Miks armastab inimene nii vähe?

Inimene on oma olemuselt sotsiaalne üksus ja see on väga lihtne ja loogiline põhjus: miljoneid aastaid tagasi vajasime teisi ellujäämiseks. Kuigi see on tõsi, et mitte nii palju, kui me sünnib, ikka veel, ei ole hoolduse ja tähelepanu vajadus palju muutunud.

Kui see ei ole hõlmatud, on meie ellujäämine ohustatud ja mitte ainult see, et ka meie emotsionaalset seisundit võib raputada puudulikkus.

Lapsed peavad tundma end turvaliselt ja et turvalisus võib tuleneda meie vanemate käest või mõnest muust numbrist, millega meil on turvaline kinnitus. Igal juhul, See stabiilsus või usaldus muudab lapse tulevikus tugevaks emotsionaalselt enesekindlaks, tervislikuks enesehinnanguks.

Siiski võime kergesti aru saada, et nende omadustega inimesi on vähe. Enamik inimesi ei tunne ennast enesekindlalt, ta ei usalda täielikult oma võimeid ega ole iseenesest hindamisel realistlik.

Miks on nii keeruline leida tingimusteta inimene? Tundub, et armastuse, hoolduse, tasu või austuse puudumine lapsepõlves võib olla enesehinnangu puudumise allikas. Ka päritolul võiks olla ülekaitse või konkreetsete piiride puudumine, samuti saadud kultuuriharidus.

Ei ole mõtet süüdistada meie ebakindlust minevikus, mitte hariduses, mitte vanemates. Seda ei saa enam muuta.

Nüüd on teie täiskasvanud veel õigel ajal, et ravida seda last puudulikkusega ja aidata tal armastada, hoolimata sellest, mida teised teevad.

See inimene ei ole selle puzzle osa

On võimalik, et mõnikord olete tundnud, et oled alati midagi kadunud. Sa võid olla füüsiliselt atraktiivne, omada professionaalset edu, teil on suur pere ja märkate, et midagi ei tööta. Tõenäoliselt on see sinu enda armastusest.

Kui inimene ei armasta ennast tingimusteta, tunneb ta, et tal puudub tükk ja et puzzle ei ole täielik. Te võite ekslikult kalduda vaatama väljapoole ja loogiliselt, teie keskkonnas leiduvad tükid ei sobi kunagi teie enda juurde.

Nii et see inimene otsib ikka veel tükk ja ei mõista seda see, mis tõesti sobib, on see tükk, mida ta suudab teha oma armastusega, tema aktsepteerimisega ja tema kallistamisega.

Põhjused, miks meil seda tükki ei ole, on juba eespool toodud: haridus, kultuur, enesevajadus ... Saadud haridus tsenseerib süstemaatiliselt igasugust armastust meie isiku suhtes. Nad kutsuvad teda "Isekus". Selles mõttes, laps harjub, et ei tea, kuidas saada komplimente, mitte rääkida ennast hästi, öelda "jah" kõike, kui ta tõesti tahab öelda "ei" ja "pikk" jne..

Me oleme alati õpetanud, et teised peavad olema meie ees ja see on vale. Me ei saa kunagi olla teistega hea, kui me ei ole varem oma vajadusi rahuldanud, kui me ei anna endale oma prioriteetide skaalal kõrget positsiooni.

Kui me paneme vajadused kaugemale meie enda omast, siis saabub aeg, mil me lõpuks igav ja siis me kõik kaotame: meie ja meie ümbrus.

See "isekus " väidetavalt on see halb inimene, mistõttu teised meid tagasi lükkavad. Kuna me ei taha, et see juhtuks, kulutame oma energiaid, et rahuldada teisi, ning seetõttu paneme end kõrvale. Sellepärast märkasime, et väljastpoolt tulevad tükid ei sobi üldse ja me tunneme tühi: me oleme hüljanud end ja hülgamine, justkui ei näita armastust meie inimese vastu.

Kuidas hakata ennast armastama?

Enesehinnangu saamiseks peame tegutsema, et ennast hästi kohelda. Harjutus, mida saame alustada, on armastuskirja kirjutamine endale. Me ei pea olema asjata, vaid peame olema realistlikud. Me lihtsalt armastame üksteist ja me näitame seda meile, nagu me seda teistele inimestele näitame.

Teid üllatab, kui keeruline on see, sest nagu me juba varem ütlesime, ei ole me harjunud ennast kiitma. Kohe teie sisemine imp hüppab, et öelda, et olete isekas, egoistlik, asjata ja tuhat muud asja. Ära kuula seda ja see armastab sind endiselt.

Teisest küljest, on aeg hakata ennast reaalselt hindama. Tunne ennast ja olge iseendaga selge: sa tunned oma voorusi ja piiranguid. Püsi nendega ja võta endale teadmised, mis on teie võimete ja võimaluste piires. Ärge arvake, et te ei saa ja et see ei lähe hästi, kui sa seda sügavale tunned.

Lõpuks, Tehke igapäevane tegevus, mis viib teid lähemale oma eesmärkidele ja eesmärkidele. Kui sa selle kätte saadad, premeerige ennast ja õnnitle ennast selle eest. See suurendab teie enesehinnangut, sest te ütlete seda ise "Sa saad". Pea meeles, unustage perfektionismi ja tegutsege niikuinii, teades, et sellist asja pole.

Te märkate, kuidas see tükk sobib ja te tunnete, et te ei ole enam nii sõltuvad väliselt ega vajate ka teiste armastust ja aktsepteerimist, sest sinu puhul tunnete end täielikult.

Kui sa ei armasta ennast, ei tee keegi seda sinu eest, kui sa ei armasta ennast, siis vaevalt tunnete emotsionaalset heaolu ja tervislikke suhteid teistega. Lugege, kuidas seda teha selle artikliga. Loe lisaks "