Naerda ennast on parim ravi probleemide lahendamiseks

Paljudel juhtudel, kui meile midagi negatiivset juhtub ei ole mingit lahendust, see, mida me teeme, on kogu maailma jaoks vihane, makses seda kellelegi meie keskkonnas ¿Kas arvate, et see lahendab teie jaoks midagi? On normaalne, et kui midagi ootamatut juhtub me saime natuke vihane, sest see oli meie plaanidest väljas. Kuid pikemas perspektiivis ei ole muud valikut, kui seda uut olukorda või probleemi optimismi vastu võtta.

Sel moel saame paremini üle kõikvõimalikud vastuolud, mis meie teel tulevad, saavutades seeläbi parema tunde endaga.. ¿Kas soovite teada, kuidas seda saada? Noh, üks viis seda teha naerda iseendale. Siin jätame teid kõik selle eelised.

Teie probleemid vähenevad

Kui teie probleem ei ole vähemalt praegu lahendatud. ¿Miks kulutada energiat vihastamiseks, vőtta seda teistega ja panna nutma taevasse? See on a tarbetu sülje ja jõudude raiskamine. Nii et kui midagi juhtub sinuga, mis ei ole teie jaoks meeldiv, siis minge kõigepealt, analüüsida probleemi, otsida lahendusi kui teil on neid ja kui mitte ¡Noh proovige asjaga koomiline märkida! Kindlasti mäletad seda hiljem kui a lihtsalt anekdoot, millega sa palju naerad ja te mõistate ka, et probleem ei olnud nii palju.

Sa tunned ennast paremini

Siin on palju räägitud naeru ravi ja selle suured eelised. Ja see, et peale selle, et näeme kõike positivismi haloga, naerab ka sind vabad endorfiinid, mis on üks tõhusamaid õnne näärmeid end hästi tunda Seega, kui tekib probleem ja me teame, kuidas anda sellele oma positiivne külg, olen kindel, et pärast seda näete kõike teistsugusel viisil ja teie probleem läheb paremale elule varem kui ette kujutate..

Te saate enesehinnangut

Kui ainult sme saame vastumeelsusest vihane või kurb, sel moel on võimatu leida neile lahendust. Võtke see maailmaga See ei lahenda midagi. Sel põhjusel, kui sa naerad oma probleemidele, tähendab see osaliselt, et nad ei mõjuta teid või et sa suudad lihtsalt oma suus naeratusega silmitsi seista. See on viis, kuidas panna seina vastuolude ette, mis seda tõestavadEbaolulised probleemid ei mõjuta teid. Ja kui sa võtad neid vähe huumoriga.

Teie sõbrad tänavad teid

Inimesed on enam-vähem “isekas” olemuselt ja seetõttu ei soovi ta alati kuulata inimeste probleeme. Ilmselt on need alati teie sõbrad Nad on seal, et teid aidata ja nõu anda, Aga kui sa oled pessimistlik inimene ja pühendad ennast teistele oma muredele ütlema, siis kindlasti pikka aega inimesed "väsivad" sinust. Sel põhjusel, iga kord, kui sulle midagi negatiivset juhtub, rääkige sellest koomiline.

Ei ole sama öelda: “¿Tead mida? Teisel päeval ma libises pudelisse ja kadusin muda, kui kõik mind naerisid. Halb mind” mida öelda järgmiselt: “Teisel päeval langesin muda täis muda. Ma kaotasin, aga ma ei huvitanud, sest nad ütlevad, et see on jume jaoks hea, hehehehe” Nii et kindlasti sa naerad oma lähedasele sõpruskonnale.

Pilt cris plaza'st