Elu on julge seiklus või midagi

Elu on pidev seiklus, mis on täis raskusi, šokke, segadust ja eelkõige kogemusi, et avastada, elada ja nautida. Me võime otsustada, kuidas meie elu läbi elada, kui see on intensiivne, jättes jälje meie armastusest meie teele või ettevaatlikult, piirates hirme ja ebakindlust. Mida sa otsustad??

On ilmne, et Me kõik läbime keerulisi olukordi, kogemusi, millega me kannatame, kurb ja mõru kogemus. Kõik, mis on osa sellest, mis on elu. Siiski on meil võimalus olla meie enda olemasolu peamine või teisese iseloomuga.

Võttes iga olukorra ohjad, otsustasime, milline suhtumine igasse kogemusesse võtta, selle põhjal seisame silmitsi oma hirmudega ja kõike, mis meid halvab; ja see takistab meid selgelt jälgimast kõike, mis on pärast õnnetusi ja sisemist konflikti peidetud.

"Surma ääres olevad patsiendid ütlevad, et nad on avastanud uskumatu õnne, mõistes, et midagi ei karda, midagi kaotada. See on hirm ise, mis põhjustab meile nii palju kannatusi elus, mitte asju, mida me kardame. Hirm kasutab paljusid maskeeringuid: viha, kaitse, iseseisvus. Me peame hirmu muutma tarkuseks. "

-Elisabeth Kübler-Ross-

Armastus ja hirm on kokkusobimatud

Need kaks peamist energiat, hirmu ja armastust on kokkusobimatud, me ei tunne mõlemat samal ajal. See tähendab, et kui me laseme selle välja ja me toidame ühte neist energiatest, rahustab teine ​​ja hajutab.

Hirm, mida me leiutame, on seotud mineviku ja tulevikuga, mis põhinevad midagi, mis juhtus, või midagi, mis meid muret tekitab. Selle asemel keskendub armastus praegusele, elab tingimata praegu. Kui me keskendume oma energiale, et armastada ennast, saavutame nüüd rohkem elusid, nii et me elame vähem oma hirmudes. Näide sellest, kui me oleme armunud, ei saa me karta ja vastupidi:

Nad ütlevad meile, et nad pakuvad meile võimalust alustada uut projekti, mille oleme püüdnud oma püüdlustega ja pühendumusega. Võib-olla arvate: -Ma ei tea, kas ma mõõdan, ma kardan, et ma ei ole piisavalt hea, see on palju vastutust ja ma pean ohtu, et nad tahavad ilma minuta .- Nende hirmude tõttu anname neile võimaluse kasvada ja levida. Nii, et kuigi me teeme head tööd, oleme pingelised, nautimata ja ilma meie loovust ja spontaansust pakkimata.

Nüüd kujutage ette, et otsustate kuuletuda armastusele: -Ma olen püüdnud seda võimalust saada, olen seda teeninud ja tundnud mind, ma olen piisavalt hea selle töö tegemiseks ja selle nautimiseks, mis on oluline. Seekord te kuulete kaastunnet, oma väärtust, keskendudes oma armastusele enda vastu. See on viis oma hirmu vastu ja selle vallutamiseks. Oma hirmu muutmine tarkuseks.

"Mine üks väike samm iga päev tehes mõned väikesed asjad, mida sa kardad teha. Teie hirmul on sinu ees tohutu jõud, kui te seda ei näe. Õpi kasutama armastuse ja headuse võimu selle ületamiseks. "

-Elisabeth Kübler-Ross-

Tänu armastusele loobume meie hirmudest

Mida sa saaksid teha, kui paned oma hirmud kõrvale? Kindlasti kõike, mida sa tegid, sa laiendaksid võimalust elada hulgaliselt kogemusi ja omandada tõeliselt väärtuslikku õppimist. Teil oleks julgus elada ja anda endale armastus kogu oma olemuses.

Intiimsetes suhetes, mida me säilitame, juhtub sama asi, hetkel, mil tekib hirm suhete kaotamise ees; lõpetada, et me ei taha meid enam tunda, et olete loobunud, kaitsmata ja järelevalveta igal ajal. See on siis, kui te annate teele hirmu, ei tunne sama isikut. Sa loobud armastusest, sest sa oled andnud ennast oma hirmudele. Te olete kaotanud ennast täpselt selles, mida sa kartsid. Sa liigud sel viisil ühelt suhetelt teisele.

Me muutume oma suhetes argpüksiks, avaldades igasuguseid välditavaid ja kahjulikke käitumisi. Me oleme samal ajal segaduses ja julmades. Meie armastus jääb, kuigi hirm on jätnud ta abitult ja maetud. Ainult armastus võib meid päästa sellest lõputust teekonnast.

Pöördudes tagasi armastusele, mis on alati võimeline taastuma, anname endale võimaluse loobuda meie hirmudest. See on õppetund meie elus, mida korratakse ikka ja jälle. Kui vanad hirmud alati ilmuvad, siis saad ise öelda: ma otsustan toita, mul on kontroll.

Julge elada

"Kui sa elad hirmu pärast, siis te tegelikult ei ela. Mõtted, mida olete oma hirmu tugevdanud või laiendavad oma armastust. Armastus loob rohkem armastust, laieneb. Hirm loob rohkem hirmu, eriti kui see on peidetud. Teil tekib ka rohkem hirmu, kui te kardate hirmu.

Tõeline vabadus seisneb asjades, mis meid kõige hirmutavad. Julge ja leiad elu selle kaotamise asemel. Mõnikord on kõige ohtlikum asi, kui elame ohutu elu, austades kõiki meie hirme, muresid ja ärevusi.. Ära tee hirmu oma elu alaliseks osaks: kui sa vabaned hirmust või kui te vähemalt elate sellest hoolimata, näete, et üllatuslikult ja paradoksaalselt tunnete end turvaliselt. Sa võid õppida armastama kõhklemata, rääkida ettevaatlikult ja kaitsta ennast ilma kaitseta.

Kui jätame oma hirmud maha, avastame uue elu. Lõpuks me vabaneme oma hirmudest tänu armastusele. "

-Elisabeth Kübler-Ross-

  Täna valin mu ülejäänud elu oma elu parimaks, täna otsustan olla õnnelik, ma otsustan ennast veidi rohkem armastada ja et tähed valgustavad minu elu teed, mida ma pean reisima. Loe lisaks "