Minu probleem on oodata, kuni teised tegutsevad, nagu ma tahaksin

Paljude meie pettumuste allikas seisneb selles, et ootame, et teised tegutseksid nagu me ise.. Ootame sama siirust, sama altruismi ja vastastikkust, kuid siiski ei ole meie südameid määratlevad väärtused samad, mis elavad teiste inimeste mõtetes.

William James, filosoof, funktsionaalse psühholoogia asutaja ja Henry James'i vanem vend, kommenteerisid oma teooriates, et väga lihtne viis õnne leidmiseks seisneb meie ootuste minimeerimisel. Mida vähem ootate, seda rohkem saate saada või leida. See on kahtlemata mõnevõrra vastuoluline arutluskäik, kuid see ei peatu loogika.

Ära oota midagi, oodake kõike iseendalt, sel viisil hoiab teie süda vähem pettumusi.

Meil kõigil on see väga selge meie suhete osas ei ole paratamatult ootusi. Me ootame teatud käitumist ja me kaua selliseid aspekte nagu armastus, kaitsmine ja väärtustamine. See aga ei tähenda, et need prognoosid meid kohati ebaõnnestuvad. Kes ootab teistelt tihti liiga palju vigastusi, mõningal nüanssil, seega tasub arvestada mitmete aspektidega.

Kui loodame, et teised tegutsevad vastavalt meie ootustele

Vanemad, kes ootavad oma lastelt teatud viisil tegutsemist, paarid, kes ootavad kõike oma sentimentaalsetest partneritest ja sõpradest, kes ootavad meid kõiges, mida nad teevad, isegi kui see on mõnikord vastuolus meie väärtustega. Kõik need üldised olukorrad on selged näited selle kohta, mida nimetatakse "ootuste kireks"..

Mõnikord, Mõned inimesed arvavad, et mida ta mõtleb, tunneb ja kohtunikud on peaaegu "normatiivsed", ja isegi saab seada nii suure sõpruse, armastuse või perekonna kontseptsiooni, et keegi ei suuda nendele tippkohtumistele jõuda ja seetõttu on pettumus mõlemal poolel. Võti, nagu alati, on tasakaalus ja eelkõige realistlik.

On selge, et On teatud tüüpi ootusi, mis jäävad oodatust (mitte reetmine, siirus, austus, lojaalsus ...) kõik need on sambad, mis toetavad positiivseid ja tervislikke suhteid. Siiski, niipea, kui keegi saab kinnisideeks võlakirja "tipptasemest", olgu see siis afektiivne, vanemlik või sõprus, on pettumus, pahameel või isegi viha. See on midagi meeles pidada.

Alandlikkus ei mõtle, et sa oled vähem, see ei usu rohkem Alandlikkus ei ole vastuolus meid armastava, vastupidi, on vaja üksteist piisavalt armastada, et mõista, et keegi ei ole enam-vähem kui teised. Loe lisaks "

Kuidas lõpetada teistelt liiga palju ootamist

Keegi ei ole naiivne, sest nad peavad alati nägema inimeste head külge. Meil on õigus seda näha, otsida ja isegi seda edendada, kuid ettevaatlikult, mõningase ettevaatlikkusega. Kuna pettumus on suurte ootuste õde, siis on alati sobivam "ärge pimestage" enne tundi ja kasutage objektiivsust ja kõige rahulikumat realismi.

Esinemised ei petta tavaliselt, mis tavaliselt ebaõnnestub kõige enam meie enda ootused teistega ...

Me võime teistelt oodata palju, kuid alati on kõige parem oodata isegi kauem. Inimesed on nii keerulised, sest need on mõnikord ettearvamatud, Nii nagu meie ümbritsevad inimesed meid pettumust valmistavad, saame ka teisi ebaõnnestuda. Seega on asjakohane mõelda nendele mõõtmetele, mis on kahtlemata abiks.

Võtmed, mis aitavad meil inimestele liiga palju ootama jääda

Et aidata teil teid ümbritsevatelt inimestelt liiga palju oodata, pakume teile järgmisi võtmeid:

• Keegi pole täiuslik, isegi mitte ise. Kui me oleksime pidanud ootama teisi ootusi meile ja vastupidi, jääksime dünaamiliseks nii stressirohke kui õnnetu. See on võimatu, keegi ei ole täiuslikkuse näide ega absoluutne voorus. Piisab, kui austame ennast ja teostame vastastikkust kõige tagasihoidlikumal viisil.

• Õpi eristama ootusi ja sõltuvust. Vahel hoiame teisi õnne eest vastutavaid inimesi. Me ehitame suurte ootuste suhtes keegi, eriti kuna me oleme sõltuvad sellest, mida nad meile pakuvad, ja seetõttu nõuame, et me tegutseksime nii, nagu me tahame, sest see on ainus viis hea enesetunde saavutamiseks. Isegi kui see põhjustab teisele inimesele suuri kannatusi.

• Nõustuge, et te ei pea alati midagi vastu võtma. See on aspekt, mis iseloomustab paljusid inimesi: "Kui ma teen sulle teene, loodan, et annad selle tagasi. " "Kui ma näitan alati avatust ja meeldivat vestlust, loodan, et teised tegutsevad samamoodi". Noh, me tahame seda või mitte, need asjad ei ole alati täidetud ja. asjaolu, et see nii on, ei ole hea ega halb: see on ainult teiste aktsepteerimine, nagu need on.

Kokkuvõtteks võib-olla võib-olla William James, keda me alguses tsiteerisime, oma lihtsa ettepanekuga täiesti õigesti: mida vähem ootame teisi, seda rohkem üllatusi me võime võtta. See oleks lihtsalt see, et võimaldaksime meil olla veidi vabam ja vähem sõltuv teiste käitumisest.

Me kõik oleme ekslikud, me kõik oleme imeliselt ebatäiuslikud olendid, kes püüavad eksisteerida mõnikord kaootilises maailmas kus pettumused on vältimatud, kuid kus eksisteerivad ka ausad armastused ja ebameeldivad sõprussuhted.

Inimesed, kellel on tervisliku hulluse, maagia ja julguse levik Tervislik hullumeelne juured on imeline tarkus, mis on võtnud resolutsiooni, et relativiseerida asju ja lubada ennast nautida. Loe lisaks "