Ma ei valeta, ma eksitan ennast

"Esmaspäeval jah jah, ma alustan dieeti" loojadelt, "Ma saan juua rohkem vaikselt kui ma kontrolliin", "sel aastal ma lähen jõusaali" või "me läheme välja, kuid me peame homme hommikul tagasi", tuleb määratlus sõna enesepettus.

Sest Enesepettus on see, mida sa tõesti usud, olete veendunud, et te kavatsete teha, kuid lõpuks teate või kahtlustate, et te ei tee seda, kuigi te kipute olema veendunud, et seekord on see vähe vale ütlemisel erinev.

Lühidalt öeldes on enesepettus mõiste need valed, mida me korduvalt tahtmatult räägime me loodame, et tagajärjed või ebamugavused, mida need olukorrad tekitavad, on väikesed..

Ja jah, nad on tahtmatud, sest me ei ole mitu korda täielikult teadlikud sellest, mida me ei ütle. Seetõttu ei peeta enesepettust kasutada, sest meil on selge kavatsus eksitada kedagi, et midagi tagasi saada.

Seevastu enesepettus on sageli vabandus, mida me kasutame, et vältida ennast kahjustada. Seepärast on õige öelda: ma ei valeta endale, sest ma olen ise petnud paljude inimeste jaoks on enesepettus eluviis, mis vähendab nende tegelikkuse kannatusi, milles nad on sukeldatud.

"Tõde on ilukirjanduse struktuur"

-Jaques Lacan-

Enesepettuse aju mehhanism

Robert Trives'i sõnul on enesepettus kohanemine, mis on mõeldud meie valede kaasamiseks ja nende teadvusetuks muutmiseks või vähe nähtav, et olla usaldusväärne, sest kõik pettused on mõeldud enesereklaamimiseks.

Lisaks on kognitiivselt ja vastavalt Trivesi poolt läbi viidud uuringutele, teadvusel valetamine on aju jaoks sisuliselt väsitav sest see tekitab selles vastuolu, mis võib vähendada meie võimet täita kognitiivseid ülesandeid.

See seletab, miks meie tulemus on pärast valetamist halvem, isegi kui meie kognitiivne ülesanne ei ole seotud vale, mida me oleme rääkinud. Sel põhjusel, kui me kasutame enesepettust, kasutades meie teadvuseta vastuolu leevendamiseks kognitiivse koormuse vähendamisega, on jõudlus parem, vähemalt lühikese aja jooksul.

Trives tähendab see seda enesepettus on evolutsiooniliselt kasulik ja välja töötatud selleks, et muuta teiste pettus tõhusamaks ja see muutub odavamaks hetkeks kognitiivselt.

Enesepettus ja sõltuvused

Enesepettuse kõige olulisem ülesanne on muuta end teistele usaldusväärsemaks, atraktiivsemaks, sest kui me valetame tõhusamalt enesepettuse kaudu, siis me kergemini teistest nende kasutuse kaudu kummardada.

Seetõttu ei tähenda isepettuse kasutamine vaimset haigust. Peale selle oleme kõik selle artikli lugejad, nagu ka autor, pettnud ennast ja jätkame seda. Kui te ei arva, pidage meeles lauseid, millega alustasime seda artiklit, et mõista, et enesepettus on kõige levinum ja loomulikum.

"Kõige tavalisem vale on see, millega mees ennast eksitab. Teiste eksitamine on suhteliselt asjatu defekt "

-Friedrich Nietzsche-

Aga mõnikord, Reaalsuse deformatsioonina pikemas perspektiivis kasutatav enesepettus võib viidata tõelistele vaimse tervise probleemidele. Probleemid peegelduvad näiteks sõltuvust tekitavas käitumises, sest lamades peatub teadliku filtri läbimine, arvestades mis tahes aine tarbimist selle teema suhtes kontrollitavana, kui see enam ei ole.

See tähendab, et nagu Goebbels ütles: "tuhat korda korduv vale muutub tõeks". See sõltuvuses kajastub tema reaalsuse deformatsioonis, nii retsidiiviprotsessides kui ka aine tarbimise jätkumise põhjendamisel, vaatamata sellele, et see on kahjulik, mis väljendub peamiselt kahes argumendis, mis on põhjustatud pettusest:

• Minu retsidiivi süü on: Ma tunnen ennast halvasti, et olen teiega väitnud, nii et te olete vastutav ja tarbite seda, mida ma teid vajaksin.
• Mul ei ole narkootikumidega probleeme, sest kontroll kuulub mulle: kui ma tahan, et ma saaksin neid jätta, ma ei ole sõltlane.

See muudab algselt adaptiivseks mehhanismiks kahjuliku relva meie vastu. Lisaks sellele mõjutab see laiemalt ja tänu osaliselt meie suurele suhtlusvõimele ka teisi ja usaldust, mida nad tulevikus meile annavad..

Seetõttu on selle mehhanismi hindamine ja selle arvestamine kõigis terapeutilistes protsessides, eriti sõltuvust tekitava käitumise puhul, terapeutilise muutuse saavutamisel äärmiselt oluline. Eriti kui tahame, et see muutus oleks pikaajaline ja mitte ainult ajutine enesepettus.

Kas see aitab mõnikord? Lamamine on moraalselt mõistetav. Siiski on olukordi, kus vale väldib konflikte või suuremaid kurjusid. Loe lisaks "