Elu on imeline, kui te ei karda

Ebakindel hirm tekib meie elus mitu korda, takistab meid nautima iga hetke, raskendab suhteid teistega ja halvendab meie füüsilist ja vaimset tervist.

Aga kust tulevad hirmud, mis peatavad meie naudingu ja elu kire? Ei ole mingit kahtlust endi suhtes. Meil on selline võime, et neid ei ole eksisteerinud probleemid, ja piinake meid probleemidega, millel pole lahendust.

Hirm on meie elus vajalik, kuna see on loomulik vastus ebasoodsatele ja potentsiaalselt ohtlikele sündmustele; aga saame õppida reageerima ebaproportsionaalselt mis tahes olukorrale.

"Mees, kes kardab ohutult, ähvardab oht oma hirmu õigustada"

-Alain-

Hirm võtab meie elu üle

Kui me õpime andma vastuse hirmule paljude olukordade ees, siis me jõuame nende halastusse, liikudes läbi elu kui nukke, mida juhivad meid ümbritsevad asjaolud.

Hirmust domineerida on kaotada end, ja lõpetage edasiliikumine meie unistuste ja illusioonide saavutamiseks. Kuna hirm on energia, mis halvab kogu meie tahte.

Kuidas on võimalik hirmu vastu võidelda? Et karta, et see on oluline, et seda vältida või seda sööta, siis sellest eemale.

Praegu, mil me seisame silmitsi oma hirmudega, astume sammu selle vastu võitlemiseks ja kogu võimu ära võtmiseks

Hetkel laseme igal meie hirmul oma ruumi omandada, me saame näha kokkuvarisemist. Ilma julgemata astuda sammu edasi selliste oluliste küsimustega nagu armastus, ausus ja heaolu.

Tuleb aeg, mil me laseme oma hirmul need, kes võtavad kontrolli, meie otsused ja oma tahte. Nii et unustame elu seisneb selle kogemises ja elamises.

"Armastus hirmutab hirmu ja vastastikusel hirmul hirmutab armastuse. Ja mitte ainult armastus ei hirmu; ka intelligentsusele, headusele, igale ilu ja tõe mõttele ning ainult vaikne meeleheide; ja lõpuks tuleb hirm inimkonna väljasaatmiseks inimeselt "

-Aldous Huxley-

Meie hirmude kontrollimine

Me teame seda on hirme, mis on ebaratsionaalsed ja tegelikkusega ebaproportsionaalsed, usume siiski, et me ei saa neist pääseda, ja me lõpuks esitame, nõustudes, et see on see, mida me peame elama.

Me oleme loonud sellised hirmud ja mitte välised asjaolud, mis neid motiveerivad, vaid meie õppimine.

Seda tüüpi hullumeelne hirm, mida me peame teadma, kuidas seda eristada ja jälgida, et me mõistaksime, kuidas see meie elusid mõjutab, ja milliseid olulisi asju me ei tee selle vastu.

Irratsionaalse hirmu tagajärjed on:

• Me oleme halvatud, teadmata, kuidas reageerida olulisele olukorrale.
• Hoiame järelevalvet enne kartust, mis võib meie kujutlusvõime põhjal juhtuda.
• Me jätame kõrvale palju asju, mis meile olulised ja millega me naudime, uskudes, et me ei saa silmitsi olukorraga, mida me kardame.
• Me kaotame asjade perspektiivi see on meile tõesti tähtis, sest me ei tegele sellega, mida me kardame.

Kui me analüüsime neid irratsionaalseid hirme, püüame teada, mida nad meid kaitsevad, millised nad põhinevad ja kuidas nad võivad olla konstruktiivsemad, võtame tõeliselt olulise sammu, mis põhineb arusaamal.

Me hakkame nendega silmitsi seisma ja paigutama. Et mine vähehaaval ära oma võimu ja julgust.

Avaneb uus võimaluste maailm

Kui oleme juba vastu võtnud oma hirmu ees seisva suhtumise, küsitledes neid ilma neid otsustamata ja üritades neid mõista. Me jõuame meie võimaluste piiresse uue võimaluste maailma.

Kõik võib olla imeline, kui sa ei karda elada. Kuna meie enda kogemused voolavad läbi meie elu, siis saame vajalikke õpinguid, millega nautida kõiki, mis on meie käes.

Me ei saa kontrollida, mis toimub meie ümber, aga kui me saame vastutada selle eest, kuidas me reageerime meile esitatud erinevatele olukordadele.

Kui me suudame seda mõista ja viia selle päevani, mil me elame, seisame iga sammuga silmitsi; me oleme rohkem valmis armastama ja unistama. See on tõesti meie õnne omanikud ja meie enda samm elus.