Perekonna kehtetuks tunnistamine, kui nad arvavad, et sa oled väärtusetu

Perekonna kehtetuks tunnistamine on protsess, mis ilmneb üsna sageli. See toimub sellistes keskkondades, kus üks või mitu inimest loovad mingi dünaamika, mille abil boikoteerida laste enesehinnangut. Ta kasutab diskvalifitseerimist, passiivset agressiivset suhtlemist, emotsionaalset manipuleerimist ja nähtamatut väärkohtlemist, mis jätab püsiva märgi.

Süsteemse pereteraapia eksperdid ütlevad meile, et iga puudega laps võib tulevikus olla nähtamatu täiskasvanu. Nad on inimesed, kes on juba varakult uskunud, et nende vajadused ei ole tähtsad, tõepoolest, nende identiteedid on nii lahjendatud, et nad ei ole isegi suutnud luua autentset "mind"..

"Igaühel on nende südames maetud paar valusat haavat, nad on isegi võimelised edasi liikuma, lõpuks muutuvad nad valu suhtes tundmatuks".

-Kim Bok Joo-

Seega võime öelda, et tegemist on tõsise probleemiga, nagu hooletu, hea osa paljudest vanematest. Anname näite. Ana on 9-aastane ja veedab päeva pilgutades, pigistades ja surudes oma nooremat õde Carla. Kui esimene on rahutu ja väsitav, on väike inimene reserveeritud ja väga häbelik.

Iga kord, kui Carla jõuab oma ema pisarasse abi paluma, vastab ta alati samamoodi: "Sa pead kohe üles äratama, ema on hõivatud ja ei saa alati olla sinu peal.. See olukord, mis paljude jaoks võib tunduda süütuna, peidab mitmeid nüansse. Vanema kehtetuks tunnistamine on sel juhul kahekordne ja tagajärjed üsna tõsised.

Esimene, sest ema ei võta arvesse oma väikese tütre emotsioone. Teine, sest sellele olendile antud sõnum on väga lihtne ja otsene: "Ma olen hõivatud, nii et sa oled üksi selles, parandage oma probleemid ise". Nagu me arvame, võib lapsepõlv, mida iseloomustab selline tühistav dünaamika, jätta oma sügava märgi täiskasvanueas.

Alates perekonna kehtetuks tunnistamisest kuni isikliku kehtetuks tunnistamiseni

Perekonnale kehtetuks tunnistamine on emotsionaalse hooletuse vorm ja seega üks ohtlikumate kuritarvituste üks vorme. Vaimse häire ja käitumusliku dialektilise ravi tuntud ekspert Marsha Linehan selgitab oma töös, et selline suhtlus tekitab lapse meelest väga tõsiseid konflikte.

Mõtle näiteks lapsele, keda peaaegu kunagi öösel ei ravitud, kui ta katkestas nutt. Kujutage ette, et sama laps, kes on kaheaastane ja kellel on kohutav tantrum enne ärritatud vanemaid, sest nad ei tea, kuidas seda last käidelda. Paar aastat hiljem, kui nad ikka ei tea, kuidas siduda oma kingi, sest ta on aeglane riietuma, sööma ja ennast väljendama ... "Sa oled kohmakas ja sa alati nutad midagi" on kaks lauset, mida see laps kõige rohkem kuulnud oma esimese kuue eluaasta jooksul.

Kõik see olukord kristalliseerub lapse isiksuses väga erinevalt. Näiteks selgitab dr Linehan seda perekonna kehtetuks tunnistamine tekitab varem või hiljem isikliku kehtetuks tunnistamise. Kui algusest peale on lapse emotsionaalsed vajadused tähelepanuta jäänud ja ta on märgistatud kui laps, kes "Alati nutma midagi", varem või hiljem kaotab ta end ise, kui ta tõlgendab, et emotsioonid on negatiivsed, et on parem neid varjata, neid jõuga alla neelata.

Samamoodi ja mitte vähem, see, mis sageli juhtub ka paljudel juhtudel, on eneseteostav ennustus. Kui lapsed juba kordavad, et me ei jõua midagi, et meie jaoks ei ole hea, et meist väljaspool on suur, et talentide jagamisel jääme kõige halvemaks osaks, on väga tõenäoline, et me sisestame selle mürgine mantra.

Siiski ei ole perekonna kehtetuks tunnistamise mõju murdmine mitte ainult võimalik, vaid ka vajalik. Me saame ellu jääda, kinnitades ennast, nagu me seda väärime, nagu teised peavad selleks ajaks tegema.

Kinnitame end täiskasvanueas: sisemine dialoog

Perekonna- ja süsteemiravi on palju võlgu Paul Watzlawicki inimese suhtlemise teooriale. Nii tema kui ka teised "Vaimse Uurimisinstituudi" eksperdid kujundasid erakordse lähenemise, mis oli tulevase perearavi ja nende keerulise dünaamika parema mõistmise võti..

Selles raamistikus viidati näiteks diskvalifitseerimismeetoditele, tühja, kahjuliku ja mõnikord isegi agressiivse kommunikatsiooni tüübile, kus teisele saadetud sõnum aitab seda tühistada ja tekitada ebamugavust. Nüüd on see, mida psühholoogid on suutnud kontrollida, nagu dr dr. Lineham lapsepõlves diskvalifitseeritud / kehtetuks tunnistatud laps loob täiskasvanueas sisemise dialoogi, mis põhineb ka tema enda diskvalifitseerimisel.

Sellised protsessid nagu enesekriitika, hoiakute piiramine, otsustamatus, süü, pidev hirm ja korduv monoloog, kus ei ole isegi grammat enese armastust, aitavad kaasa diskvalifitseerimise püsimisele, peaaegu nagu sõbralik tulekahju, millega meid veelgi rohkem hävitada ...

See pole seda väärt Kui minevikus olid teised, kes oma vanemate stiiliga, haridusega ja suhtlemisega moodustasid kogu selle identiteedi ja enesehinnangu auke, ei ole me selle dünaamilise pärijad, olgem omaenda vaenlased.

Enda kinnitamine on võimalik, kuid selleks peate muutma sisemist dialoogi. Me peame üksteisega austuse ja lahkusega rääkima, kohtlema meid väärtuslikena olenditena, inimestena, kes on meile palju ees ja kes on juba väsinud "Sa ei saa, te ei tea või sa ei vääri" ... .

On aeg kõike teha.

Ma olen peatunud ootama ronge: nüüd olen ma liikumine, mille ma olen lõpetanud ootama minu nime kandvaid ronge, taga on illusioonide platvorm: nüüd olen ma liikumine, nüüd ma võtan oma kursuse. Loe lisaks "