Võib-olla olete teie mugavuse tsoonis

Me kõik soovime end oma eluga turvaliselt tunda. Meile meeldib stabiilsus ja tunne, et meil on kõik kontrolli all.

Kuid mõnikord me hindame seda olukorda muutuste hirmu ja kaotame palju võimalusi, kogemusi ja kogemusi.  Kindlasti oleme meie mugavuspiirkonnas.

Kogemused, et kui me julgeksime neid kogeda, aitaks meil kindlasti ennast paremini tunda. Miks? Sest ...

Iga kord, kui me ületame uusi väljakutseid, olenemata sellest, kui väike, meie enesehinnang tõuseb, õpime, kasvame ja me küpseme inimestena.

See on midagi sellist, nagu oleks basseini äärel, et kõik naudivad ja me ei julge hüpata, sest vesi on liiga külm, kuni võib-olla keegi surub meid ja ütleme: "Noh, ma olen korras, nagu ma ei ole Ma olen varem saanud! ... Noh, see on mugavustsoonist välja.

Kuidas saab öelda, kas olete oma mugavuse tsoonis?

Te kardate võtta uusi väljakutseid

Kui te ei tunne end bungee hüppamisel, siis miks sa seda teed? Aga kui sa tunned seda, miks sa seda ei tee? See on erinevus mugavuse tsoonis viibimise ja mitte selles viibimise vahel.

Kui me tahame midagi teha, kuid me ei tee hirmu ja me võtame endilt ära selle, mida me tahame vastutasuks rahu järele, kus me olime, asume meie mugavuspiirkonnas.

"Uue ideeni avanev mõte ei naase kunagi oma algsele suurusele"

 -Albert Einstein-

Sa tahad midagi edasi arendada, kuid sa ei lase ennast seda teha

Kas sooviksite üksi reisida, sellest unistada või sooviksite proovida seda isikut, kes sind nii palju meelitab, kuid hirm ja turvalisus, mis teie elus on, halvab sind. Siis olete kindlasti oma mugavuse tsoonis.

Teie keha näitab teile füüsilisi tõendeid

Kui proovite, kui üritate teha midagi uut, mis sulle meeldib ja see meelitab sind, siis higistamine käed, te võtate oma kõhuga näputäis, tunnete teatud pearingluse tunnet.

Keha hoiatab meid ka muutustest, mõnikord isegi nii isekas, et see aitab meid halvata. Kuigi te saate alati oma nägemust muuta ja keha olla informaatorina.

Sa tunned ennast halvasti

Kui sa ei viska ennast, siis tunned ennast halvasti, tunned end süüdi selle eest, et te ei suutnud väljakutset vastu astuda. 

Süü on seotud mineviku ja mõnikord ohvriga. See võib olla ka indikaator, mis on meie mugavuspiirkonnas.

Kuidas väljuda oma mugavuspiirkonnast?

1. Võtta uusi väljakutseid

Nii väikesed kui nad on seadke endale väikesed väljakutsed.

Kas sa tahad reisida, aga te olete hirmul, sest teil on väike haigus, mõningad raskused, sa pole kunagi lennukis sõitnud? Noh, võtke väike reis, järgmine natuke suurem, järgmine natuke rohkem ... näete, kui vähehaaval te ületate selle takistuse.

2. Risk ilma hirmuta

Meil kõigil peab olema teatud ettevaatusabinõud, mis on selged, kuid see on ka tõsi elu on elada, et mitte mõelda.

Julge seda isikut, et sulle meeldib nii palju öelda "ei", proovige seda tööd, mida olete pakkunud, isegi kui te arvate, et te ei kavatse mõõta, isegi kui olete vallandanud ...

Siis, kui kõik see juhtub ja isegi kui arvate, et te olete ebaõnnestunud, sest kõik need ei ole, arvan, et see pole tõesti nii, nad ei ole olnud ebaõnnestumised, nad on olnud triumfid.

Te olete tõhustanud, nüüd on teil rohkem võimalusi uute väljakutsetega toime tulla. Nüüd saate silmitsi tagasilükkamisega, sest see on osa elust. Teades, kuidas teda sõbraks kutsuda, on see juba väljakutse, rohkem kui ületada.

3. Lugege emotsionaalsest intelligentsusest

Mitu korda oleme ankurdatud meie vanadesse ja vananenud mõtetesse. Lugemine avab uusi silmaringi ja eriti kui teete seda emotsionaalsel intelligentsusel.

Sa hakkad palju asju teistmoodi nägema. Võib-olla hakkate mitte andma suurt tähtsust asjadele, mis seda tegelikult ei ole, võib-olla tunned end nüüd õnnelikumalt jne.

4. Õpi emotsionaalset intelligentsust omavatelt inimestelt

On palju inimesi, kellel on kaasasündinud emotsionaalne luure. Lihtsalt olge nendega koos ja sa lõpuks ütled: "Ma lähen nagu uus". Ärge kaotage nendega kontakti ja sukelduge oma kogemustesse.

5. Ja ennekõike ärge hukkuge ... Vaadake vähehaaval

Seadke oma aeg. Ära kiirusta, igaühel on elus rütm. Oluline on see, et te edasi liikute, mida iganes sa tahad ja tahad.

Ja pidage meeles, et stabiilsus võib pakkuda teile meelerahu, kuid tuleb aeg, mil see piirab teid ja ei luba teil edasi minna. Võta riske ja mine oma unistuste juurde, mine välja oma mugavuspiirkonnast!