Saladused psühholoogilise sügavuse ja isoleerituse vahel

Murakami ütles, et kõige sügavamad jõed on need, mis voolavad suurema rahuga. Hägusus on peaaegu sama löögiga, et iseloomu rahulikkusega ei kaasne alati isiklikku rahulolu. Kuna häbelikud inimesed kannatavad tihti isoleerituse nõrkuses, siis teiste arusaamatuse kaal ja ärevus, et teda ei mõisteta piisavalt sotsiaalselt..

See oli 19. sajandil, mil esmakordselt räägiti varjundit psühholoogiliselt. See oli konkreetselt 1820. aastal, mil essees Leigh Hunt avaldas rea uudishimulikke töid, kus ta lõi selle stiili stiilid sümboolse kujuga nagu liialt poeetiline.

"Vaikus on alati olnud minu vaikerežiim, mu parim kaitse ülejäänud maailma vastu".

-Matthew Quick-

Ta ütles ebamugavale inimesele, et nad on nagu teatud tüüpi lill, "nõrgenev violett". Tema ametüst toon oli eriti silmatorkav, nad olid peaaegu igas pinnases idanevad, sest nende juured olid tugevad. Siiski näib tema kael alati olevat painutatud, vaadates maad. Goethe ise leidis, et nad olid nii põnevad, et sageli kandis ta taskutesse seemneid, et neid hajutada; Tema sõnul aitab see maailma muuta veelgi ilusamaks tänu sellisele lillele.

Nüüd hästi, pelgusus on tegelikult vähe romantismi, sest hetkel on see õnnistus ja varsti hämmastav koormus. Dr. Murray B Stein, San Diego ülikooli psühhiaatriaprofessor näitab, et me seisame silmitsi tohutult keeruka käitumisprofiiliga, mis nõuab rohkem teadmisi.

Veelgi enam, praegu on sellel joonel endiselt väga vilt ja isegi ekslik kontseptsioon.

Hägusus on bioloogiline alus

Hägusus ei ole sama kui introversioon. See on fakt, mis tuleb algusest peale selgeks teha, arvestades introvertse isiksuse viimastel aastatel populaarsust tänu raamatutele, nagu Dr Susan Cain. Mõlema profiili peamine erinevus on see, et häbelikel inimestel on suhtlemisel tavaliselt tõsiseid tüsistusi.

See kontrollimatu hirm negatiivse hindamise üle väldib sageli palju olukordi, et nad astuvad sammu tagasi teatud ettepanekute, sündmuste või sotsiaalse dünaamika ees. Seega võib see, mis alguses võib tekitada leevendust sellest olukorrast, mis põhjustab neile stressi või ärevust, pikemas perspektiivis põhjustab pettumust, viha ja häbi, toites vähehaaval hirmuäravat nõiaringi.

Kui küsiti, miks see nii on, miks põhjustab hägusus sellist ebakindlust, madalat sotsiaalset pädevust või seda, et teatavates olukordades on see tunne, et vastus tundub olevat meie geenides. Psühholoog Jerome Kagan, kes on kuulus oma panuse eest isikupära, räägib meile seda hägusus on geneetiline komponent, kuid tegelikkuses ei määra see meie käitumist püsivalt.

Me kõik saame muuta ja vabaneda sellest mõnikord piiravast cuirassist.

See on kahtlemata suur see saladus selle profiili kohta, mida mitte igaüks teab: laps saab tulla maailmale, millel on äärmusliku häbiväärsuse käitumismall. Selline pärssimine võib siiski anda avatuse ja julmuse, kui perekondlik keskkond on meelitav, kui see annab usalduse ja piisavad sotsiaalsed oskused selle eraldamiseks.

See on rohkem, me kõik, olenemata vanusest, saavad luua suurema relatsioonilise avatuse ruume enesekindlusega, Enesehinnang ja meie oskused sotsiaalsetes suhetes hägususe lõhkumiseks.

"On lihtne segadust varjuda külma ja vaikusega ükskõiksusega".

-Lisa Kleypas-

Heleduse kerge külg ja pime pool

On erinevaid karmi tasemeid. Tegelikult me ​​kogeme seda iga päev, sest me oleme väga ekstrovertsed ja impulsiivsed, mida me ise arvestame. Alati on asju, kus me tunneme ebakindlust, kus me kahtleme oma pädevuses ja kardame, et neid hinnatakse negatiivselt. See on normaalne.

Kuid veel üks saladus, mida võib-olla paljud inimesed veel ei tea, on see, et karmi on äärmiselt ebasoodne äärmus. Hinnanguliselt on 5% häbelikest inimestest sotsiaalne ärevushäire või sotsiaalne foobia. Pealegi ei saa suur osa sellest elanikkonnarühmast ravi ega psühholoogilist tähelepanu, mis on väga lihtsal põhjusel lootusetu. Selle abil võiksid nad parandada, tunda end paremini ja taastada kontrolli oma elu üle.

Seega on sellised ravimid nagu seroksaat ja kognitiiv-käitumuslikud teraapiad väga tõhusad.

Teisest küljest võib öelda seda on ka inimesi, keda iseloomustab kerge pelgusus, mis ei piira nende üldist pädevust. Nad ütlevad, nagu öeldakse esseeist Leigh Hunt, väikese peaga valgusviljakad, kes naudivad oma üksinduse ruume, nende psühholoogilist sügavust ja muidugi ka nende reservi..

Indiana, Ameerika Ühendriigid, meil on "Uskuse uurimisinstituut", organisatsioon, kust sellel teemal tööd tehakse regulaarselt. Tegelikult selgus hiljuti, et kolmandik selle profiiliga kirjeldatavast elanikkonnast kinnitab, et nende puhul on probleemide keskendumine pigem elu mõtteviis teisest vaatenurgast, ettevaatlikum ja distantsem..

Kuid teisel pool meil on ikka veel selge, et see sektor on rahulolematu ja õnnetu, mis näeb uutes tehnoloogiates turvalisemat sidet, kuid ei taju, et nad veelgi süvendavad nende sotsiaalset isolatsiooni. Need on, nagu me arvame, väga erinev tegelikkus hägususe profiilis, mis nõuab kahtlemata rohkem tähelepanu ja mõistmist.

Introversioon ei ole haigus Iga päev jäetakse tähelepanuta ja alahinnatakse suurt osa ühiskonnast. On aeg rääkida introvertidest. Ekstrovertseeritud või eelistatud grupitegevuse tegemine üksikisikule ei ole halb, kuid kumbki ei ole introvertne. Loe lisaks "