Mandalad ja lapsed
On olemas suhe lastepõlve mandalite ja teatud olukordade lahendamise võime vahel või õppida paremini koolis. Ka need joonised on mõeldud emotsioonide väljendamiseks ja harmoonias elamiseks, ükskõik kui vana me oleme.
On öeldud, et mandalad võimaldavad meil saavutada emotsionaalset tasakaalu, Nad toovad meile rahu ja rahu ning nad hoiavad stressi ära. Kuigi me arvame, et maalimine on laps, on tõde, et paljud meie probleemid lõppeksid, kui me laenuksime oma laste pliiatsid.
"Väikseima inimese tõeline maali suudab huvitada suurimat meest."
-Thomas Carlyle-
Mandalad, esivanemate traditsioon
Üha enam lapsi osaleb meditsiinilises ja psühholoogilises konsultatsioonis oma hüperaktiivsuse tõttu. Nad ei saa hetkeks istuda, nad peavad midagi tegema, sest kui nad ei igavleda ega hakka halvasti käituma. Hea viis rahustada lapsi on anda neile paber ja pliiats ning alustada joonistamist.
Selle ema saladuse alusel hakkavad koolid lastele mandalasid pakkuma. Mis on mandalad? Mandalad on geomeetriliste kujundite kogum, mis esindavad meie ümbritsevaid omadusi.
Nad on pärit Indiast ja sõna tähendab "ring". Kujundatud keskpunkti ja sümmeetriliste joonistustega ümbruses, mis moodustab ainulaadse tükk.
Mandalad on seotud meditatsiooni ja hindude tarkusega. Muidugi olete näinud poe kaunistamises või moetegevuses. Neil on palju värve ja kujundid võivad olla mõnevõrra hüpnootilised.
Kuidas kasu toob lastele mandaale värvida?
Meil on palju võimalusi, kuidas meie emotsioonid välja minna. Väiksed peavad ka väljendama, mis nendega nendega mingil moel juhtub. Mõned otsustavad nutma, teised lähevad siit sinna ja teised tuginevad kunstile, et näidata oma tundeid.
Oma ja meie ümbritsevate inimestega harmoonia saavutamiseks on mandalad suurepärased võimalused, olenemata sellest, kui vana me oleme. Millised muutused lastel? See tavaliselt on nad rohkem tuttavad joonistuste ja maalidega ning näevad neid skeeme kui midagi meeldivat häirida.Mandalate noorte maalimise fakt on seotud parema arenguga kolmes valdkonnas: emotsionaalne, kognitiivne ja käitumuslik. Lapse poolt selle tegevuse käigus saadud stiimulid on erinevad. Ja nad kõik on teie kasvuks kasulikud! Kõige olulisemad eelised on:
- Edendada tähelepanu ja keskendumist
- Nad soodustavad sõrmede peenmotoorikat
- Vähendada stressi ja ärevust
- Nad aitavad arendada kannatlikkust, sihikindlus, visadus.
- Geomeetriliste kujundite kohta teadmiste omandamine.
- Nad pakuvad heaolu, suurendavad loovust ja kujutlusvõimet, võimaldavad neil kombineerida värve ja kujundeid
- Suurendada enesehinnangut ja stimuleerivad seda mõtet esteetika abil.
Kui lapsed maalisid mandaale regulaarselt, välditaks palju võitlusi, argumente ja sobimatut käitumist. Sel põhjusel on rohkem ja rohkem koole, mis sisaldavad neid jooniseid klassiruumis, Marie Prévaudi jälgedes, kes oli selle valdkonna pioneer juba mitu aastakümmet tagasi.
Aga enne teda, Carl Jung kasutas mandalaid unenägude tõlgendamiseks teraapiana või teavad oma patsientide isiksust.
Mandalad täiskasvanueas
Lapsepõlvest lahkumine ei tähenda, et maalid peavad ka minevikus püsima jääma.! Täiskasvanute mandalasid kasutatakse sügava meditatsiooni saavutamiseks ja vastavalt praegusele psühholoogiale esindavad nad inimest ja tema suhteid Universumiga.Seetõttu, maalimine aitab teil ühendada oma "sisemise mina", oma kõige loomingulisema külje esiletoomiseks vähendage südame ja vererõhu pulsatsiooni. Räägime teekonnast oma olemuse kõige sügavamasse ossa, kasutades ära midagi, mitte joonistamist, kujundeid ja värve.
Mandala ei ole lihtsalt ilus kingitus või tükk oma kodu kaunistamisel. Samuti on see suurepärane võimalus siiani tundmatusse maailma siseneda, kus teie kõige parem ootab valgust.
Te tunnete end nende värvikate kujundite kaudu, mis leiad rahu keskel, vikerkaar pärast tormi ja valgus nii palju pimeduse aega.
Värvimine, terapeutiline nauding Värvimine on vaikne ja vabastav tegu, kus sisemine luule avaldub mitme emotsiooni kaudu ja maailm näib äkki ühtlustavat. Loe lisaks "