relv, mis meid valutab

Kui te tunnete, et keegi on sind ebaõiglaselt koheldanud, siis see on elu, mis seda tellib, kuid üks ei tohiks saada kohtunikuks, me peaksime vastutama ainult enda eest, assotsiatsioonimustrite muutmine, võttes arvesse, et kui keegi meid halvaks jätab, ei tähenda see, et ka teised inimesed meid petta..

Me oleme ainulaadsed, ei tee seda viga, et püüame teisi mõtlema, nagu me tahame. Kunagi ei saa teine ​​inimene olla nii, nagu me seda vajame, ja seetõttu on palju võimalusi, et me oleme pettunud mitu korda. On vaja teada, et kõik muutub ja et me suudame ka pettust.

Kui me otsustame mõrkuse ja sügava raevu muuta püsivaks pahameelteks, Me teeme hirmu, ohtliku relva, mis tasakaalustab keha ja vaimu, hoiab ära elu nautimise. Ärgem unustagem, et korduvalt kahjustab pahameel rohkem kui saadud rikkumisi.

Hirmus lõpeb mõnikord meie kehas somatiseerimisega põhjustab seletamatuid haigusi, mis on seotud selle negatiivse tundega, mida me meie sees hoiame ja hoiame. On selge, et inimesed saavad meid petta ja et me saame selle peale vihastada. On palju neid, kes meile haiget teevad ja see meid häirib ja teeb meid tundmatuks.

"Kärpimise hoidmine on nagu põletava söe haaramine ja vastupanu jätmine. Ainus, kes põleb, on sina "

-Anonüümne-

Kuid selleks, et jätkata vihkamist, kui kõik on juba juhtunud ja mitte lasta kõigest sellest valu, mida teised on meile põhjustanud, kahekordne mõõk. Relv, mis pöördub meie vastu ja ainsad inimesed, keda me haiget saame, on ise. Miks me tahaksime seda kahju teha?

Hirmus elab meie sisemuses ja tegelikult ei muuda see mingis tegevuses rohkem kui soovides, mida asjad lähevad talle halvasti teise isiku või halbade nägude vastu, mida me talle võime panna. See ei lähe kaugemale. Vihkame, et me hoiame kõike meie heaks ja kui me ei lase lahti, siis kannatame.

Meie emotsionaalse mineviku haavad Alati on vaja teada, millal eluetapp lõpeb. Kui te nõuate, et jääksite sellesse kauem kui vaja, kaotate ülejäänud rõõmu ja tunnet. Sulgemisringid või uste sulgemine või peatükkide sulgemine, mida iganes soovite seda nimetada. Emotsionaalne minevik on seal Loe edasi "