Minu südametunnistus on minu jaoks väärtuslikum kui mis tahes arvamus

Võib-olla on see aasta või võib-olla küpsus, kuid seal on alati hetk, kui me "ärkame" lõpuks selle enda teadvuse juurde, kuhu poole võtta, kust tõsta oma häält müra ees ja muuta meie positsioon selgeks. Kuna pole midagi enamat, kui rahulik süda ja selge südametunnistus voodisse minna, olenemata sellest, mida maailm arvab.

Antonio Damasio on tuntud neuroloogide ekspert, kes määratleb emotsioone teadvus kui pisikene harmoonia autobiograafilise I, sotsiaalse ja kolmandiku vahel, kus emotsionaalne I seguneb teise vaimse inimesega. Selle unikaalse ja konkreetse struktuuri täielik tundmine võimaldab meil olla reaalsuses võimekamad ja ühilduvad.

Kui te ütlete, mida te arvate, tehke seda, mida teie süda dikteerib ja teil on pärast seda selge südametunnistus, siis ärge kartke: olete teinud seda, mida sa peaksid.

Meil kõigil on teadvus ja see on nagu hinge hing, nagu meie emotsioonide majakas ja kes omakorda paneb meie südamele hääle, et öelda meile, kui midagi on hea ja kui midagi on valesti. Sa pead olema sellega kooskõlas, sa pead teadma, kuidas seda sisemist ärkamist propiteerida, et oleks võimalik tegutseda ilma hirmuta ja teha oma südametunnistus, see rahumeelne varjupaik, millega elada läbi elu.

Kutsume teid üles seda ellu viima.

Mõnikord on valus südametunnistusele ärkamine

Carl Gustav Jung rääkis meile seda "Et ärgata, peate vaatama sisse". Kuigi tuntud psühholoog oli psühhoanalüüsi alguses võtmeisik, oli tema metoodika omakorda tihedalt seotud antropoloogia, mütoloogia ja filosoofiaga. Seega tekib tema teadvuse kontseptsioon inimolukorras isegi tänapäeval, suur huvi.

Nagu ka neuroloog Antonio Dámaso, määratles Jung teadvus kui psühholoogiline üksus, kus meie sügavamad elulised ja emotsionaalsed kogemused on integreeritud. Tema äratamiseks on vaja "vaadata sissepoole", et olla teadlik ebameeldivatest faktidest, tehtud vigadest ning väärtustest või isiklikest põhimõtetest, mida ei ole hirmu või otsustamatuse tõttu järgitud. Olles allutatud teiste inimeste moraalsele südametunnistusele, mitte nende omale.

Iga isikliku mõõtme teadmine eeldab mõnikord tõelist valu. Gustav Jungi sõnul on inimestel võimalik midagi ette võtta, et mitte seista omaenda hingega, oma südametunnistusega. Sel põhjusel, "valguse" saavutamiseks on vajalik, et me teeme oma "pimeduse" teadlikud. Alles siis tunneme end vabalt, ainult siis oleme ühendanud end tervikliku ja tervendava viisil.

Ma olen lõpetanud selgituste andmise neile, kes mõistavad, mida nad tahavad, praktiseerige isiklikku vabadust ja enesekindluse kunsti: lõpetage selgitused oma elu iga aspekti kohta: kes iganes armastab sind, ei vaja neid. Loe lisaks "

Rahulik südametunnistus, harjutus, mis toimub südamest

Paljud sotsiaalsed ja poliitilised kontekstid, milles me elame Tänapäeval puudub moraalne südametunnistus, kus eetika peaks alati õitsema, austus, armastus teiste vastu ja inimkonna tunne, mis tänapäeval põgeneb isekuse ja peidetud huvide korstna kaudu.

Kuna praegu on meil väga keeruline neid ümbritsevaid pealisehitisi jõuda, siis on kasulik panna see terviklikkuse teostamine meie oma inimestesse ja isegi, miks mitte, tulevaste pärijatele: meie lastele. Töötada välja asjakohased strateegiad, et luua teadlikkus südamest, rahulik, südamlik ja ühtne hääl, kus on vastastikune austus, samuti eneseaustus.

Võtmed vaba ja austava südametunnistuse arendamiseks

Meie konkreetsed südametunnistused on midagi enamat kui meile edastatud moraalsete õpetuste kajastamine. Ei piisa sellest, et teada saada, mis on õige ja mis on vale, "me peaksime seda tundma". Selleks on vaja äratada meie letargiast ja teha oma mõtted ja emotsioonid teadlikuks.

Me õpetame teile, kuidas ja selle kohta teeme ettepaneku kaaluda erinevusi meie südametunnistuse arendamise, vaatamise ja kaalumise vahel.

• Nägemine on kunst, mis lubab meil end ilma asju süvendamata jätta. Mõned inimesed veedavad suure osa oma ajast "nägemata", kuidas reaalsus nende ees toimub. See on nende südametunnistuste primitiivne etapp, mis ei võta pooli, mis lubavad end ära viia mida nad on öelnud, nad tellivad või soovitavad neid ilma vastupanu pakkumata, ilma et midagi küsitaks ...

• Meie sisemise arengu teine ​​etapp on võime teada saada. Siin on juba kavatsus, sest me otsustame, mida näha ja mis mitte. Me saame olla uudishimu, soovi järgi juhitud ja kui me seda teeme, siis me ei ole ükskõiksed: tunneme asju, meeldib, ei meeldi, viha, rõõm, hirm ...  

• Kolmas samm meie teadlikkuses on võime tunda mõtlemist. Sokrates ütles, et kõrgeim teadmiste tase on asjade mõtte mõtlemine. TheMõtisklus on rikastav harjutus, sest me hoolitseme sellega, mis meid ümbritseb "seestpoolt". On olemas seos selle sisemisega "I", mis suudab ise hinnata, mis on õige ja mis on vale, millel on oma arvamus, väärtused ja vaieldamatu terviklikkus..

Meie südametunnistus peab olema võimeline mõtisklema kõike, mis meid ümbritseb meie südamega seotud emotsionaalse majakas valguses. Alles siis lõpetavad nad välise müra või ülejäänud arvamuste importimise. Vaikne südametunnistus on väärt rohkem kui kogu maailma kuld, see on pehme padi, millega saada parim puhkus ja täiuslik elu.

Minu sisemine rahu ei ole läbiräägitav, mõnda aega olid tema koletised suletud oma sisemise rahu juurde ja unustanud, et tema õigus olla hea ei olnud läbiräägitav küsimus. Loe lisaks "