Kas sa tead, kuidas probleemi eristada konfliktist?

Enamik juhtumeid, kus seisame silmitsi inimestevaheliste probleemidega, resolutsiooni edu puudumine on vaid "määratluse" küsimus.. Kui seisame silmitsi keerulise olukorraga, tulevad meie negatiivsed emotsioonid üles ja mõnikord pilvavad kõik, mis on oluline, mis viib täieliku halvatuseni raskustes. Järsku tunneme end lõksus, uppus, me ei leia lahendusi, aga ... mida me silmitsi seisame??

Kas sa tead, mis konflikt on??

Need on kaks erinevat (minimaalset) seisukohta samas olukorras. See ei ole midagi enamat. Seepärast ... Kui palju konflikte me päeva jooksul läbi saame?? Konfliktid ümbritsevad meid, nad elavad koos meiega, nad on osa inimesest ja nad on ka võimas allikas õppimisele ... kui nad on hästi keskendunud. Nagu Freud ütleks: "Kui kaks inimest on kõiges alati nõus, võin kinnitada, et üks kahest mõtleb mõlemale".

Seetõttu peame need vastu võtma ja oskama neid juhtida. Aga mis on konflikti lahendus? Ilmselge on mõnikord kõige olulisem: konflikti lahendamine on sama lihtne ja keeruline kui "kokkuleppe saavutamine".

Mõnikord me osaleme igavestes aruteludes, mis ei too kaasa mingit järeldust, vaid "põhjuse" pärast, kui enamikul juhtudel on "põhjus" täiesti teisejärguline, peaaegu kõiki konflikte, millega me silmitsi seisame, saab lahendada kokkuleppega.

Kokkulepped viitavad sellele, et mõlemad osapooled, peame rõhutama: mõlemad peavad loobuma mõnest kontseptsioonist, teatud prioriteedist, et saavutada ühine heaolu ... Igal resolutsioonil on tagajärjed, kuid need tagajärjed ei muuda lepingut kehtetuks, see tähendab: ma näen, ma tegelen, ja ma kaotan osa, kui saan teise. Osa, mida ma kaotan, on vaid tagajärg, seega ei ole tal õigust lepingut raputada.

Aga mis juhtub, kui konflikt on sisemine? Tundub keerulisem, kuid sisuliselt on see sama struktuur: mul on sama olukorra ees kaks erinevat seisukohta, nii et mida ma teesin? Vastus on sama: jah, jõuda kokkuleppele.

Selleks pean hindama alternatiive ja tegema otsuse, isegi kui see toob kaasa tagajärgi, mis tähendavad kahjumit. Kahjum on eeldatav, sest kasum hinnati koos ja saldo positiivne. Seega, milline on eneskaristamise või enesekriitika kasutamine? Sa oled teretulnud.

See on tagajärgede vastuvõtmise ja kinnitamise küsimus. Nagu konfliktides, mida me väliselt lahendame, leiame kasu ja tagajärjed, mida peame aktsepteerima, sisekonfliktides juhtub sama asi: tagajärg on lahutamatu resolutsioon, seepärast peame selle vastu võtma ja me ei karista ennast sellega, mis on emotsioonidega saastunud.

Resolutsioon viiakse läbi emotsioonide, külma ja alternatiivide väärtustamise teel, mistõttu kriitika, mis annab meile tagajärgede aktsepteerimise, ei ole mitte ainult mittevajalik, vaid ka välditav.

Aga ... siis, mis on probleem?

Me mõistame probleemi a olukorras, mis on esitatud ja "hetkel", "hetkel", ei ole lahendust. Ja mida me teeme??Me naaseme ilmselge ja mitte vähemasti: leiame lahenduse. Sellisel juhul on esimene eesmärk seada eesmärk, kuhu ma tahan minna, milline on minu eesmärk, mida ma tahan saavutada?.

Kui eesmärk on saavutatud, rakendame praktikas võimalikke alternatiive meie probleemi lahendamiseks, hindame neid, kaalume neid ja siis alustame. Nagu konfliktides, toimib emotsioon paralüsaatorina.

Resolutsioon on mõnikord lihtne ja mõnikord mitte, kuid see ei takista meie eesmärgi kehtimist. Tee võib olla raske, kuid me oleme pidevad, kui me teame, kuhu me tahame minna.

Kuid nagu on ka kahte tüüpi konflikte (sise-välised), on meil kaks tüüpi probleeme: need, kellel on lahendus ja need, kes seda ei tee. Me juba teame, mida teha esimestega, aga mis on sekunditega? Vastus on jah ja seda nimetatakse heakskiitmiseks. Me ei saa lahendada armastatud inimese kaotust ja me ei saa tagasi midagi, mis meile kadunud oli ... aga Jah, me võime vastu võtta reaalsuse ja teha selle mõju meie emotsioonidele väiksemaks, alles siis loome uusi alternatiive. Kui lahendus on probleem Mõnikord püüame uuesti ja uuesti sama lahendust, isegi kui see meile ei tööta. Kas pole parem valida midagi muud? Loe lisaks "