Ükski kallistamine ei ole väike, kui see on südamest antud

Ükski kallistamine ei ole väike, kui see on südamest antud ja meil õnnestus seda tunda kiindumuse, huvi ja kiindumuse tõelise märgina. Hea see on see, et on nii palju kallistusi kui on inimesi ja asjaolusid, muutes meie emotsionaalse maailma täis tuhandete värvide nüanssidega.

On hugisid, mis meid kaitsevad, meid taastavad, mis ütlevad meile, et kõik on korras. ja see meenutab meile, et me peame olema kannatlikud ja hoidma paar hetki, et tunda end ümbritsevate inimeste kiindumust.

On ka spetsialiste, kes annavad kallistusi, mis lõpetavad purustatud hinged ja valgustavad südant. Lühidalt öeldes on selge, et hõõrdumine teeb armastust, ütleb populaarne vanasõna ja nagu kõik, mida me tunneme, peegeldab see meie bioloogias ja eeldab muutusi meie kehas. Vaatame selle kohta rohkem ...

Oksütotsiin, kallistuste ja kiindumuse hormoon

Kõigepealt peaksime seda teadma on Meissneri ja Pacini nn korpused, mis vastutavad meie aju eest, et saada tundeid (pigistada, soojust, pehmust), mis annab meile kallistuse ja need saadetakse ajukooresse.

Need mehaaniketseptorid, kumbki oma spetsiifilistest funktsioonidest, aitavad meil tunda kallistusi, kallistusi, kõdistamist. Kui nad on kogu meie kehas, on neil käed ja huuled suur hulk neid ja seetõttu on need valdkonnad, mis pakuvad meie ajusse saadetud teabe suuremat täpsust.

Meie aju vabastab oksütotsiini, mis on hormoon, mis vastutab selle eest, et me suudame emotsionaalselt teiste inimestega siduda. Mingil moel püüab see protsess iseenesest mõista tunnet ja tõlkida kallistust kiindumuseks.

Samal ajal, kui vabastame oksütotsiini, vähendame kortisooli sekretsiooni (stressi eest vastutav hormoon) ja adrenaliin (ärevuse eest vastutav hormoon). Üldiselt võiksime öelda, et see on protsess, mis aitab meil tunda ennast paremini ja lõdvestades läbi kallistamise.

Meie aju paneb ka limbilise süsteemi toimimise, kui saame või pakume kallistust ning seetõttu on meie emotsioonid reguleeritud ja tugevdame oma sidemeid.

Selles mõttes võib öelda seda Mida pikem ja sügavam kallistamine on, seda rohkem "Me oleme emotsionaalselt seotud" sellele inimesele, seda rohkem tahame teda näha ja olla tema kõrval, sest meie hormoonid räägivad meile, et heaolu pärineb meist, kes meid armastab.

Kallistamine on sama sõltuvust tekitav kui ravim

Hugi psühhofüsioloogilise reaalsusega on seotud palju järeldusi, mis aitavad meil kinnitada, et kallistused ja kiindumus on sama sõltuvust tekitavad kui ravimid. Vaatame alljärgnevalt mõned neist huvitavatest teemadest:

• Nad vähendavad surmahirmu: on uuringuid, mis kinnitavad, et kallistused aitavad meil vähendada surma hirmu ja muid eksistentsiaalseid küsimusi.
• Nagu juba öeldud, soodustab oksütotsiini sekretsioon me toidame usalduse, liidu ja pühendumise tundeid, mis aitab meil end seostada ja lõdvestuda.
• Nad stimuleerivad dopamiini sekretsiooni ja seega aktiveeritakse meie aju keskus (muuhulgas ka tuumad), seeläbi tugevdatakse kallistuse ja isiku vahelist seost. Narkootikumid nagu kokaiin toimivad meie ajus samal viisil.
• Kallistamine soodustab serotoniini olemasolu, aine, mis hõlbustab heaolu ja euthymiat (meie meeleolu tasakaal). Sellepärast, nagu teistel juhtudel oleme öelnud, peavad kurvad silmad küsima neile vähem küsimusi ja andma neile rohkem kallistusi.
• Alates sellest ajast soodustada lõõgastust, Nad aitavad meil tugevdada meie immuunsüsteemi ja olla tugevamad, kui me kaitseme meid võimalike haiguste eest.

Tõde on see, et loend kasu ja tervisemõju, mis on kallistada on lõputu. Sellepärast, seda teades, tuleb kõigepealt selgeks teha, et iga kallistamine on väärtuslik ja potentsiaalselt oluline. Sest see pole väike kallistamine, kui see on südamest antud.

Ma armastan neid kallistusi, mis panevad meid ütlema "vastumeelsust, sa ei saa seda minuga teha" Mulle meeldib need kallistused, et kuigi nad ei lahenda midagi, on see viis, kuidas öelda, et ta ei suuda meiega toime tulla. Loe lisaks "