Sa ei kujutaks kunagi ette, et need on 7 depressiooni sümptomit

Iga inimese meeles on tohutu keerukus, nii et igal skeemil selles osas alati puudub. Sellepärast, kui te räägite näiteks depressiooni sümptomitest, ei sobi need alati tüüpilisse nimekirja. On selliseid hoiakuid, olekuid ja käitumisi, mis ilmselt ei ole selle probleemiga seotud, kuid põhimõtteliselt on need seotud.

Depressioonil on erinevad vormid, intensiivsus erinev ja mitmekesine dünaamika. Mitte kõik, kes pisaraid kukub, ei ole masendunud ega ka kõik, kes sageli naeratab. Sellepärast ei ole see alati ilmne seisund.

"Depressioon on vangla, kus olete nii vang kui ka julm vangistus".

-Dorthy Rowe-

On mõned depressiooni sümptomid, mis tavaliselt märkamata jäävad. Ei ole see, et kes neid esitleb, on tingimata depressioon. Need on lihtsalt viited, mis viitavad selle probleemi olemasolule, kuid et neid tuleks hinnata koos ja kontekstis. Vaatame neid seitse.

1. Füüsilised ebamugavused, mis ei ole seotud haigusega

See on seotud lihasvaludega, mis äkki ilmuvad ilma konkreetse põhjuseta, migreenid, sagedased seedehäired, äkiline pearinglus ja sellised ebamugavused.. Lähete arsti juurde ja te ei leia oma kehas midagi ebatavalist. Kuid ebamugavused ei lõpe.

Samuti te ei näe füüsilist ebamugavust kui sellist, kuid teil on teatud kahtlus et teie tervis on midagi valesti. Te saate suus külma valulikkuse ja see läheb läbi pea, et see võib olla leukeemia. Või süda lööb väga kõvasti ja midagi ütleb teile, et see võib olla südameprobleemi algus.

2. Tühista kohtumised teistega ja lükata need edasi

Järsku te vaatate tagasi ja mõistate, et olete juba mõnda aega edasi lükanud igasuguseid sotsiaalseid tegevusi. Võib-olla tunned end nagu olete hõivatud või lihtsalt ei tunne end välja.

Tõde on see, et teie kohtumised teistega on vähendatud ilma teie selgesõnaliselt välja pakutud. Tegelikkuses te ei tunne, et te ennast teistest isoleerite, aga et olete liiga väsinud, et lahkuda, või lihtsalt on muid asju, mis teie tähelepanu püüdlevad.

3. Liigutage aeglaselt

See on üks neist depressiooni sümptomitest, mis tavaliselt jäävad märkamatuks. Depressiivse inimese aju töötab erinevalt inimesest, kes on rahulik või õnnelik. See mõjutab mootorit ja muudab liikumised aeglasemaks.

Mõnikord tundub, et inimene liigub aeglaselt. See võtab ka veidi kauem aega, et reageerida välistele stiimulitele. Kui te temaga räägite, siis oleks ta enne vastamist mediteerinud selle kohta, mida sa ütlesid.

4. Atoopilised dermatiidi puhangud

Teadus ei ole veel selgelt kindlaks teinud, milline on seos atoopilise dermatiidi ja depressiooni vahel. Kuid, Wisconsini ülikoolis (Ameerika Ühendriigid) läbi viidud uuring näitas, et see probleem esineb tavaliselt depressioonis.

Atoopilist dermatiiti iseloomustab ekseemi ilmnemine nahal, mis põhjustab sügelust ja valu. Selle probleemi põhjus pole veel teada. Sellest hoolimata, on sageli seotud inimeste meeleoluga.

5. Vaadates liiga palju televisiooni, üks depressiooni sümptomeid

Depressiooni sümptomiteks võivad olla liiga palju televiisorit vaadates või liiga palju aega arvutiga või oma silmaga. Lõppkokkuvõttes, teil on ekraanil pidev ja rohkem või vähem obsessiivne suhe. See on ka võimalus iseennast isoleerida.

Inimesed, kes vaatavad liiga palju televisiooni, tahavad sageli "mitte mõelda". Nad teesklevad, et nad on häiritud või eemale oma tegelikkusest. Kui veedate liiga palju aega ekraani ees, võib see muutuda väga iseseisvalt, mis ei ole seotud sellega, mis teda ümbritseb.

6. Ei ole seksuaalset soovi

Kui puudub seksuaalne soov ja see kestab kaua, on võimalik mõelda, et tegemist on depressiooniga. Seda teavet tuleb siiski hoolikalt hinnata. Üks asi ei tähenda automaatselt teist.

Arvesse tuleb võtta seksuaalse soovi normaalset või harilikku taset. Kui see langeb alla selle piirmäära ja jääb selliseks, juhtub midagi. Depressiivsetel inimestel on väga raske erootilisi hoiakuid ja käitumist rakendada.

7. Vigade tegemine sageli

Kui depressioon on olemas, töötab vaim aeglasemalt. Samuti on väga levinud keskenduda raskustele või korraldada ideid ja planeerida tegevusi. Seetõttu teevad depressioonis inimesed igapäevaselt palju väikseid vigu.

Need vead on seotud unustamisega, segadustega lihtsate küsimustega, häirivate ja õppimisraskustega. See oleks justkui see, et see inimene ei oleks siin ja praegu täielikult kohal.

Kõik need depressiooni sümptomid ei ole tavaliselt nende all kannatavate inimeste jaoks eriti märgatavad, ega ka nende keskkonda kuuluvate inimeste jaoks. Kui nad ilmuvad, eriti kui need on mitmekordsed ja üheaegsed, võib olla aeg peatuda ja näha, mis toimub.

Depressiooni ja selle sümptomite määratlemine Depressioon on väga levinud sündroom, mis tõsiselt mõjutab meelt ja meeleolu. Sümptomite avastamine võimaldab seda diagnoosida ja ravida. Loe lisaks "