Vastupidav isiksus 4 komponenti, mis seda määratlevad

Pärast karmit isiksust on rohkem kui lihtsalt tugevus. Päeva lõpus ei jõua tõeline tugevus füüsilisest võimest, vaid mittevabatavast tahtest. Seega on resistentne inimene selle suhtumise kõige põlevam peegeldus, mis ei mõista loobumistest, mis on võimelised langema kaheksa korda ja tõusma kümme, võimaldades ennast ebaõnnestuda ja jätkata lootust homme.

Kuigi me kõik oleme kuulnud sellisest isiksuse profiilist mingil hetkel, Huvitav on teada, et selle kontseptualiseerumine tekkis 80ndatel sotsiaalpsühholoogia valdkonnas. Midagi, mis oli huvitatud Chicago ülikooli psühholoogist Suzanne C. Kobasast, oli mõista, mis oli "eriline" teatud inimeste kohta, kes ei suutnud mitte ainult stressi paremini taluda, vaid ka kõige ebasoodsamatest asjaoludest, kõige enam hagejad.

"Mees, kes tõuseb, on isegi tugevam, kes ei ole langenud." -Viktor Frankl-

Resistentne isiksus määratleti sel ajal kui teatud bioloogiliste komponentide ja mõnede profiilide ühiskonnaelus õppimise õrn kombinatsioon. Nüüd hästi, Siiani on see lähenemine veidi muutunud. Võiksime öelda, et see on õnnestunud näha seda võimet, mis on vaieldamatu potentsiaal, mida me kõik peaksime arendama.

Tegelikult, kui on midagi, mida suurettevõtted on hakanud väärtustama peale hea õppekava, on see nii "Vaimne tugevus" või mida võiks tõlgendada vaimse sitkusena, mis on lisatud resistentsele isiksusele. Kuna ühiskonnas, mis on nii keerukas ja konkurentsivõimeline kui praeguse, ei ole enam piisav, et olla geniaalne ja talentne. Me peame kõik oma ressursid tegutsema, et liikuda alati edasi mis tahes valdkonnas, igal stsenaariumil ja igal juhul.

Vastupidava isiksuse neli komponenti

Manchesteri Metropolitan'i Ülikooli rakendusteaduse professor Peter Clough on üks peamisi viiteid resistentse isiksuse ja vaimse tugevuse uurimisel. Raamatutes nagu "Vaimse tugevuse arendamine" pakub meile erinevaid vahendeid ja psühhomeetrilisi teste, et hinnata nelja mõõdet, mis moodustavad seda tüüpi võimsust.

Samuti, aspekt, mis meil peab olema väga selge, on see, et keegi ei ole sündinud vastupidava isiksusega. Ükski neist vaimsetest lähenemistest ja sisemistest tugevatest külgedest ei tulene tehasest, vaid on erakordsete mõtetest, omadustest ja hoiakutest tingitud tulemus, mis tuleb eeldada nende kogemustest, edusammudest ja loomulikult nende ebaõnnestumistest.

1. Usaldus, võime ennast uskuda

Lubagem seda tunnistada, ei ole hullem vaenlane kui see, mis elab meie enda sisemuses. Meie sisemine esindatus on see, mis määrab meie käitumise. Sel moel, kui inimene näeb ennast kääbusena, habras, haavatud ja lõksu otsustamatute mägedes, saavutab ta harva midagi head, midagi, mis teda rahuldab. Harva saab ta ka silmitsi väljakutse, väljakutse, raskusega.

Nagu Ralph Waldo Emerson kord ütles, on enesekindlus ja miski muu esimene samm edu ja heaolu poole. Midagi, mis kahtlemata võiksime teisiti tõlkida: meie elu on meie enesehinnang.

Usalda ennast ja oma enesehinnangut, Ei ole muud võimalust, kui ühendada julgust silmitsi hirmudega, toita oma enesehinnangut ja jätke kõrvale paljud neist päritud omadustest, mis piiravad meie autentset potentsiaali.

2. Võime kontrollida rahu ja positiivsust

Vastupidavat isiksust ei iseloomusta üldse suure võimekusega enesekontroll. See aspekt on pigem selles vahepunktis, kus üks on täiesti teadlik, et te ei saa kontrollida kõike, mis sulle tuleb, kõik, mis tema ümber toimub või isegi kõik, mis saatus saab tulevikus päästa.

Vastupidav profiil teab, et osa elust juhib ebakindlus. Arvestades aga ebakindluse puudumist, on üleandmine ülimuslik, õige seos enda emotsioonidega, et tulla toime julgusega, mis võib tulla. Samuti, kõigi raskuste keskel on alati võimalik saavutada uusi saavutusi, uusi õpinguid ja väärtuslikke eesmärke.

3. Silmitsi väljakutsetega kartmata

Mihaly Csikszentmihalyi ütles kord: lmuutused on osa elust, nende parimal viisil võtmine võib olla meie isikliku arengu stiimuliks. Siiski, kui on üks asi, mida me kõik teame, on see, et meie igapäevaelu väljakutsed, väljakutsed ja mis tahes variatsioonid toovad endaga kaasa hirmu ja stressi ja rahutuse valvurite kaitset.

Vastupidavat isiksust iseloomustab eelkõige selge kognitiivne paindlikkus ja hea tolerantsus ebaselguse suhtes. Tema sisemine nägemine, rahulik ja küps võimaldab tal näha kõiki väljakutseid mitte ohuna, vaid hetkena, kus ühendada sisemised ressursid positiivse ja tõhusa toimetuleku alustamiseks.

4. Kohustus minu ja minu ümbritsevate inimestega

Vastutustundlik isiksus läheb kaugemale enda kui ka enda kasust. Määrav tunnusjoon on nende autentne ühiskondlik pühendumus, kogukonna või ettevõtte tunne. See sügav soov altruismi ja sotsiaalse toetuse järele muudab need sageli teistele inspireerivaks. Veelgi sagedamini, selle pelgalt esinemine ja keskendunud ning lõdvestunud suhtumine muudab teatud stsenaariumide puhul stressi mõju oluliselt.

Eksistentsialistlike psühholoogide jaoks on resistentne isiksus keegi, kes on autentne, keegi, kes vaatab tulevikku julgeolekuga, isekuse tühisus ja mida väljendab otsene soov sotsiaalse heaolu järele.

Kokkuvõtteks võib öelda, et nagu me nägime, ühendab see isiksusprofiil rea lähenemisviise, tunnuseid ja sisemisi protsesse, kus puuduvad vastupanuvõime või tõhusad tavad, mis edendavad nii välist kui ka sisemist sotsiaalset tasakaalu ja harmooniat. Ärgem seetõttu kõhkleme siin, et me töötaksime meie igapäevaste mõõtmetega.

Kui inimesed ei saa oma elutingimusi valida, proovige vähemalt töötada oma mõtete ja hoiakute kallal, et parandada meid ümbritsevat reaalsust veidi rohkem.

Phoenixi müüt või suurepärane vastupidavusvõime Carl Gustav Jung selgitas oma raamatus "Transformatsiooni sümbolid", et inimesel ja fööniks on palju sarnasusi. Loe lisaks "