Kas te saate oma suhetes kinni või startite?

Nagu nimigi ütleb, on arusaadavalt arusaadav, kui palju me “me jääme” või meie “startida” meie linkides. Manuste vormid esimestel kahel eluaastal ja kujundavad meie suhteid ülejäänud eluks. Arestimismustrite tundmine võimaldab meil neid ennast ja teisi tunnustada. Sel moel võiksime meil paremini suhelda ja kontrollida oma käitumist suhete maailmas.

Lapse kinnitusviisid

Lisamine saavutatakse lapse ja vähemalt ühe hooldaja vahelise suhte kaudu, mis võimaldab normaalset sotsiaalset ja emotsionaalset arengut. Vastavalt sellele, kuidas vanemad või hooldajad reageerivad lapse füüsilistele ja emotsionaalsetele vajadustele, moodustatakse erinevad arestimismudelid. Vaatame:

• Turvaline manus: See on ideaalne olukord, kus lapse eest hoolitseb tundlik täiskasvanu, kes vastab nende vajadustele, olgu nad siis toit, kiindumus, valu jne. Umbes kaheaastasest ajast saab täiskasvanu turvaliseks aluseks maailma uurimiseks ja iseseisvamaks muutumiseks.

• Välditav manus: Kui lapse eest hoolitsevad täiskasvanud, kes ei ole oma füüsiliste ja emotsionaalsete vajaduste suhtes tundlikud, õpivad nad mitte hoolt või tähelepanu pöörama. Seetõttu muutub ta enneaegseks täiskasvanud, vähe väljendusrikkaks oma emotsioonidest ja peab ise hoolitsema.

• Ambivalentsed / ärevused: Mõned täiskasvanud on vastuolus lapse vajadustega. Mõnikord on nad tundlikud ja südamlikud ning mõnikord on nad tundlikud ja isegi kuritarvitavad. See tekitab lapsele ebakindlust ja segadust, kes ei tea, mida nende hooldajatelt oodata ja võnkuda usaldamatuse ja liigse sõltuvuse vahel..

• Ebasobiv või ebajärjekindel manus: See toimub siis, kui vanemad või hooldajad on füüsiliselt ja / või emotsionaalselt kuritahtlikud. See kahetsusväärne stsenaarium loob armastus-vihkamise suhte, kus julgeoleku allikas on samal ajal oht. Sel juhul eralduvad lapsed oma reaalsusest ja emotsioonidest, et püüda sellises vaenulikus keskkonnas ellu jääda.

Need kinnipidamise mustrid jätavad psüühiasse väga sügava jälje, mistõttu lapsepõlves levinud sidumise muster määrab suhetes täiskasvanueas kindlaks..

Täiskasvanute sidumismustrid

• Ohutu isiksus: Need, kes on lapsepõlves turvaliselt kinni pidanud, kasvavad enesekindlalt ja arendavad sügavaid ja tervislikke suhteid. Nad tunnevad end hästi nii üksi kui ka kaasas.

• Puuduv isiksus: Vastab välditava lapse kinnitusviisi tüübile. Need inimesed on tavaliselt üksildased ja kipuvad andma suhtedele ja emotsioonidele vähe tähtsust. Lisaks suruvad nad vastu oma emotsioone ja on väga ratsionaalsed. Stressi ja konfliktide korral reageerivad nad olukorrast eemale.

• Asjaomane isik: See areneb ambivalentse / ärevusega imiku kinnituse tüübist. Täiskasvanutena on nad enesekriitilised ja ebakindlad ning taotlevad pidevalt teistelt heakskiitu ja valideerimist, käitudes sõltuvalt oma partneritest.

• Väldiv / hirmuäratav isiksus: Sellel on juured lapsepõlves. Väga noortelt õppisid nad dissotsieeruma kaitsemehhanismina traumade vastu. Täiskasvanutena tahavad nad luua suhteid, kuid kui nad muutuvad intiimseteks, elavad nad kannatanud trauma ja kardavad intiimsust vigastuse pärast.

Lapsepõlve esimesed aastad kujutavad endast fundamentaalset etappi, kus kehtestatakse alused, mis määravad õnne või õnnetuse ülejäänud eluks. Niisiis, lõpuks, peale fraaside, ei loeta tegelikult mitte haridust, rikkust, luure ega ilu, vaid armastust, mille oleme saanud ja suudame anda, sõltuvalt meie Manuse stiil Ja lõpetada võiksime öelda, et lühidalt öeldes ei ole ka liiga “kleepuv”, mitte liiga palju “eraldatud” on tervislike suhete võti.

Pilt viisakalt misfire_asiast