Kui sulle midagi ei meeldi, muutke

Kui sulle midagi ei meeldi, muutke / Psühholoogia

Mida sa ei meeldi oma elust? Võib-olla on see midagi välist, sõprussuhteid, tööd, midagi, mida te arvate, et teie käes sa ei saa muuta. Ja see on tõsi. Aga kui saate seda kaudselt muuta.

Kujutage ette hetkeks, et sulle ei meeldi, kuidas tegutseb inimene, kellega sa suhtled või hoiavad sõprust. Esimene samm on väljendada oma rahulolematust, sest võib-olla on tegemist manipuleeriva isikuga või lihtsalt kellegagi, kelle isikupära ei ole sinuga kooskõlas.

Olgu nii, nagu te seda ei meeldi, te ei ole selles olukorras hästi. Te ei saa seda isikut muuta, sel juhul saate ennast muuta, kuid me ei leia seda praegu.

"See ei ole kõige tugevam liik, ega ka kõige intelligentsem, vaid see, mis kõige paremini reageerib"

-Charles Darwin-

Kuidas me peaksime selle hetkega silmitsi seisma? Olukorra muutmine. Kui sa leiad ennast ärritunud inimesega, mine ära! Te ei saa kedagi muuta, kuid saate asju muuta.

Muudatus hirmutab meid. Nad on õpetanud meid kartma teda, vastu võtma kannatusi, olema konformistlikud. Aga kui palju saame sellises olukorras kannatada?

Murettekitav "rumal"

Nad ei ole õpetanud meid asju muutma, vaid nendega tegelema, nende ees ja igal juhul "süüa", isegi kui me neile ei meeldi.

Me oleme olnud lapsepõlvest mures, viha, hoiakud, olukorrad ... Mured, mis meid negatiivselt mõjutavad ja mis ei ole meile kasulikud.

Oled sa üks neist inimestest, kes arvavad, et nad hoolivad liiga palju? Kas olete kunagi näinud ennast olukorras, kus muretsege rohkem kui teised? Kui jah, siis on teil aeg seda olukorda muuta, sest ilmselt ei meeldi see, eks??

Liiga palju mitte muretsemine ei tähenda, et meil oleks muret, kuid me ei õnnestu neile nii suurt tähtsust anda kuidas me neile anname.

Paljud mured, mis meid puudutavad, on üsna rumalad. Kas nad väärivad meie täielikku tähelepanu? Teised inimesed seda ei anna, te ei tohiks ka täna alustada.

See on hämmastav, kuidas teie elu võib muutuda, kui otsustate mõtet muuta. On palju asju, mis on meie lapsepõlvest peale sisse tunginud, kaalutlused, et kui me täiskasvanuteks saame, piiname meid, sest midagi ei tööta hästi.

Deemonid, mida teie lapsepõlvest lohistad Lapsepõlv on meie elu etapp, kus me oleme haavatavamad põhjused, miks rauddistsipliin või kiindumuse puudumine võib tuua mitmeid tagajärgi. Avasta deemonid, mida sa oma lapsepõlvest lohistad, ja proovige neid ületada. Loe lisaks "

Võtame eduka tee!

Õige tee on see, kus leiame end hästi, kus oleme saavutanud tasakaalu. Kuid selleks peame mõnikord muutma.

Kuidas me saame muuta asju, mida me ei meeldi, olenemata sellest, mis see on? Järgige neid nõuandeid, sest need aitavad teil vabaneda muutuste hirmust ja jääda lõpuks kõike ja kõiki lõdvestuma:

  • Nad on need, kes muudavad neid, mis seda tõesti saavutavad: nad on ka kartnud, kardavad oma valiku ebaõnnestumist, hirm, et tuttav on parem, kui tuttav kui uus teada saada, nad on riskinud ja tulnud triumfeerima.
  • Kasutage ebakindlust, et motiveerida teid: sest tihti on see sama ebakindlus, mis teid demotiveerib, kuid arvan, et see, mis teid ootab, on midagi paremat. Kas tõesti jätkate selles riigis, kus te ei ole rahul? Muutus, parim on veel ees.
  • Mis iganes juhtub, võtke see vastu: olge halb või hea, kõik muutused, igal valikul on oma tagajärjed, kuid mis iganes nad on, võtke need vastu! See on olnud teie valik ja te peate olema sellega kooskõlas ja kõik, mida te teete oma ülejäänud elu jooksul. Aga te peate olema uhked selle võtmise pärast. Olukordades on parem olla aktiivne kui passiivne. Sa oled elus.
  • Muutus, olgu see vähehaavalIlmselgelt ei ole brusqueness midagi, mis tagab positiivseid tulemusi, mistõttu muutused peavad olema progressiivsed, läbimõeldud ja rahulikud. See ei ole kasutatav liiga palju.
  • See on normaalne, et sa kardad: See on nii normaalne, et peate selle aktsepteerima, kuid mitte lubama seda koos sinuga. Sa pead olema piisavalt tugev, et sellest üle saada hirm, et kohelda teda ja määrata, mis siin tegelikult kaalub. Kas rohkem hirmu või seda, mida sa tõesti tahad?
  • Kui te ei muutu, tulevad muudatused teile: sest isegi kui sa ei taha seda näha, muutute pidevalt. Teie pere muutub, teie sõbrad muutuvad, teie olukord muutub ja mõnikord ei ole need muutused teie kätes, te ei vali neid! Nad tulevad ja sa pead need vastu võtma.

"Horisontide muutmine, eluviisi ja atmosfääri muutmine on kasulik tervisele ja intelligentsusele"

-Gustavo Adolfo Bécquer-

Hirm on normaalne, aga kui sul ei meeldi midagi oma elus, teie olukorras, midagi, mida sa elad, muutke. See teeb sind õnnelikumaks. Elamine olukorras, mis ei ole meeldiv, põhjustab teie iseloomu negatiivseks.

Kas te olete kunagi pidanud oma elus muutuma? Kui jah, siis saate meiega jagada, kuidas tunnete ennast paremini, nõustudes ja püsiva olukorraga, mis sulle ei meeldinud, või muutes kõike seda, andes talle järsu pöördumise.

Mida saab nelja nädala jooksul muuta? Kas teadsite, et inimmeel vajab uue harjumuse loomiseks 30 päeva? See on tõesti huvitav, sest seda teades võtame arvesse aega, mis kulub meile midagi õppida või suhtumist lõplikult muuta. Loe lisaks "

Marie Desbons'i viisakalt