7 võtit lõdvestunud lapsepõlve edendamiseks

Stress ei mõista vanuseid. Sellepärast, meie lapsi saab ka enne sündi rõhutada. Lapsepõlves on vallandajad tavaliselt asjaolud, et kuigi täiskasvanud võivad tunduda ebaolulised, on nad neile tõeline väljakutse. Seega on oluline lõdvestunud lapsepõlve edendamine, et tagada täiskasvanueas vabadus.

Vanemate eraldamine koolis käimise ajal, õpetaja noomitus, võitlus sõpradega süvendis, karistus selle eest, et ei söö seda, mis on plaadil või üksi. Need on väikesed probleemid, mida laps peab igapäevaselt oma käsutuses olevate ressurssidega lahendama. See on ikka veel vähe. Väikesed ei ole veel selle küpsusega toime tulemiseks piisavalt küpsenud.

Rasedus ilma stressita

Tuntud prantsuse sünnitusarst Michel Odent on pühendanud suurema osa oma elust, et uurida, kuidas rasedus ja sünnitus mõjutavad lapse emotsionaalset arengut. See arst väidab seda rasedate emade afektiivne seisund mõjutab lapsel pikemas perspektiivis rohkem, et lapse emotsionaalne seisund tema esimese eluaasta jooksul.

Selle avaldusega mõistame, et mis tahes välisel mõjuril, mis võib põhjustada emale stressi, on suurem või väiksem mõju lootele.

„Oluline on hoolitseda rasedate naiste emotsionaalse seisundi eest ja kaitsta seda, kuna nad kasvatavad tulevasi põlvkondi ning nende heaolu ja emotsionaalne tasakaal sõltub nende sündimata loomade füüsilisest ja emotsionaalsest tervisest..

-Michel Odent-

Raseduse ajal seisab naine silmitsi spetsiifiliste närvilisushetkega: testide läbiviimine, ebamugavustunne, mured ... Kuid need ei pea lootele kahjustama, kui nad on juhuslikud. Ainult siis, kui stress kestab pikka aega, võite füüsiliselt ja vaimselt kahjustada mõlemat.

Ettevaatust teratogeenidega

Emaka sünnieelne keskkond on palju konstantlikum kui väliskeskkonnas. Sellegipoolest, Embrüot võivad mõjutada mitmed keskkonnategurid ja häirida lõdvestunud lapsepõlve. Need on nn teratogeensed ained. Väikesteni jõudmine võib otseselt või kaudselt tekitada struktuurilisi või funktsionaalseid kõrvalekaldeid isegi pärast sündi.

Teratogeenide põhjustatud tagajärjed võivad olla tõesti tõsised. Alates provokatsioonist madal sünnikaal ja enneaegne sündimus, et põhjustada deformatsioone, füüsilisi defekte või isegi surma. Seetõttu on vanematel ja ühiskonnal palju teha, et luua enne sündi arenguks turvaline keskkond.

Mõned neist teratogeenidest on psühhoaktiivsed ained. Tegelikult on tubaka nikotiini kõige tuntum toime raseduse ajal madal sünnikaal. Kuid see võib kaasa tuua ka aborti. Ka kiirgus, keskkonnareostus või bakteriaalsed ja parasiithaigused, nagu toksoplasmoos, kanamürk või mumps.

Ema piisav toitumine

Oluline on ema tasakaalustatud ja õige toitmine enne ja pärast rasedust nii, et laps areneks terves viisis ja nägu valmistas ette sünnikuupäeva. Tegelikult mõjutab toitumisalane seisund enne rasestumist rohkem lapse kaalu kui rasedusprotsessi ajal..

Kui rasedatel on toitumisalaseid puudusi, on lapsel raske lõõgastuda lapsepõlves. Selle alatoitluse mõningad mõjud on lapse immunoloogilise efektiivsuse vähendamine, enneaegne või närvisüsteemi arengu katkestamine..

Loomulik ja lugupidav lapsepõlve sünnitus

Lapse sünnitus on väga stressirohke ja "traumaatiline" hetk (Otto Rank, 1923). Olend vahetab kaitsva ja sõltuva emaka keskkonda välise jaoks, kus ta peab iseseisvalt hingama. See täheldab madalamat temperatuuri, heleduse muutusi, erinevaid heliefekte ja lisaks nõuab see teatud autonoomiat.

Teadus on näidanud, et looduslik sünnitus on lapsele ja emale tervislikum. Sest nii ei toimu sünteetiliste hormoonide manustamine. Näiteks sünteetiline oksütotsiin, mis võib põhjustada teatavaid raskusi. Aga, Kuigi tarne ei ole sekkunud, saab laps selle uue meedia mõju.

Nii et, lõdvestunud lapsepõlve edendamiseks tuleb selle arenguks luua soodsad tingimused. Pärast manustamist on oluline, et vastsündinu kohandaks oma sise-reguleerimissüsteemi korralikult nii vistseraalset kui ka närvisüsteemi.

Esimene tund, nahk nahaga

Mis ilus hetk! See hetk, mil vastsündinu puutub kokku ema naha ja nahaga. On tõestatud, et Varane füüsiline kontakt parandab rinnaga toitmist ja soodustab lõdvestunud lapsepõlve, kuna see teeb tundi pärast sünnitust, ei tunne väike inimene nii palju stressi.

Tol ajal toimub ka ökoloogiline üleminek (Bronfenbrenner, 1979). See on hetk, mil ema keha ja loote füüsiline sidumine raseduse ajal asendatakse teise psühholoogilise sünnitusega pärast sünnitust.

Teised üheksa kuu hetked

Pärast sündi tuleb lapsele exterogestación, teine ​​üheksa kuud. See on etapp väike jätkab "emast" väljaspool emaka.

Ema muutub tema füsioloogiliseks ja emotsionaalseks regulaatoriks, nii peab ta pöörama tähelepanu kõikidele, mida see edastab. Seetõttu, kui teil on rõhk, võib laps sama toksilist reaktsiooni reprodutseerida.

Täiskasvanute kaitse võrgustik

Kui laps kasvab, siis tehke ka tema sotsiaalsed suhted ja tema sisemine ring. Siis, On vaja, et teil oleks terve rida täiskasvanuid, kes moodustavad teie kaitse- ja tugivõrgustiku.

See ei tähenda, et te oleksite liiga kaitstud, kuid et teil on võimalik toetada võimalike raskuste ületamiseks. Selle asemel, et avaldada stressi suhtes ülitundlikkust, tema lapsepõlve võimaldab teil arendada vastupidavust, võimet ületada õnnetusi.

Kui lapsel tekib mingil põhjusel stressireaktsioon, teie peamine manusnäitaja on puhver. Seega kannatab ta rohkem kahju, kui tal ei ole sellist kinnipeetavat täiskasvanut, kes annab talle armastust, hoolt ja kaitset. Ainult selle allutamise barjääriga saate lõõgastuda lapsepõlves.

Emotsionaalne kirjaoskus: meie emotsioonide kindlakstegemine, mõistmine ja väljendamine Emotsionaalne kirjaoskus on üha enam koolide ees seisev hariduslik väljakutse, mille eesmärk on aidata kaasa üksikisikute heaolule. Loe lisaks "