Oma vigade äratundmine aitab meil teistele andestada

Me kõik teeme vigu. Meie elu jooksul peame andestama rohkem kui üks kord ja peame varem või hiljem ka kellegi andeks. On öeldud, et tõelist armastust demonstreeritakse kolmes peamises hetkes, ebaõnnestumises, haiguses ja andestuses. Kui te ei saa andestada, võib see inimene teie uhkusest vähem hoolida.

Omadused, mida me teeme teistele, mida me teeme teistele, toovad kaasa teatava kahju minimeerimise. Kui näeme seda meie isiklikust vaatenurgast, siis kaldume end õigustama või otsima vabandusi, et tegutseda nii, nagu me tegutseme. Teisest küljest, kui teised meid haiget teevad, siis omistame selle samale faktile oma isikupära ja pole imelik, et me näeme tahtlikkust juhuslikult, mis toob kaasa emotsionaalse häire, mis viib meid andestamisest eemale.

Tunnistades, et teeme ka vigu, viib meid eemale väikestest türannidest, kes õigustavad kõike, mida nad teevad, kuid kes dikteerivad karistuse, kui nad seda teevad. Andestamine ei ole pelgalt teise poole žest, see on ülim gestuur iseendaga.

Kes ei tea, kuidas andestada, ei tea veel, mida ta tegelikult armastab

Teistele on ka andestamine meile kasulik

Igaühel, keda me mingil hetkel oleme näinud, et me peame andestama või andestama, nad teevad meid ja teeme asju, mis põhjustavad teadlikult või alateadlikult kahju. Kontseptsioon, mis meil on andestamisest, on mõnevõrra moonutatud.

Me võime arvata, et kui me andestame kellelegi, keda me anname, või kui me õigustada seda, kes meile haiget teeb, andestada on unustada, alandada, mis juhtus, tagasiastuda, anda midagi teisele. Kuid midagi ei ole reaalsusest kaugemal, andestamine on meile ja kellelegi teisele.

Andestamine ei tähenda, et me ei oleks enam kannatanud tekitatud kahju eest või et me ei hooli, ega peame käituma nii, nagu ei oleks midagi juhtunud.. See tähendab, et me aktsepteerime seda, mis juhtus meie elu osana ja jätame kõrvale negatiivsed tunded ja mõtted, et edasi liikuda.

Kui me ei anna andeks, jääme me selle isiku juurde, isegi kui see on kahjulik ja toksiline. Vabanemine nendest negatiivsetest emotsionaalsetest sidemetest jätab ruumi uutele emotsioonidele ja kogemustele, mis jäävad meile elama.

"Mehed, kes ei anna teistele andestust oma väikestest puudustest, ei saa kunagi oma suurt voorust nautida"

-Khalil Gibran-

Andestage sellele, kes peab andestama

Andestamise kohta on erinevaid seisukohti ja kellele tuleks või ei tohiks andeks anda. Esimene ja kõige levinum on see, mis tajub andestust kui emotsionaalsete haavade paranemise jaoks hädavajalikku, ning toob esile selle praktilise kasu füüsilisele ja vaimsele tervisele..

Teisel on esimese andestuse suhtes erinev seisukoht. Mõelge, et mõnel juhul ei ole ka andestamine kasulik, kuna see ei saa olla andeksandjale kahjulik ning võivad ohustatud rühmadesse sattuda, nagu võib olla kuritarvitamine või kuritarvitamine.

Kolmas koht on siis, kui sa mõistad, et keegi ei saa andestada. Teatud hetkel mõistate, et mõnikord ei ole meiega juhtunud olukorrad olnud kellegi süü, see on just see, kuidas elu on.

Dr Schlatteri sõnul on andestamine kasulik sellele, kes annab rohkem andestust kui see, kes seda kätte saab, ja see ei nõua tingimata nende meeleparandamist, kes valesti teevad.. Teistes tunnistamine aitab meil vabaneda sellest raskest koormusest, mis on rarjas, kus me leiame ainult vaenulikkuse ja pahameelega tundeid, mis varem või hiljem mässavad meie vastu.

"Andestamine on õpitud ainult elus, kui me omakorda peame palju andestama"

-Jacinto Benavente-

Põgenedes edasi, et mitte ära tunda mineviku vigu, põgenevad edasi, et saada konfliktidest või keerulistest olukordadest välja, lootes, et asi lahendatakse rohkem sama, ei ole lahendus. Loe lisaks "