Toc, toc !!! Kas me kõik oleme sunniviisilised?

Tänapäeva kõige levinumate ärevushäirete seas leiame OCD: (obsessiiv-kompulsiivne häire).

Meeldejäävad meile, obsessioonid ja sundid võtavad üle meie meeled, mis kujutavad endast ebajärjekindlaid mõtteid ja pilte ning võtavad korduvaid ja metoodilisi käitumisi ilma, et oleksime võimelised neid lõpetama. Sagedased kinnisideed on hirm teistele haiget teha, kuna nad on kontrollimatu agressiivsuse kandjad, hirm püsivate kodus katastroofide või pereliikmete, haiguste ja igapäevaelu saastumise pärast..

Samuti peske käed korduvalt, sulgedes ukse mitu korda, puudutades mitmel korral sama objekti, tellides, kogudes toitu ja nõudes intensiivselt palvetades, on selge märge, et domineerivad sund. TOC muutuvad ilmingud:

1) Testrid

Nad kontrollivad kõiki oma tegevusi katastroofide vältimiseks.

2) Puhastusvahendid

Nad on pettunud, püüdes seda iga hinna eest vältida.

3) Korduv

Tema tegevus on lõputult korduv.

4) Akud

Nad koguvad igasuguseid esemeid, ilma et nad saaksid neist lahkuda.

5) Puhtad obsessiivid

Nad toituvad pessimistlikest mõtetest korduvalt ja kohutavalt häirivalt.

6) Arvutid

Kõik objektid on tellitud kindlal viisil ja vastavalt jäigadele reeglitele. Nad on inimesed, kes jäävad alati tähelepanelikuks ja keskendunud. Nad peavad kontrollima absoluutselt kõike, alates oma emotsioonidest ja hoiakutest teiste tundmisteni. Nende käitumise suhtes kehtivad kindlad ja ranged moraalireeglid, mis muudavad need paindumatuks. Iga otsus, mida nad teevad, tuleb rangelt analüüsida ja täiuslik.

Ja see saavutamatu täiuslik otsing sunnib neid olema kõhklevad. Seetõttu peatuvad nad mõnikord ja ei suuda normaalset elu juhtida, kui nad kardavad vigu. Ebakindel tulevik koos puudustega, tekitab ärevust ja meeleheidet. Nende jaoks on suurim draama ebaõnnestumine. Absoluutselt vulgaarseid ja tavalisi olukordi hindavad nad reaalsete katastroofidena. Nad on kohutavalt kriitilised ja ise süüdistavad, et võidelda ja saavutada täiuslikkuse ideaali.

Tema mõtlemine on selgelt kahekordne: "kõik või mitte midagi" või "valge või must" Neid häirivad ülemäära üksikasjad, reeglid, organisatsioon. Töö imab oma elu ja ei delegeeri kunagi ülesandeid. Majanduslikult on nad ülemäära ettevaatlikud, nad panevad end kokkuhoidlikult uudishimulikult, sest nad ei tea, mida tulevik saab hoida ja nad peavad seda riski endale võtma. Ravi koosneb kognitiivsest käitumisravist ja mõnel juhul psühhiaatrilisest hindamisest.