Me kõik oleme hoidnud sala ja võtme all meie hinge pööningul

Nad ütlevad, et saladuse peitmine ei ole hea, on valus. Kuid mõnikord on rohkem levinud vigastada, kui astume sammu selle usalduse paljastamiseks. Sest seal on petlikud südamed, mis panevad meid tundma naiivseid, kui pakume neile meie hinge võtmeid.

Me ei saa seda eitada. Meil kõigil on need privaatsed ookeanid, mille sügavusel on mitu salajast punkrit kaitstud paksude ketidega ja mõne lukuga. Iga kord me vaatame sealt äärmiselt hoolikalt, et meeles pidada. Üks detail Pilt Varjatud rõõm või isegi mineviku traumaatiline hetk.

"Kes avastab kellegi teise saladuse, on reetur, kuid mõnikord, kes ütleb valjusti, muutub saladus iseenesestmõistetavaks"

-Voltaire-

Sageli põhjustab saladuse hoidmine paratamatult pettuse käitumise algatamise. Seda teevad need, kes näiteks hoiavad sõltuvust, nii et nad kahjustavad ennast ja teisi. Selle on toime pannud ka keegi, kes enam ei armasta, kes tunneb oma südant viletsana isiku ees, kellega ta elab ja otsustab endiselt vaikida ja liikuda hirmust, otsustamatusest, harjumusest või kõigi kombinatsioonist.

Need on reaalsused, mida me kõik teame ühel või teisel viisil. Kuid, kõigil saladustel ei ole seda komponenti, kus tuleb jätkata pettust kaitsta oma isiklikku reaalsust, mida ei eeldata. Tõde on see, et on saladusi, mis ei põhjusta kaugeltki mingeid konflikte meie isiku ja keskkonnaga, on nagu väärtuslikud aarded, mis on pakitud vaikusesse.

Me ei tea väga hästi, miks see nii on, kuid on faktid, et kui nad oleksid valesti ja vale inimese kõrva ääres, kaotaksid nad oma sära. Tema ainulaadne ja transtsendentne olemus meie jaoks.

Saladused, mis jäävad igavesti isiklikesse ajakirjadesse

On valus saladusi. Isiklikud faktid, mis nõuavad kahtlemata piisavat sisemist "puhastamist", mässavat, millega ennast tervendada ja vabastada. Viga tagajärgede, pettuse või ravimata traumaga toob mõnikord meid usaldada mitmeid konfidentsiaalsusi et me mähkime raua palisadidega kuude, isegi aastate jooksul.

Kui see juhtub, siis me ei kõhkle teravaid kaitsemehhanisme kasutades; nendega luuakse ohutu vahemaa välismaailma ja selle õrna piirkonna vahel, kus meie salajane haav paraneb aeglasel tulekahju ajal. Me ütleme seda ise "Kõik on korras", "elu läheb edasi". Kuid see haav, mis ei ole kaugeltki sunnitud, muutub nakatunuks. Just siis käitub meie käitumine ärevuse, abituse ja depressiooni vahel.

Nüüd hästi, Nende faktide valju viimine tähendab samal ajal ka teise stressi fookust. Sest me ei tea kunagi, kuidas teised reageerivad ... Põhimõtteliselt murda see vale tasakaal, milles me olime.

Perekonna ilmutused

Me kõik teame väga, et see, mis valutab, mis kaalub, tuleb vabastada. See et panna valjusti need faktid, mis valib meie meele vaiba alla, meid vabastada, tervendada. Siiski on neid, kes ei soovi seda kunagi teha. Nagu uudishimulik, räägime me dr Evan Imber-Black'st. Ta on New Yorgi Bronxi perekonna- ja tervisekeskuse direktor.

Oma raamatus "Saladused perekondades ja pereteraapias"Räägib, kuidas Paljud inimesed on leidnud suure kasu, pidades päevikut kogu oma elu jooksul. Need isiklikud kogemused, mida trükiti mõnikord halbade käekirjade ja värisevate tähtedega, peitsid autentsed draamad või šokeerivad sündmused, mida nad ei julgenud jagada oma perega. Kirjutus sai neile igapäevaelu päästja.

Nüüd, nagu dr Imber Black meile selgitab, perekonna saladused, kaugel aurustumisest, nad edastatakse põlvest põlvkonnale päranditena kui plahvatusohtlikud plahvatusohtlikud püünised. Kuigi see asjaolu ei ole leevendatud, saastavad negatiivsed emotsionaalsed kliima ja kahtlustused kogu dünaamika.

Ajakirja hoidmine aitab, kuid sellest ei piisa. Neid on vaja vabastada, taastada, tervendada.

Nähtamatud perekonna lojaalsused, meid ootavad ootused Nähtamatu perekonna lojaalsus on uskumuste ja hoiakute kogum, mille me eeldame oma pere kaudu ja mis moodustavad meie olemise. Loe lisaks "

Kinnitab, et ma hoian ainult oma hinge pööningul

Erinevalt eelmistest on saladusi, mis ei kahjusta. Nad on meie, nagu meie nahk, hapnik või need armid, mida me tegime lastena, ja et me mõnikord hellitame minevikku hetkeks teleporteerida. On mälestusi, mis meid defineerivad ja et me lihtsalt otsustame mitte kellelegi rääkida.

Mõnikord on need erahuvid tehtud teatud hetkel tekkinud tundetest ja mõtetest. Mõnikord on nad õigedkogemused, need, mis moodustavad emotsionaalse kanga, mis meid praegu määratleb. Mälestused, mida ei saa valjusti välja panna sest on sõnu, mis ei suuda kirjeldada nende tunnete tohutust, mis meid endiselt värisevad.

Midagi, mida me kõik teame, on ka see, et me otsustame jagada neid delikaatseid saladusi armastatud inimesega. Selleks on meil midagi, mida me peame mediteerima väga hästi. Ei ole hea jätta ennast pikaks ajaks emotsionaalseks hetkeks, sest me riskime, et need eraruumid on äkitselt pühitsetud iroonia, pettumuse või isegi reetmisega.

Me usume seda või mitte, on alati hea hoida midagi salajas. Nad on privaatsed saared, väga kaunid aiad, kuhu juurida, kust aeg-ajalt tagasi pöörduda, et leida rahu, rahulikku rõõmu omaks võtta meie sisuliselt.

Gossip sureb, kui ta jõuab intelligentse inimese kõrva. Mehhanism töötab alati samamoodi: on silmakirjatsejal, kes loob kuulujutte, et kuulujutt levivad ja naiiv tekitab vastupanu. Loe lisaks "