Sinu süda peksab nüüd

Tuleviku mõtlemine võib meid unustada, et praegu on olemas, nüüd. Te peate tegema selle kuulsa John Lennoni tsiteeringu, mis ütleb, et elu on see, mis sinuga juhtub, kui olete hõivatud teiste plaanide tegemisega või vastupidi, alustage praeguse hetke elamist.

Plaanide tegemine on hea, eesmärgid ja eesmärgid on vajalikud, tulevikuplaani loomine on oluline kasvuks ja edasiminekuks. Aga Sa ei saa unustada, et ka teie süda lööb. Sa ei saa täna, praegust hetke, unustada.

"Kui sa tõesti tahad olla õnnelikud, ärge langege kiusatusse võrrelda seda hetke mineviku teiste hetkedega, mida te ei teadnud, kuidas nautida, sest sa võrdlesid neid tulevaste hetkedega"

-André Gide-

Ära arva nii palju homme: Te olete täna tagatud

Praegu on see, kus tulevik on võltsitud. Otsused, mida te praegu teete, kogemused, mida te täna kogete, on mõni päev, kui tulevik saabub. Aga kes teab, mis toimub homme.

Täna armastan täna, tänan täna, tänage täna, hoolitsege täna. Võibolla siis on liiga hilja. Äkki homme ei tule kunagi. Ära lase unenägudel elada, kui te unustate elada.

"Ärge raisake oma aega nii mineviku leinamisel kui ka tuleviku leinamisel. Ela oma tunde, oma minutid. Rõõmud on nagu lilled, mida vihma peitub ja tuul tuulub..

-Edmond Gouncourt-

Hellitage oma lähedasi

Teie lähedased on alati olemas. Just sel põhjusel unustame sageli, kui olulised ja vajalikud nad meie jaoks on ja et ühel päeval võisime need kaotada mõnes mõttes. Ära unusta, et nad armastavad sind ja võivad ka teie kaotada.

Ärge unustage, et armastate oma lähedasi, rääkige neile, et sa armastad neid, pühendada neile oma aega teadlikult, suudelda neid, meenutada neile, kui palju nad teile tähendavad, pühendada neile siirast naeratust. Ära oota, kuni see on hiljaks jäänud. Rääkige, kuulake, puudutage, jälgige.

"Kui sa ei räägi, on palju asju, mis lõpevad ilma ütlemata"

-Catalina Gilbert-

Lõpetage kõike nii tõsiselt

Iga päev esineb probleeme, millega tuleb toime tulla, ja väljakutseid. Kuid kõigil pole sama tähtsust. Inertsiga lubame siiski, et need kõik imenduksid, et saavutada täiuslik elu, täielikult kontrollitud elu.

Mida sa sellega saad? See, mida sa saad, kaotab palju aega. Kui hindate kõike sama mastaabiga, siis lõpetate piisavalt tähelepanu sellele, mis on tõesti oluline. Mõnede asjade tõsist lihtsustamist ja peatamist saate pühendada tõeliselt tähtsatele, neile, kes seda tegelikult väärt.

"Elu on väga lihtne, kuid nõuame selle keerulist muutmist"

-Konfutsius-

Anna oma tervisele eelis

Tervis on kingitus, mida ei hinnata selle õiges mõõtes enne, kui see on kadunud. Kuid ainult tervisega saate nautida aega, mida olete lahkunud. Kõik, mida te täna teete, mõjutab teie tulevast tervist. Kui te täna oma keha ja meelt põlgate, siis homme arve teile.

Elu täna mõtlema oma füüsilisele ja vaimsele tervisele, käituge oma keha ja vaimu austades. Olge teadlik väärtusest, mida see teile ja neile, kes sind armastavad, on. Teie eest hoolitsemine toidab teie enesehinnangut ja tunned tänulikku ja elusat.

Tänan, mis sul täna on

Karm reaalsus on see, et elu on liiga lühike. Hea uudis on see, et see on piisav, kui te seda õigesti teete. Ja et sa pead hästi elama, peate elama tänapäeval, tundes tänulikkust selle eest, mida teil on praegu, nautige seda nüüd, ilma seda raiskamata, austades seda.

See, mis teil on, on piisav, et olla õnnelik, siis piisab sellest, kui sa oled "praegune mind", kui suudate leida tõelise väärtuse, mis teil on. Sa võid ikka veel muutuda, pole kahtlust. Aga te ei saa kuhugi, kui sa ei tea, kus sa oled.

Namaste, tänu ja tunnustuse väärtus Namaste on rohkem kui sanskriti sõna, see sisaldab selliseid väärtusi, mida me kõik peame praktiseerima: alandlikkust, tänulikkust ja tunnustust. Loe lisaks "