Armastus ilma ärevuseta, armastus küpsel viisil

Armastust ilma kinnipidamiseta, sõltumatust arendamata, tahame ... ilma vajaduseta. See on anda endale vabadus ja teadlikkus, et jagada sama projekti, kus keegi ei kaota, kus identiteete ei boikoteerita ja narsismid ei sobi. Sellise suhte loomine on võimalik seni, kuni meil on selged põhimõtted ja piirid, need, kus ei ole väärt, kui palju nad meid armastavad, aga kuidas nad tahavad meid.

Enne selle idee sattumist, Vaja on selgitada, mida me selles kontekstis nimetame, kui me räägime arestimisest. Etoloogia seisukohalt ei ole inimene ja eriti vastsündinu jaoks midagi sellist afektiivse sideme jaoks nii tähtis. See on meie arengu jaoks oluline intensiivne ja kestev side, mis on jäljend, kus tervislik armastus aitab meil oma isiksust ehitada.

"Sõltuva suhte loomine tähendab hinge tagastamist vastutasuks vale rõõmu ja turvalisuse eest".

-Walter Riso-

Nüüd hästi, Affektiivsete suhete seisukohalt omandab arestimine teise tasu. On selge, et me kõik vajame seda julgeolekubaasi, kus me teame, et teine ​​inimene on meie jaoks. Et me oleme armastatud, et meil on pühendumus ja mitmed kokkulepped, mis ehitavad meid paariks. Siiski maksab see mõiste sageli maastikku, kus kasvab ainult hirm ja ebakindlus.

Liidetel põhineva armastuse ülesehitamiseks on vaja teist samal viisil, nagu laps vajab oma vanemaid: tunda valideeritud, toitunud, leida oma koht maailmas. See on depersonaliseeritud ja ebaküpsed soovid, kus on ainult vajadused, hirmud ja sõltuvused ...

Armastus ilma arestimiseta, meie lõpetamata äri

Armastamine ilma sõltuva manuse arendamiseta ei ole lihtne. Sellisel juhul on see nii enamik meist on harjunud tingimustega armastama. Me tahame, et armastused, mis sobiksid meie suurusega, täidavad meie tühimikud ja meie üksinduste kapi, mis tervendavad meie purustatud tükki ja et lisaks õmbleme meie tiivad nende tiibadega, et saaksime lennata. Me tahame kõike ja me unustame kõige tähtsama asja: alustame iseendast.

Keegi ei ole kohustatud meid päästma, meid üles ehitama või meid alati unistama. Vastutus on ainult meie. Kuid me oleme harjunud andma ennast teistele, lootuses, et me oleme valmis ja täidetud, rahuldades kõiki meie vajadusi. Sellise psühholoogilise ja afektiivse dünaamika selgitus, mis võib olla uudishimulik, on tingitud üksnes sellest, millist tüüpi ühiskond on haritud.

Väga väikestest kultuuridest on meile kerkinud mõte, et „õnn“ on asjade sünonüüm. Midagi sellist, mis viib meid ainult piinliku emotsionaalse reaalsuse poole: igavene idee, et meil puudub midagi. Sel viisil juhime oma eksistentsi sellele pidevale otsimisele teatud asjade kogumise ja kogumise kohta, lootes, et tunnete end hästi. Me arendame obsessiivseid sidemeid objektide, ideaalide ja inimestega, kes mõtlevad, et sel viisil anname tähenduse meie eksistentsile.

Selline arestimine kahjustab meid ja oksüdeerib meid, teeb meid igaveseks vangiks, mida me arvame, et meil puudub. Me vajame asju ja inimesi mitte autentseks või esmaneuks vajaduseks, vaid sotsiaalseks ja emotsionaalseks impulsiks, pimedaks mehhanismiks, mis viib meid kannatuste ja puuduse pärast.

Kas on väärt sellist eksistentsi? Muidugi mitte. Selle mõistmine võimaldab meil mitte ainult luua rohkem tervislikke afektiivseid suhteid, vaid juhtida õnnelikumat ja rahuldavamat elu.

Armastus ilma kinnituseta, ärevuseta, kuidas seda saada?

Illusioonil põhinev ja mitte vajadusel põhinev armastamine tähendab, et teine ​​tahab seda, mida ta on, mitte selle eest, mida me tahame, et ta oleks. See on armastada kedagi nagu me armastame päikest, kuu ja tähed. Me ei saa ja ei taha, et nad kuuluksid meile, kuid me oleme tänulikud, et nad annavad meile oma valgust, inspireerides meid iga päev ja saates meid meie elutähtsasse teekonda. See, et me ei saa neid meie vara pidada, ei takista meil neid nautida.

Vaatame nüüd mõned võtmed, mis armastavad ilma kinnituseta, et saavutada sõltuvusteta suhe.

Kuuluta ise: alustage sinust

• Tunnistage end emotsionaalselt vabaks. Mõista, et sa ei pea kedagi õnnelikuks. Õnn peab kõigepealt algama iseennast üksinduses, sellest eneseteostusest, kus inimene mõistab ennast väärilise ja väärilise inimesena.
• Kuulutage ise mitteseotud isik. Vabasta end hirmust hülgamise, püsiva ärevuse ja üksi jäämise vastu, tühistage ükshaaval kõik oma "manused" (ideaalid, skeemid, valed päritud kontseptsioonid). teie üksindus või sisemine tühjus.

Armastus ilma kinnituseta, lootuseta

• Pea meeles, et mürgitatud armastus ei tähenda ainult obsessiivset vajadust omada teist ja olla selle osa. Samuti on võimetus sellest isikust loobuda, kui võlakiri on kahjulik.
• Armastus on olla väga selge selle kohta, mida tähendab "piiramatu armastus". Is See on kannatus, depressioon, armukadedus, emotsionaalne kontrolli puudumine, madal enesehinnang ja sõltuvused..
• Armastamine investeerib meie isiklikku kasvu ja meie kallimale. See võimaldab ruumidel olla ja olla see, mis rikastab suhet ise.

Samuti peame suutma püstitada vaba vahetusel põhineva suhte ärevusest ja ebakindlusest. Me räägime võlakirjadest, kus ei ole obsessiivseid vajadusi, vaid tugevust või heldust. Need, mis on loodud tänu usaldusele ja osavõtule, on need, mida pakub "ma lasen sind", sest "ma tean, et ma olen armastatud". Ma usun, kes on mind valinud, sest ta armastab seda, mida ma olen, ja ta ei ole minuga üksinduse kummitusega.

3 tegurit, mis lõpevad paari armastusega Lõpetuseks paari armastusega lõppevad tegurid on seotud peamiselt halva suhtlemise ja monotoonia paigaldamisega. Loe lisaks "