Pregorexia rasedate naiste nuumamise hirm

Kui naine on rase, on kõige tavalisem kaal kaaluda 9–14 kilo. Kuigi see arv varieerub iga juhtumi puhul, on normaalne, et pärast esimest trimestrit nuumab ema poolteist kilogrammi kuus. Kuid, Mõnedel rasedatel naistel tekib pregorexia, mis on rasedate anoreksiast tingitud seisund, mis rikub seda normi.

Nende kaotus või mittekasutamine, samuti nende oluliste toitainete puudumine takistab loote kasvamist. Sel põhjusel ja hoolimata asjaolust, et see juhtub vähesel arvul juhtudel, pregorexia tagajärjed võivad muutuda väga tõsisteks nii emale kui ka lootele.

Kuidas vältida kehakaalu saavutamist?

See anglikatsioon pärineb raseduse ajal (inglise keeles, rasedus) ja anoreksia. See on söömishäire, mis mõjutab rasedaid naisi, kellel tekib rasedusperioodil irratsionaalne nuumamise hirm. Nad kinni nii palju, et tahavad oma kehakaalu säilitada nad täidavad igasuguseid meetmeid, et säilitada nende arv.

Nad otsustavad piirata nii palju kui võimalik, mida nad suusõnaliselt kasutavad pärast hüpokaloriaalset ja väga piiravat dieeti. Nad väldivad toiduaineid, kus on palju süsivesikuid ja rasvu, ning nad ei võta endale mingit tüüpi "kapriis", mis iseloomustab nende seisundit. Nad täidavad ka kehalist aktiivsust liigselt ja obsessiivselt. Lisaks kasutavad nad söömist, oksendamist ja isegi lahtistite kasutamist. Mis oht!

Kas see on ainult naistel, kes on kannatanud anoreksia?

On võimalik, et rase naine arendab pregorexiat ilma eelnevalt toiduhäiret esitamata. Kuid see pole tavaline. Kõige sagedamini on teil varem olnud sellist tüüpi häire, nagu anoreksia või bulimia nervosa. Siiski, mis on minevikus kannatanud, kuigi risk suureneb, ei garanteeri see mingil juhul seda raseduse kuude jooksul.

Selle häire põhjused on päritolu psühholoogilistes, bioloogilistes ja inimestevahelistes faktorites mis soodustavad naisi sellise tüüpi häire tekkimisel.

Pregorexia sümptomid

Peamised verbaalsed märgid selle kohta, et rase naine on selle häire all vältida rasedusest rääkimist, keelates oma probleemi ja lükata tagasi nii oma seisundi kui ka selle muutused. Kõik see on tingitud nende hirmust ja ärevusest rasva saada. Taustal usuvad nad, et kui te sellest ei räägi, siis ei ole.

Füüsiliselt on silmatorkav vähe kaalutõusu või isegi kahju, mis neil on raseduse ajal. See on kõige ilmsem teisel trimestril, sest see on aeg, mil kõige rohkem keha muutusi tuleb tähele panna.

Lisaks seostatakse hüpokaloriaalset dieeti, liigset füüsilist koormust ja puhastustavasid peapööritus või peavalu ja liigne väsimus. See põhjustab ka raskusi kontsentreerimisel ja magamisprobleemidega. Kõik need sümptomid mitte ainult tõstma juhtumi riskantsele rasedusele, kuid nad võivad sünnituse ja lapse hilisema arengu ajal tekitada probleeme.

Pregorexia tagajärjed emale

Selle häire tagajärjed on ühelt poolt toidutarbimise puudumisest tulenevad tagajärjed. Nende hulgas, alatoitumine, aneemia, bradükardia, arütmiad, hüpertensioon, juuste väljalangemine või väga kuiv ja pragunenud nahk. Kõigile neile, kes on juba tõsised, peame lisama tagajärjed rasedusele.

Võib tekkida oluliste mineraalide vähenemine, mis tuleneb ebapiisavast tarbimisest luukoe lagunemine, samuti vähene rinnapiima tootmine. See muudab lapse sünnitamisel raskeks, et rinnaga toitmine on piisav ja rahuldav.

Teisest küljest võib naine olla madalam vedeliku maht, oluline loote vedelik, mis seda ümbritseb ja kaitseb seda väliste vigastuste ja võimalike löökide eest. Lisaks võib tekkida platsenta eraldumine. See seisund muutub väga raskeks, eriti kui see esineb kolmandal trimestril.

Kuidas see mõjutab loote?

Ema toitmine on loote arenguks otsustava tähtsusega. Seetõttu on selle häire tagajärjed tõesti ohtlikud. Pregorexia suurendab tüsistuste tekkimise võimalust. Mõned võivad olla: hingamispuudulikkus, madal sünnikaal või väga halvad väärtused Apgari testis. Samuti põhjustada enneaegset sünnitust (enne 37. rasedusnädalat), loote väärarenguid, neuroloogilisi muutusi, ADHD-d või vaimset pidurdust..

Juhul, kui emal on olnud tõsine platsentaaride nihkumine, on lapsel kindlasti kasvuprobleeme. Pregorexia suurendab ka lapse surma võimalused selle esimese elukuu jooksul, samuti elutu sünd.

Põhjalik ravi

Sama oluline on, kuidas süüa, kui palju te sööte raseduse ajal. Kui rohkem toitu ei söö, tähendab nende kvaliteedi tõstmist. Sellepärast, rase naine peaks pöörama tähelepanu oma toitumisele, kuid mitte obsessile. Mida kiiremini avastatakse pregorexia, seda parem. Tõenäolisem on, et selle tagajärjed ei põhjusta pöördumatut kahju naistele ja lastele.

Arvestades, et tegemist on psühhiaatrilise haigusega, on õige ravi võimaldamiseks on vaja multidistsiplinaarset ja spetsialiseeritud meeskonda. Seega võib psühhiaater, sünnitusarst, dietoloog-toitumisspetsialist ja õde aidata kaasa keerulisele ja terviklikule lähenemisviisile.

Söögi ajal on mugav lõõgastuda ja lõõgastuda normaliseerida sama ajakava. On soovitatav, et perekond ei sunniks ega koormaks toitu, mida patsient peaks sööma. See võib olla väga kahjulik.

Nii rasvumine kui ka äärmuslik õhuke tekitavad riskantseid rasedusi. Seetõttu on parim, et selle aja jooksul on toitumine tasakaalustatud ja mitmekesine. Samuti on mugav teha kehalist treeningut korrapäraselt, eriti jooga, pilatese või jalgsi. Kui tervis on kaalul, ei tohiks esmatähtsaks pidada esteetikat. Ja palju vähem, kui see on lapse tervis!

9 kuud rasedusest imelise 4-minutilise video 9 kuu jooksul, et luua tõeline hing, väike isiksus, väike väike keha, mis vibreerib sadu hinge oma elus. Loe lisaks "