Seitse sammu oma elu kujundamiseks

"Asjad peaksid olema võimalikult lihtsad, kuid mitte lihtsamad". See fraas, mis näib olevat segane, räägib tegelikult sellest, kuidas me peaksime elus käituma. Me ei saa aru, kui keeruline on iga teema, iga olukord, iga rääkimine.

Langesime me ookeani ...  ja see ei ole üldse hea. Kuidas saame lihtsustada meie elu, et olla õnnelikum ja tõeliselt nauditav, kui me seda väärime??

1 - Tehke väike nimekiri kõige tähtsamatest asjadest oma elus: Võtke paberileht ja koo see keskele. Korrake, et märkida neli "kaadrit". Igas neist asetage üldse kõige olulisem asi, mis sulle elus on. Näiteks minu lapsed, mu sõbrad, minu karjäär, minu töö.

Mõtle sellele, mis on tõesti väärt, mis peaks olema prioriteet, mis on kõike kaugemal. See "mini-nimekirjas" välja jäetud on kõik, mis raskendab teie olemasolu.

2 - Jäta kohustus: Analüüsige kõiki asju, mida olete pühendunud või sunnitud tegema. Äkki on see, mis võtab liiga palju tunde teie päeva ja ei paku teile midagi head.

Võib-olla on see töögrupp, kellega sa oled, see ei aita teil professionaalselt kasvada või võib-olla lisate oma päevakorda rohkem ja rohkem ülesandeid ja tegevusi, kuid tegelikult ei saa te midagi head teha (Pidage meeles fraas "see, kes palju pigistab, vähe ripub"). Ärge kartke öelda ei, kui midagi põgeneb teie võimalustest. See ei tähenda lõpetamist, kuid on aegu, mil me ei tea sõna "ei" väärtust. Ainult kaks tähte, mis lihtsustaksid meie elu.

3 - Puhastage sahtlit või kappi: See võib olla ka riiul, riiul, mööbliosa, garaaž jne suurest alast kuni väikese ruumi nurkani. Idee seisneb selles, et alustate alusest, mida peate kõigepealt tühjendama ja valima ainult need asjad, mis tegelikult (märkides "tõesti") hinnangut või kasutamist.

Kõik muu, visake see ära. See ei ole oluline, kas see on palju või vähe, see on samm. Kui te ei tunne, et suudate selle ära visata, annetage see. Kui teistelt inimestelt on esemeid, kes laenasid teid ja sa ei ole kunagi tagasi tulnud, on see suurepärane aeg seda teha.

4 - piiride määramine: nii et kõik on palju lihtsam. Määrake, mida sa tahad teha, kuidas, millal ja milleks. Püüdke neid juhiseid võimalikult hästi järgida. Lihtsustage oma "ootelolevaid" nimekirju omakorda. Kui teil on rohkem kui 10 üksust, võite kindlasti lühendada seda 4-le või 5-le. Nimetage need ülesanded, mis ei ole vajalikud, need, mida saate delegeerida, need, mida peaksite automatiseerima ja need, mida peate otse ignoreerima.. Korda seda iga nädal.

5-vaba aeg: Inimeste kõige väärtuslikumaid kaupu, rohkem kui raha või kulda, ei saa raisata, sest nad ei ole elus lihtsad. Jätke iga päev vabaks 30-minutiline ruumi, et olla kõike vaba, naudi seda, mida sa tahad, teha seda, mida te olete pikka aega edasi lükanud, magada veidi rohkem, minna päevale või pargile õhku, lahutage tehnoloogiast vaadake vähem televiisorit ja loe raamatut jne.

6 - Tühjendage oma tööpiirkond: Kui teil on laud, mis on täis pabereid, kaustu, graafikuid, sülearvuteid, pliiatseid jne, on teil raskem mõelda selgelt ja seetõttu on neil lihtsam elu. Puhastage kõik, mida te ei kasuta, tellige vastavalt prioriteetidele, jätke saidid "ilma midagi", jne. Sama saate teha ka kodus oma köögi, öise laua, raamatukogu jms juures..

7 - Tehke korraga üks ülesanne: Ühtne ülesanne on üks meetodeid, mis on saavutanud ettevõtete tõhususe kogu maailmas. Miks? Põhimõtteliselt sellepärast, et kui me pöörame tähelepanu ainult ühele asjale, lõpetame need enne ja paremate tulemustega.

Foto viisakalt Ulyana Vyugina