Ex alati jätab meile jälgi

Aeg, mis elas koos ex-ga, peab meid kogema, aidata end tundma õppida, teada, mida meil on ja mida me ei pea tulevikus tegema, õppima omaenda ja teiste omadest jne. Kõik see aitab meil leida tõelist armastust, mida nad ütlevad, kui on olemas.

Probleem ilmneb või pigem avaldub, kui võlakirjad on väga tugevad ja sidemed on endiselt varjatud. Endise partneri jäänud jalajälg võib olla positiivne või negatiivne. See sõltub pigem suhte intensiivsusest kui päevade lisamisest kalendrisse. Paljud paarid, kes olid aastaid koos, on elanud kauem kui kümme aastat.

Teisest küljest, projektid üheskoos ja ootused, mis olid hoiule antud teisele isikule, võivad olla vastutavad selle eest, kuidas me tunneme koos uue partneri või endaga. See tähendab, et kui me usaldame palju ja reedame meid, on tõenäoline, et mõnda aega on raske "panna meie käed tulele" uuesti.

Ex, ähvardav kohalolek

Mõned meie endised on endiselt kohal, kui nad veetsid palju aega, kas füüsiliselt või emotsionaalselt. Teised on kadunud, jättes teadmata meeles jälgi ja on neid, kes tulevad tagasi nagu üllatusena, mõningase mälu pärast, et minna läbi koha, mida nad alati käisid, nime jne..

Niipalju kui suhe on lõppenud, jätab endine (ja seda tuleb aktsepteerida) jälgi, võib-olla sügavam või pealiskaudne, kuid lõpus jälgi. Need võimaldavad meil näha ka mõningaid olulisi aspekte.

Isegi kui sul oleks 20 paari, on nad kõik sinuga psühholoogiliselt seotud. See juhtub, sest armastuse otsimisel on ühine nimetaja, kes ei räägi teisest, vaid iseendast. See on teie teadvuseta vajaduste, traumade, ootuste jms tõttu. Need on dr Patricia Sepúlveda Sanhueza sõnad, psühholoog ja paaride terapeut.

Me võime uskuda, et ex on meie vastand, kuid see ei ole nii. Paar tõstatab võimaluse õppida endalt, seksuaalsuse kohta, kuidas me suhtleme, kuidas me saame pakkuda seda, mida meil on teistele jne..

Aga miks on mõned paarid tähtsamad kui teised? Ekspert vastab, et see on tingitud hoiustatud ootustest, see tähendab, et mida rohkem projekte on selle inimesega olemas, seda suurem on haav..

Endised abikaasad omakorda erinevad endistest abikaasadest, kuna afektiivne kohustus on suurem. Selles suhetes on rohkem ühiseid hetki, rohkem eesmärke, mis ei olnud täidetud. Courtship on koolitus ja abielu, oluline koht inimeste olemasolu. Jalajälg on veelgi suurem, kui neil on ühiseid lapsi.

Ole õnnelik, teadvusetu kokkulepe

Dr. Sepulveda selgitab, et õnneliku partneri valimise ja afektiivse sideme valimine toob endaga kaasa teatud küpsuse ja eneseteadvuse.. Võib-olla veetsid nad vaid kaks kuud, kuid kui see inimene "õnnestus" oma õnne täielikult üle võtta, siis kui vaakum on lõppenud, on see väga suur.

Näidatakse paaride moodustumist ja kombinatsiooni teadvuseta ravi abil. Selge näide on armastatud naisest ja edukas mees, kellest saab imetlust ja teist kaitset ja osutamist..

Paljud eraldused tekivad, sest vaikiv kokkulepe kahe muudatuse suuna vahel kas ühe või mõlema poole poolt. Kui paar ei suuda vastu seista ja ei saa uut lepingut teha, ilmneb tõenäoliselt õnnetus ja järgnev jaotus.. Sajad paarid nõuavad, kui nad on liiga vigastatud.

Kuigi tavaliselt usutakse vastupidist, tekitab distantseerimine leevendust ja õnne, kui seda tarbitakse. Oluline on ära kasutada seda hetke, et õppida ennast, vigu ja võimeid, küpsust jne. Oluline on analüüsida olukorra põhjust, kuid muidu jääb valu pikka aega. Kuni mõned haavad paranevad, ei ole uut armastust.

See ei tähenda, et meie südamesse või meeltesse ei jää jälgi, kuid võtmetähtsusega on kasutada neid jätkamiseks, muutmiseks, parandamiseks, mitte mõtlemise, nuttimise või kaotuse lõpetamiseks. Järgmise paari valimise ja sama edu või ebaõnnestumise protsess sõltub sellest, kui terved oleme eelmistest suhetest.

Ei ole ühtegi reeglit, mis ütleb, kui palju me peame "tähistama" ex või aega, mida vajame selle haiguse tervendamiseks. Kõik sõltub igaühe pühendumusest ja sihikindlusest, et olla päevast parem.

Hea mõte on "päästa" igast suhetest, mis pani meid õnnelikumaks. Näiteks läheb jalutuskäigule, kirg, romantika, hoolduse tunne, turvalisus, suhtlemine. Need on "head" kaubamärgid, mis tuleb jätta meie endistest partneritest. Halb, mine kaotada need aja jooksul, mis on enamikel juhtudel parim ravim.

Ajastamine aitab tervendada haavu, et hoida kõndimist Kui me usume ennast kadunud, tuleb aeg ja säästab meid. Õpime andma aega oma ruumi tegutsemiseks nii nagu peaks. Loe lisaks "