Loksutatakse karjumist ja pigistage

Loksutatakse karjumist ja pigistage / Psühholoogia

Kui me peame oma emotsioone avaldama ja me tunneme end õnnelikena, tehkem seda täiusega, jõuga. Teisest küljest, kui me tungime meeleheite ja kurbuse poolt, ärge varjake üksinduses pisaraid, jagage neid, näitame meile meie ümber, et kui me tahame laulda, siis teeme seda kirgega, ilma sosistab (olenemata sellest, kui palju me plahvatame). Lase hüpata, tantsida, nagu me usume, et keegi meid ei jälgi.

KUIDAS MITTE KUNAGI MÄRGISTAGE, MIS: "ON TÄHELEPANU TEHA".

Me elame, või pigem elasime, kohanemine spontaansust piirava keskkonnaga, mis piirab meie loomulikkust ja aeglustab loomulikke omadusi, mis ei võimalda meil näidata, kuidas me oleksime puhtas olekus.

See ei tähenda reeglite mittejärgimist, teiste inimeste vabaduste eiramist või "loomulikku" otsimist, muutudes "histrioniliseks" või "ekstravagantseks", et meie keskkond paneks meile tähelepanu.

See puudutab meie sisemuse hoidmist või loobumist, kõige siirast ja puhtamat väljendit, mis elab meie iseloomus. Oleme individuaalsed ja ainulaadsed olendid. Olgem väljendada ennast ja liigume igapäevase reostuse eest, mis kontrollib ja aeglustab meie meeli, mõtteid, reflekse jne..

Vary, repress või Meie tundete pidev muutmine on suur viga. Võib-olla väljendame meie sügavat ja primitiivset tunnet, vabastame meid eelarvamustest ja üllatame kõiki meie ümber, kuid vähemalt imetlevad meie julgust ja julgust ... tõenäoliselt sellepärast, et nad ei julge seda kunagi teha.