Abi küsimine on julguse tegu

Abi küsimine on julguse tegu / Psühholoogia

Miks on meil nii raske abi küsida? Paljud inimesed, kes paluvad abi, on odüsseia, mis hoiab erinevaid väärarusaamu sellest, mida tähendab abi küsimine.

Konkurentsivõimelises maailmas, kus me praegu liigume, on tavapärane arvata, et kui me palume abi, mõistame end hukka mõistma, uskudes, et kõik, mida me teeme, ootab midagi vastutasuks.

Esmalt küsige endalt järgmine küsimus: Kui sa aitad kedagi, kas sa ootad midagi tagasi? Püüdke anda endale aega sellele küsimusele vastamiseks, sest olete võinud end ise petta.

Üldiselt me ​​ootame teistelt inimestelt enda peegeldust. See tähendab, et selleks, et muuta oma uskumusi teiste inimeste suhtes, peame kõigepealt keskenduma oma enesegraafikule.

Haridusmudel, milles oleme välja töötanud, on soosinud enesehinnangut, perfektionismi ja tasunud seda. Mõnes mõttes peab kohustus olema iseseisev ja sõltumatu.

Me oleme uskunud, et me ei vaja kedagi, et seda edasi minna, et me võime olla iseseisvad ja abi palumine on nõrkuse märk. Sellel usul on baas ülbus ja uhkus, mis toidab meie egot.

Tunnista meie piirangud

Meie piirangute tunnustamine tähendab enda eest hoolitsemist, pidades meeles, et meil ei ole kõiki vastuseid, ei ole meil absoluutset tõde ega ole võimelised ise juhtima ilma looduse abita.

Meie olemus on mõeldud koostööks, sest oleme täiesti sõltuvad meie ümber asuvatest inimestest, see on vältimatu, see on reaalsus, mida me ei saa ignoreerida. Ja mõelda teisiti, oletame, et me oleme eraldatud kõigist reaalsustest.

Vajadusel õppida abi küsima on alandlikkus ja julgus, tunnistades tõsiasja, et meil on vahendid, mis muudavad meie võimalused ja tegevused, meie eesmärgid ja raskused suuremaks.

Kui me palume abi, anname ka teisele isikule usalduse, rikub eelarvamusi, mis meil on. Me tugevdame sidemeid ja eemaldame uhkuse ja ülbuse rinnalaua, mis on osa ohvriks langemisest, uskudes, et me ei saa kedagi usaldada või oleme üksi.

Keegi pole rohkem kui keegi teine

Kui me palume kellelt abi, siis me tunnistame, et keegi pole rohkem kui keegi teine. Isegi siis, kui me aitame meil kedagi ületada, ega ka siis, kui nad meid abistavad, oleme allpool. Abi saamine ei ole tegu, mis on alandav ega tähenda, et ennast alandaks kellelegi.

Tunnustamine, et on olukordi, kus me vajame kedagi, kes meid kaasas kannab, ja aitame meil silmitsi seisata raskustega; See muudab meid inimlikuks, lähemale teistele inimestele. Küsi abi, mis teeb meid ausamaks, sest kui me oleme need, kes peavad kedagi aitama.

Abi taotlemisel ei ole midagi pistmist ebaõnnestumisega, ei sõltuvusega ega halvemusega. Abi küsimine on rohkem seotud oma piirangute äratundmisega, alandlikkus ja julgus. Ettevalmistused oma eelarvamuste lahendamiseks ja lahendamiseks, mis meid usaldavad.

Julge küsida abi

Paljudel inimestel on oma elus vajalikke kogemusi, kui nad vajavad abi: nad ei ole leidnud inimesi, kes võiksid sel hetkel neid aidata, või nad on saanud abi, mis ei ole see, mida nad ootasid ja on pettunud..

Huvi ja kiindumuse puudumine võib kaasa tuua ka usalduse puudumise inimeste suhtes üldiselt. Uskudes, et kui te küsite abi, siis olete te teisele isikule võlgu ja te peate tagastama kasuks.

Teadvustame, et me oleme kõigi nende mõjude all, mis teeb meile abi küsimise raskeks. Me oleme võimelised võtma vajaliku julguse sammu. Meie hirmude katkestamine, ebakindluse ja isolatsiooni kütuse peatamine.

Julge küsida abi, usalda inimesi, kes annavad oma abi enesetult. Sa ei ole üksi ega üksi, teie ümber on palju inimesi, kes on valmis teid aitama, kui seda vajate. Võtke neid arvesse, andke neile võimalus näidata teile, et nad tõesti on sinuga.

Sellise suhtumisega saate luua armastuse, suuremeelsuse, kaastunde ja vastastikuse hoolduse tundeid.

Mitte ainult õnne andes, vastuvõtmine on ka õigus.Paljundamine ja vähe ka rehvide saamine, ja kuigi kingitus, et teadmata, kuidas midagi anda, on ilus, peate saama ka ilma küsimata. Loe lisaks "