Naeratuse naeratus naeratusega ei ole silmakirjalikkus, vaid elegants

Salvei on see, kes suudab vihkamise eest kätte saada. See ei tähenda silmakirjatsejaid ega ka vähem argpüksid, vaid elegantsust, meelt, kes teab ja mõistab, et on lahinguid, mida ei ole vaja võidelda. Sest südame külvamiseks vihkamise seemnega on vaja intelligentsuse juured välja rebida.

Midagi sellest kõik, mida me just teada saime, on see, et meie reaalsuses on kahte liiki inimesi. Me identifitseerime need oma viisiga, mis seob neid ümbritsevaid asju. Ühelt poolt on neid, kes tunnevad, et kogu universum on neile võlgu: need on need, kes hoiavad ühte järsku teise järel. Vastupidi, on neid, kes võtavad vastu, mis on olemas ja reageerivad nende inimeste rahulikkusega, kes järgivad oma kursust, ilma pesoseta, ilma vaenutegevuseta.

"Vihkamine on mõtte surm"

-Tomas Abraham-

On vana budistlik ütlus, mis meenutab meile midagi valgustavat kui "vihkamine on nagu tuline kivi". Igaüks, kes seda kannab, on see, et ta tahab seda teistele teistele visata, kuid see, mida ta saab, on ennast põletada. Tänaseks päevaks ja tänu sügavale kriisile, mida me enamikus struktuurides kogeme, süvendab see paljud neist ajenditest, mis mingil moel toovad välja halvima inimese..

Me räägime näiteks ksenofoobsete liinide parteide tõusust paljudes Euroopa Liidu riikides, kes näevad vaenlast sisserändajat. Saksamaa kogeb seda veelgi pärast seda, kui ta avas ukse pagulastele. Ühendkuningriik püüab Brexitiga kaitsta oma identiteeti ja huve.

Kuid me teame, et see ei ole uus. Teeme ettepaneku mõelda selle teema üle.

Vihkamine: primitiivne ja kirglik mehhanism

See asjaolu võib meid üllatada, kuid meie aju seab kõigepealt esikohale empaatia usaldamatuse. Tegemist on kaitsemehhanismiga, mille abil meie esivanemad kasutasid seda ettekujutusfiltrit, kus seda erinevateks ette valmistada, sest kõik, mis oli rühmast erinev, oli sageli ohtlik.

Me teame, et ajad on muutunud, et meie reaalsus on erinev. Kuid meie aju domineerivad endiselt need peened instinktid, mis koheselt ilmuvad kõige primitiivsemas nõlvas. Henri Tajfel, tuntud Briti sotsiaalpsühholoog, kuulus oma töö eest eelarvamuste, vihkamise ja identiteediga, tegi meile oma õpingute kaudu selgeks: inimene, kui liik, näeb end alati vastane.

Vihkamine on paljude inimeste jaoks võrgutav, sest see on mehhanism, mis kinnitab uuesti (Sa mõtled teistmoodi, nii et sa oled mu vaenlane, kinnitage mind, kui teie vastand, põlgades sind, andes mulle õigusi). See primitiivne ja arusaamatu lahendus paljude jaoks areneb neuroloogilisel tasandil väga spetsiifiliselt samal ajal kui üllatav.

Oleme kindlad, et mitu korda olete kuulnud, et "armastuse ja vihkamise vahel on väga õhuke joon". See on tõsi. Londoni Ülikooli Kolledži Neurobioloogia Laboratooriumi uurijad näitasid, et tänu uuringule Kirg ja vihkamine jagavad samu neuronaalseid piirkondi. Täpsemalt putamen ja aju insula.

See seletab kahtlemata teatud irratsionaalseid käitumisi, mis lõpuks määratlevad nii inimese kui ka.

Ärevus: südame okk, pahameel, andestuse, mõistmise ja mõistmise kaudu ületatud võimalus on võimalus õppida ja olla parem. Loe lisaks "

Pane südamest tulekahju: usu tegu

Me kõik oleme tundnud mõnikord vihkamist midagi või kedagi. Veelgi enam, see on isegi võimalik, et see tunne on rohkem kui õigustatud: keegi on tahtlikult meile või lähedale haiget teinud. Siiski peame olema selge: olenemata sellest, kui põhjendatud on emotsioon, ei ole soovitatav seda toita, lase tal elada meie elu kui keegi, kes avab ukse võõrastele, et nad oma kodu üle võtma.

"Kannatamatu inimene satub iseendasse"

-Maz Scheler, filosoof-

Me kõik oleme lugenud ja kuulnud, et vihkamine meid orjab, mis teeb meid kibeduse ja pahameele vangiks. Kuid kuidas me seda teeme? Kas peaksime andestama? Kuidas te täidate seda sammu, mis läheb vihkamisest ükskõiksusele?

Tasub mõelda, mis vihkamine on hetkeks. See emotsioon on arenenud just meie aju keskel, ülalmainitud struktuurides, putamenis ja insula. Teie aktiveerimise tase on intensiivne ja laastav, nagu põletamine. See süttiv emotsioon hävitab meie võime tegutseda väärikalt ja küpselt.

Seda teeb meie aju ratsionaalsed alad, kus on empaatia ja võime tasakaalus peegelduda. Samuti tõuseb vererõhk ja soodustatakse mitmeid füsioloogilisi muutusi, millel on ainult üks eesmärk: reageerida ohule. Sellisel viisil elamine tähendab mitte ainult tervise kaotamist: me laseme ka oma tippsaavutusi inimestena.

Selle tule väljatõmbamine tähendab kõigepealt usu hüpe. Me peame endale ütlema, et me uuesti usaldame. Mitte keegi, kes meid vigastab, vaid meie endi ja täieliku veendumuse, et me väärib taas õnnetust.

Jätame kättemaksu kõrvale ja me naeratame kellegagi uhkusega, kes teab väga hästi, mida ta tahab, mis on väärt ja mis ei ole seda väärt.

Aastate jooksul olen õppinud vältima argumente, mis ei ole mõttekad. See võib olla aastaid või lihtne väsimus, kuid on asju, mida ma enam ei taha rääkida. Loe lisaks "

Pildid on Isabelle Arsenault'iga